Minkšta glamonė padeda pagerinti savimonę

Nauji tyrimai rodo, kad meilus prisilietimas gali pagerinti smegenų gebėjimą sukurti ir palaikyti sveiką savęs jausmą.

Europos tyrėjai atrado lėtas glamones ar glostymus - dažnai instinktyvius motinos gestus vaikui ar tarp romantiškų santykių partnerių - įskiepija mūsų kūno supratimą.

Tyrimas paskelbtas internete Psichologijos ribos, vadovavo dr. Aikaterini (Katerina) Fotopoulou iš Londono universiteto koledžo ir dr. Paulas Markas Jenkinsonas iš Hertfordšyro universiteto JK.

Tyrėjai įvertino 52 sveikus suaugusiuosius, naudodami įprastą eksperimentinę techniką, vadinamą guminės rankos iliuzija.

Technika apgauna dalyvių smegenis manyti, kad strategiškai padėta guminė ranka yra jų pačių. Stebėdami, kaip sinchroniškai glostoma guminė ranka su savąja, jie pradeda galvoti, kad netikra ranka priklauso jiems.

Šis metodas parodo kintantį smegenų kūno suvokimo pobūdį.

Afektinis prisilietimas, kuriam būdingas lėtas taktilinis odos stimuliavimas (nuo 1 iki 10 cm per sekundę), anksčiau buvo susijęs su maloniomis emocijomis, taip pat pastebėta, kad tam tikroms suaugusiųjų ir kūdikių grupėms pagerėja nerimo ir kiti emociniai simptomai.

Mokslininkai norėjo išbandyti, ar afektinis prisilietimas paveiks smegenų supratimą apie kūną ir kūno nuosavybę.

Komanda pritaikė „guminės rankos“ techniką, kad būtų įtraukti keturi skirtingi prisilietimo tipai, įskaitant sinchronizuotą ir asinchroninį, lėtą, emocinį prisilietimą ir greitesnį neutralų prisilietimą, vėl naudojant sinchroninius ir asinchroninius modelius.

Dalyvių taip pat buvo paprašyta užpildyti standartizuotą „įsikūnijimo“ klausimyną, kad būtų galima įvertinti subjektyvią patirtį eksperimento metu.

Rezultatai patvirtino ankstesnes išvadas, kad lėtas, lengvas prisilietimas yra suvokiamas kaip malonesnis nei greitas prisilietimas.

Dar svarbiau tai, kad tyrimas parodė, kad lėtas lytėjimo stimuliavimas paskatino dalyvius labiau tikėti, kad guminė ranka yra jų pačių, palyginti su greitesniu neutraliu prisilietimu.

Afektinio prisilietimo smegenyse suvokimas yra vienas iš daugelio signalų, padedančių mums stebėti homeostazę.

Tyrėjai mano, kad tyrimas pateikia naujų įrodymų, patvirtinančių esamą idėją, kad interoceptyvūs arba vidiniai signalai, tokie kaip afektinis prisilietimas, vaidina svarbų vaidmenį, kai smegenys išmoksta sukurti psichinį vaizdą ir kūno supratimą, o tai galiausiai padeda sukurti nuoseklus savęs suvokimas.

Sumažėjęs jautrumas interoceptyviems signalams ir jų suvokimas, pvz., Afektinis prisilietimas, buvo susijęs su kūno vaizdo problemomis, nepaaiškinamu skausmu, nervine anoreksija ir bulimija.

"Kadangi meilės jausmas paprastai gaunamas iš mylimojo, šios išvados dar labiau pabrėžia, kaip artimi santykiai apima elgesį, kuris gali vaidinti lemiamą vaidmenį kuriant savęs jausmą", - teigė tyrimą atlikusi doktorantė Laura Crucianelli. .

„Kitas mūsų komandos žingsnis, - sakė Fotopoulou, - ištirti, ar netekus socialinių signalų, tokių kaip tėvų emocinis prisilietimas ankstyvos raidos metu, taip pat gali atsirasti anomalijų formuojant sveiką kūno įvaizdį ir sveiką kūno vaizdą. savęs pojūtis, pavyzdžiui, pacientams, turintiems valgymo sutrikimų, tokių kaip nervinė anoreksija “.

Interoceptyvaus supratimo ir asmens kūno jausmo skatinimas galėtų būti raktas kuriant būsimus šių ligų gydymo būdus, o „afektinio prisilietimo“ pojūtis gali vaidinti svarbų vaidmenį.

Šaltinis: Neuropsichoanalizės fondas

!-- GDPR -->