Kaip dėmesingos analogijos gali padėti vaikams terapijoje

Mokyklinio amžiaus vaikai (nuo 6 iki 11 metų) dažnai stebisi, kodėl jie sėdi jūsų kabinete terapijai. Daugybė minčių ir emocijų, įskaitant smalsumą, nerimą ir net baimę, yra susijusios su apsilankymu psichinės sveikatos paslaugų teikėjo biure. Norint padėti vaikams susidoroti su viskuo, kas juos atveda į terapiją, svarbu, kad jie suprastų, kodėl jiems gali prireikti tokios paslaugos.

Vaikai labiausiai imasi pranešimų, kurie yra tinkami pagal amžių ir išdėstomi taip, kad jie galėtų suprasti ir suprasti. Pradinio mokyklinio amžiaus vaikams dėmesinga analogija dažnai yra puiki priemonė. Analogijos padeda vaikams suprasti sąvokas, kurios dažnai nėra lengvai paaiškinamos.

Analogijomis gali naudotis ne tik psichinės sveikatos paslaugų teikėjai. Mokytojai, tėvai ir kiti globėjai taip pat gali naudoti analogijas, kad vaikai suprastų sunkias sąvokas ir būtų jiems imlūs. Sukūriau daug sąmoningumo analogijų, kad galėčiau aptarti psichinę sveikatą su vaikais tokiais būdais, kurie jiems negresia ir netgi gali pakeisti jų idėją.

Pavyzdžiui, kai vaikas klausia, kodėl jis yra mano kabinete, sakau jiems, kad geriausias būdas atsakyti į šį klausimą yra kartu sugalvoti mažą istoriją.

Pirmiausia paprašau vaiko pagalvoti apie automobilį. Prašau jį apibūdinti man: jo spalvą, saloną ir kuo jis ypatingas iš kitų automobilių.

Tada paprašau jų įsivaizduoti, kaip vairuoju automobilį, aš sėdžiu keleivio vietoje, pilnas bakas degalų ir variklis, kuris eina. Tada pokalbis vyksta maždaug taip: „Tačiau pakeliui mums gali tekti apvažiuoti kelius. Keliai ne visada tiesūs ir siauri, o kartais juos tenka sutvarkyti. Kartais galime atsitrenkti į didelį guzą, kuris tikrai pakenkia mūsų varikliui, o gal net nulenkia padangą. O galbūt mūsų automobiliui gali visiškai pasibaigti degalai, jei laiku nerandame degalinės. Kas dar gali nutikti mūsų automobiliui? “

Vaiko skatinimas papildyti istoriją tik sustiprina jo įsipareigojimą istorijai ir jūsų galimą paaiškinimą.

Stebėdami istoriją, pakartokite scenarijų, bet pridėkite elementų prie kiekvienos dalies. Pvz., Svarbu paaiškinti vaikui, kad „apvažiavimai“ yra dalis to, su kuo susiduriame visi gyvenime, ir kartais, jei atsitrenkiame į didelį smūgį ir sugenda variklis (arba nukrenta padanga), turime pamatyti mechanikas tai sutvarkyti. Apibūdinimus apibūdinu kaip nerimą, agresiją, bėdą mokykloje ar kitus aktualius klausimus. Jei vaikas gydomas nuo depresijos, aš naudosiu analogiją, kai baigiasi degalai ir automobilis praranda energiją arba elgiasi „juokingais“ būdais.

Pabaigiu pasakojimą, liepdamas vaikui žiūrėti į mane kaip į savo automobilio mechaniką. Vaikas yra mano mokinys, padedantis sutvarkyti automobilį. Ši pasakojimo dalis padeda vaikams pamatyti, kad jų darbas taip pat padeda sutvarkyti automobilį ir kad mes galime dirbti kartu, kad jų automobilis vėl išvažiuotų ir būtų retas važiavimas.

Nepaprastai svarbu pamatyti, kaip sąmoninga analogija, sukurta kartu su vaiku, gali padėti jam suprasti klausimus, pavyzdžiui, kodėl terapija yra svarbi ir reikalinga. Žinoma, galite naudoti daug skirtingų analogijų; automobilis yra tik vienas pavyzdys, kuris buvo naudingas mano praktikoje.

Kai kurie vaikai užduoda daug klausimų terapijoje ir gyvenime. Į kai kuriuos klausimus lengva atsakyti. Kalbant apie kitus, svarbu „galvoti už rėmų“ ir padėti vaikams suprasti taip, kad jie turėtų prasmę ir padidintų jų motyvaciją keisti. "Kodėl aš gydau?" yra pagrįstas klausimas ir reikalaujantis apgalvoto, tinkamo amžiaus atsakymo.