Ar aš reaguoju į savo praeitį, ar tiesiog būnu paauglys?

Iš paauglio JAV: Neseniai pradėjau pastebėti, kad mano elgesys tapo gana keistas. Vieną sekundę galėčiau būti laiminga, paskui - per akimirką liūdėti, jaudintis, paranojiškai ar piktai. Nesuprantu, kaip jaučiuosi. Aš manau, kad tai prasidėjo daug jaunesniame amžiuje nei dabar, pavyzdžiui, kai man tikriausiai buvo dešimt, o gal vienuolika. Vaikystėje 4-5 metus (nuo 4–9 metų) išgyvenau tam tikrą seksualinę prievartą, kol ji galutinai nesibaigė. Ir aš džiaugiuosi galėdamas pasakyti, kad viskas ir visi yra saugūs ir gerai dabar, kai smurtautojo nebėra. Nuo tada lankiausi pas terapeutą, tačiau tai buvo trumpa ir tai buvo gana seniai. Galbūt prieš 5-6 metus. Dauguma klausimų, kuriuos jie uždavė terapijos kabinete, buvo klausimai apie mano smurtautoją dėl teisinių priežasčių; ką jis padarė, kaip tai darė ir pan. Man tada tikriausiai buvo 9 ar dešimt.

Laimei, tai išties padėjo, ir atrodė, kad man pagerėjo iki praėjusių metų. Aš nuolat skirdavau ašaras dėl, atrodo, nieko, pradėjau kenkti sau, draskydamas kojas, kaip nerimastingas ir bausmės klausimas už tai, kai padariau ką nors ne taip ar kvailai, aš visada galvojau apie tai, ką man smurtautojas padarė iš niekur. , Jaučiausi pikta ir nekenčiama, miegoti naktį gali būti sunku, o mano galva visada buvo sukrėsta ir užpildyta nepageidaujamomis mintimis.

Šiemet viskas yra geriau, ir aš nesusidūriau su tuo taip blogai, kaip pernai. Tačiau kai kurie jausmai vis dar išlieka. Noriu išsiaiškinti, kas su manimi vyksta. Ar aš tiesiog per daug reaguoju į tai, kaip jaučiuosi? Ar aš vis tiek galiu patirti traumą? O gal gali būti rimtų psichinių problemų, apie kurias gali tekti kalbėti? Man labai gaila, kad mėtiau tokį keistą kopūstų maišą (kas tai skaito), bet man reikia patarimo ir, jei reikia, galbūt taško teisinga linkme. Ačiū, kas tai skaito, kad skyrėte laiko tai perskaityti.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2019-03-1

A.

Tai nėra „kopūstų maišas“. Aš labai džiaugiuosi, kad parašei. Ne, jūs visiškai nereaguojate. Jūs esate ne tik „paauglys“.

Terapija dažnai vyksta skyriuose. Galbūt susidorojote su ankstesne prievarta tiek, kiek buvote pasirengęs prieš kelerius metus. Gali būti, kad dabar, paauglystėje, kai yra įprasta pradėti galvoti apie savo seksualumą, vėl iškilo su piktnaudžiavimu susijusios problemos. Aš labai įtariu, kad taip yra, ypač todėl, kad jūs galvojote apie skriaudėją, kai sau pakenkėte.

Jei norite, primygtinai raginu susisiekti su terapeutu, kurį matėte anksčiau. Jei ne, naujas terapeutas galės dabar peržiūrėti jūsų istoriją ir galimą jos reikšmingumą. Prašau sekti. Jūs nusipelnėte, kad galėtumėte pereiti tai, kas nutiko, ir būti patogiam savo kūne.

Linkiu tau sekmės.

Daktarė Marie