Kaip nustoti galvoti apie žmogų, kuris vis dar patinka

Ne kiekvienas sutriuškinimas ar santykiai pasiteisins taip, kaip mes norime. Mes galime tiek stengtis, kad viskas vyktų, bet kartais jie tiesiog nugrimzta, o mums trūksta širdies ir atrodo, kad nebegalime nustoti galvoti apie tą ypatingą žmogų. Mes visi ten buvome anksčiau.

Crappy dalis yra tai, kad TIKRAI sunku nustoti galvoti apie žmogų, kuris vis dar jums patinka, nes viskas, kas atrodo aplink jus, jums juos primena. Geros žinios yra tai, kad nors ir sunku, vis tiek įmanoma. Viskas, ko reikia, yra šiek tiek valios ir keli patarimai.

Tai nebus lengva ir turėsite akimirkų, kai manysite, kad niekada negalėsite nustoti galvoti apie šį žmogų, tačiau patikėkite manimi, kai sakau, kad sustosite. Štai kaip nustoti galvoti apie žmogų, kuris vis dar jums patinka.

1. Likite užimtas

Blogiausias dalykas, kurį galite padaryti bandant nustoti galvoti apie jums patinkantį žmogų, yra būti vienam nieko neveikiant, BET galvok apie juos. Jūs turite likti užsiėmęs, kad jūsų protas neturėtų galimybės kreiptis į šį žmogų. Būk atsiribojęs nuo draugų, linksmų pasirodymų, puikios knygos ar dar daugiau, kad neprisimintum.

2. Kalbėkitės su draugais

Norėdami nustoti galvoti apie ką nors, pirmiausia turite viską nuleisti nuo savo krūtinės. Eikite ieškoti palaikymo su draugais ir tiesiog pernakvokite, kad pašalintumėte jiems visus savo jausmus, susijusius su šiuo asmeniu, ir gautumėte jų atsiliepimų. Kai jūsų protas bus atnaujintas, šias mintis bus lengviau atstumti.

3. Prisijunkite prie klubo / sporto / grupės

Tai tikrai yra kelias, jei norite pamiršti apie ką nors. Prisijungdami prie naujos veiklos, turite praleisti laiką mokydamiesi, praktikuodamiesi ir būdami šalia žmonių, kurie su juo neturi nieko bendra.

4. NEGALIMA žiūrėti romantiškų filmų

Tai pati blogiausia idėja, jei norite nustoti galvoti apie jums patinkantį žmogų. Kodėl? Nes visi tie romantiški filmai privers jūsų mintis eiti jų kryptimi ir iš tikrųjų jus nuliūdins ir dar labiau jų praleis. Taigi visai jų nežiūrėkite.

5. Likite nuo porų

Kaip ir romantiški filmai privers susimąstyti apie žmogų, kuris jums vis dar patinka, būdami šalia meilių porų pasielgs taip pat. Aš nesakau, kad venkite buvimo šalia savo draugų, jei jie visi yra santykiuose, bet vengiu išeiti su visais, jei esate trečias ar penktas ratas - ypač jei buvęs buvote kartu su jumis tomis naktimis. iš.

6. Ištrinkite jų socialinę mediją

Paskutinis dalykas, kurio jums dabar reikia, yra atidaryti „Facebook“ ar „Instagram“ ir pirmiausia pamatyti jų nuotraukas. Akivaizdu, kad tai privers jus apie juos galvoti, ir tai daugiau nei tikėtina, sukurs jums rūgščią nuotaiką. Taigi tiesiog ištrinkite juos arba pašalinkite jų stebėjimą visose socialinės žiniasklaidos platformose - bent jau tol, kol visiškai jų nepaisysite.

7. Ir jų telefono numeris

Tiesiog atsikratykite jo. Jei naršysite po kontaktus, norėdami nusiųsti žinią draugui, ir galiausiai pamatysite jo vardą, pradėsite galvoti apie juos ir negalėsite sustoti. Todėl turėtumėte viso to atsikratyti, kad tai niekada nebūtų problema, be to, vengsite girtuokliauti naktimis su draugais, kai jų praleisite.

8. Raskite uždarymą

Jei yra vienas dalykas, kuris privers jus domėtis tuo, kas vis dar jums patinka, tai nėra uždarymas dėl to, kodėl nebebendraujate. Turite žinoti, kodėl jie nenorėjo būti su jumis ar kodėl baigė reikalus, kad nustotumėte apie juos galvoti, nes jei to nežinote, būsite apsėstas. Negalėsite nustoti galvoti apie scenarijus - dauguma jų blogi.

9. Pagalvok apie ką nors kitą

Dabar aš nesu iš tikrųjų už visa tai, kas vėl kyla, bet tokiu atveju padarysiu išimtį. Reikalas tas, kad kai jūs blaškydamiesi galvojate apie ką nors nauja, kas jūsų širdį siurbia, tai pamiršti vis dar jums patikusį asmenį bus daug lengviau. Štai kodėl dabar manau, kad gera idėja susirasti ką nors naujo, kad neprisimintumėte savo buvusio žmogaus - net jei tai tik trumpam. Su šiuo asmeniu nereikia rimtai. Jie yra tik priemonė išlaikyti jūsų mintis, o ne tai, kas jums vis dar patinka.

10. Laikykitės atokiau nuo mėgstamiausių vietų

Jei pažįstate asmenį, kuris vis dar patinka, dažnai eisite į tam tikras vietas, neikite ten ir nesėdėkite laukdami, kol jie pažvelgs. Tai policininkas, nes jų pasiilgote ir norite juos pamatyti. Jei norite nustoti galvoti apie juos, kad galėtumėte judėti toliau, tada neikite į vietas, kuriose jie dažnai lankosi. Suraskite naują kavinukę ar vietinį restoranėlį, kad padarytumėte savo ir būkite atokiau nuo jų dėmių, kol aplenksite juos.

11. Jei galvojate apie juos, pagalvokite apie blogus

Jūs ne visada galite vengti galvoti apie žmogų, kuris jums tiek daug reiškia. Tiesiog neįmanoma, kai vis dar juos įveiki. Tai pasakius, jūs galite nukreipti savo mintis, kad galvotumėte apie neigiamus jų aspektus. Pavyzdžiui, jūs dažnai pradėsite galvoti apie tai, kokie jie buvo patrauklūs ar kiek privertė jus juoktis. Užuot apsisprendę dėl to, pradėkite galvoti apie visus būdus, kurie privertė jus verkti ar kaip blogai jie kartais su jumis elgėsi. Tai privers jus mažiau galvoti apie juos, nes jūsų protui nepatiks būti tokioje neigiamoje būsenoje.

12. Sužinok ką nors naujo

Tai dar viena išsiblaškymo technika, kuri padės atsikratyti jūsų minties. Galite nuoširdžiai išmokti bet ko naujo, tačiau jei laikysitės to ir iš tikrųjų bandysite įvaldyti, pamiršite juos nesuvokdami. Tai gali būti bet koks dalykas - nuo naujos kalbos iki instrumento, kurį visada norėjote groti. Būsite taip užimtas šio naujo dalyko, kad net neprisiminsite, apie ką jūs taip galvojote.

13. Išeiti atostogų

Kiekvienam kartais reikia atostogų, ir jei atrodo, kad nepavyksta pabėgti nuo to, kas vis dar patinka, minčių, tai yra pats geriausias laikas. Išeidamas iš aplinkos, kuri jums tiek daug apie juos primena, pradėsite pamiršti apie juos.

14. Net nekalbėk apie juos

Rimtai. Aš žinau, kad yra per daug iš mūsų, kurie tiesiog nori sėdėti ir kalbėti apie žmones, kurie mums patinka, bet jei tu jų negali turėti arba jie nenori tavęs, tai yra tik žalinga. Norėdami nustoti galvoti apie juos, turite vengti apie juos kalbėti, nes kai tik pradėsite, tai bus per sunku sustabdyti ir praleisite valandas tai darydami - jei jūsų draugai net leis jums.

15. Apsimesti smagiai

Smagiai praleisti laiką gali būti tikrai sunku tuo metu, kai negali atrodyti, kad nustosi galvoti apie žmogų, kuris tau iš tikrųjų rūpi. Štai kodėl, užuot tiesiog išėję ir linksmindamiesi, jums gali tekti apsimesti, kad smagiai, kol iš tikrųjų esate. Jūsų protas yra galingas įrankis, kuris iš tikrųjų gali pakeisti tai, kaip jaučiatės po to, kai taip ilgai apsimetate. Suklastokite, kol pagaminsite, tiesa?

16. Laikykitės atokiau nuo jų draugų

Kai buvai su šiuo asmeniu, galbūt buvai susidraugavęs su jų draugais. Tai gali būti sunkiausias dalykas, kurį reikia padaryti, bet jei jūs nenorite nustoti galvoti apie žmogų, kuris vis dar jums patinka, tai yra būdas tai padaryti. Jų draugai greičiausiai baigs apie juos kalbėti ir visada jums apie tai primins. Taigi tiesiog venkite atostogauti su jais tol, kol jų nepateksite.

17. Pakeiskite savo minties traukinį

Tai reikalauja daug praktikos, tačiau įvaldžius tai pamiršti žmogų, kurį vis dar mėgsti, bus tikrai lengva. Kai tik pradėsite galvoti apie juos, sustabdykite save ir pradėkite galvoti apie kažką dar sudėtingesnio. Pvz., Kiekvieną kartą, kai jie pasirodys jūsų galvoje, pradėkite galvoti apie visatą ir kokia ji yra didelė, ir ar ten yra gyvenimas kitose planetose.

18. Pagalvokite apie pozityvumą, kai negalvojate apie juos

Pagalvokite apie visus privalumus, vengdami galvoti apie juos. Būsite laimingesni, nesijausite nesaugūs ir išvengsite kritimo į nevilties duobę. Tai padės jums tapti motyvuotiems iš tikrųjų juos pamiršti.

19. Nebūk vienas

Buvimas vienas privers susimąstyti apie tai, koks vienišas tu esi su jais ne aplink. Taigi eik ir būk su draugais ar šeima visa, ką gali, nes jie netgi padės atitraukti dėmesį ir atsiriboti nuo minčių apie juos.

20. Atminkite, kad skausmas praeis

Skausmas, galvojant apie vis dar jums patikusį žmogų, užklumpa. Tai nebebus amžinai, o tai prisiminę padėsite nustoti apie juos galvoti. Tai suteiks jums vilties, kad ne visada bus taip, ir kažkada laimę rasite kitame.

Paslaptis, norint nustoti galvoti apie vis dar patikimą žmogų, yra vengti visko, kas su jais susijęs. Šie patarimai padės pamiršti apie juos visus, kad galėtumėte judėti toliau.