Studentai geriau mąsto stovėdami

Nauji tyrimai rodo, kad nuolatiniai testai pagerina pažintinę veiklą tarp vidurinių mokyklų studentų.

Tyrimas yra pirmasis, suradęs įrodymų apie neurokognityvinę stovų aukščio stalų naudą klasėse - kur studentams suteikiama galimybė stovėti ar sėdėti atsižvelgiant į jų pageidavimus.

Mokslininkai iš Teksaso visuomenės sveikatos mokyklos mokėsi pirmojo kurso studentų, vertinančių akademinius rezultatus mokslo metų pradžioje ir pabaigoje.

Tyrimo išvados pateikiamos Tarptautinis aplinkos tyrimų ir visuomenės sveikatos žurnalas.

Ranjana Mehta, mokslų daktarė ištyrė neurokognityvinę naudą, naudodamas keturis kompiuterizuotus testus vykdomosioms funkcijoms įvertinti. Vykdomosios funkcijos yra pažintiniai įgūdžiai, kuriuos visi naudojame analizuodami užduotis, suskaidydami jas į žingsnius ir turėdami omenyje, kol jas atliksime.

Šie įgūdžiai yra tiesiogiai susiję su daugelio akademinių įgūdžių ugdymu, leidžiančiu studentams efektyviai valdyti laiką, įsiminti faktus, suprasti, ką skaitė, spręsti daugiapakopes problemas ir išdėstyti mintis raštu.

Kadangi šios funkcijos daugiausia reguliuojamos priekinių smegenų regionuose, bandomųjų tyrimų metu ant biosensorių ant studentų kaktos buvo naudojamas nešiojamas smegenų vaizdavimo prietaisas (veikiantis šalia infraraudonųjų spindulių spektroskopijos), siekiant ištirti susijusius priekinės smegenų funkcijos pokyčius.

„Testo rezultatai parodė, kad nuolatinis stovinčių stalų naudojimas buvo susijęs su reikšmingu vykdomosios funkcijos ir darbinės atminties galimybių pagerėjimu“, - sakė Mehta.

"Taip pat buvo pastebėti atitinkamų smegenų aktyvacijos modelių pokyčiai."

Ankstesniuose tyrimuose pagrindinis dėmesys buvo skiriamas energijos sąnaudoms, tačiau dabartiniame tyrime pastebėtas padidėjęs studentų, naudojančių stovimus stalus, dėmesys ir geresnis elgesys. Mehta tyrimas yra pirmasis tyrimas, kuriam netaikomas šališkumas ar aiškinimas, kuris objektyviai tikrina studentų kognityvinius atsakus ir smegenų funkciją, kai naudojami stacionarūs stalai.

"Įdomu tai, kad mūsų tyrimai parodė, kad stovinčių stalų naudojimas pagerino neurokognityvinę funkciją, o tai atitinka ankstesnių mokyklinių mankštos programų tyrimų rezultatus", - sakė Mehta.

"Kitas žingsnis būtų tiesiogiai palyginti stacionarių stalų neurokognityvinę naudą su mokyklų mankštos programomis."

„Iš mokytojų buvo gauta daugybė anekdotinių įrodymų, kad studentai sutelkė dėmesį ir elgėsi geriau, kai naudojosi stovinčiais rašomaisiais stalais“, - pridūrė Markas Bendenas, Ph.D., CPE, tyrinėtojas ir Teksaso A&M ergonomikos centro direktorius.

"Tai yra pirmasis studentų pažintinių atsakymų į stovinčius stalus tyrimas, kuris iki šiol daugiausia buvo orientuotas į sėdimą laiką, susijusį su vaikų nutukimu".

Ekspertai mano, kad tolesnis šio tyrimo tyrimas gali turėti įtakos politikos formuotojams, visuomenės sveikatos specialistams ir mokyklų administratoriams apsvarstyti paprastus ir tvarius aplinkos pokyčius klasėse.

Maži pokyčiai gali padėti sumažinti nutukimą ir pagerinti pažinimo vystymąsi bei švietimo rezultatus.

Šaltinis: Texas A & M / EurekAlert