Aš visą laiką jaučiuosi antisocialus

Iš paauglio JAV: nemanau, kad esu asocialus, nes visada esu su draugais, tiesiog norėčiau būti viena. Bet jei galėčiau būti visiškas savo draugių draugas, aš to nerašyčiau. Kalbant apie šeimą, aš neprieštarauju būti su jais, bet aš tiesiog mieliau būsiu viena, kai kalbėsiu apie savo draugus.

Kaip ir visi aplinkiniai norėčiau kalbėti ar ką nors veikti, bet man nelabai patinka kalbėti. Spėju, kad mano pasitikėjimas savimi ir savigarba yra gana sugniuždyta ir dingo. Bet aš tikrai nežinau, ar čia yra problema, nes taip buvo visada, pavyzdžiui, jei draugas norėjo ateiti, aš pasiteisinčiau, nes aš tiesiog sėdžiu ir nieko neveikiu, ir jiems tikriausiai būtų nuobodu su manimi. Tikrasis aš, kuris yra lol. Ar visa tai net normalu? : /

Turiu šią draugę, ir beveik kiekvienas jos sutiktas vaikinas ją įsimyli. Taip yra ne todėl, kad ji būtų puošni, kaip jūs galvojate, ne dėl savo asmenybės. Ji graži, bet aš žinau, kad jos asmenybė jas visus gauna. Ji tokia išsišokusi ir šauni, ir suteikia vaikinui visą šią meilę ir parodo, kad jai rūpi. Pavyzdžiui, jei jai patinka kažkas, ji įdės visas pastangas, kad jie jai pakliūtų, iš pradžių tai manęs tikrai netrikdė, tada aš pasidariau savimi sąmoningesnė ir pradėjau pastebėti, kiek vaikinų ji patiko, o aš tiesiog pavydėjau

Aš tik norėčiau, kad turėčiau su kuo pasikalbėti, ir norėčiau, kad mokėčiau gerai jaustis savyje, prašau padėti?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Nežinau, ar turite savigarbos problemų, ar jūsų problema ta, kad lyginate save su kitais pažįstamais žmonėmis.

Faktas yra tas, kad žmonės yra socialumo spektro. Atrodo, kad kai kurie žmonės gimė bendraujantys ir plepūs. Kitame kontinuumo gale yra žmonės, kurie yra intravertiškesni ir patogiau būti vieni ar su artimu ar dviem draugais. Bet kur tame spektre yra visiškai normalu.

Jei norėtumėte būti šalia daugiau žmonių ir galbūt sustiprinti savivertę, siūlyčiau įsitraukti į savanorišką veiklą labdaringoje organizacijoje, kuri jums svarbi ir kur kiti jaunuoliai skiria savo laiką. Kai dėmesys sutelkiamas į užduotį, o ne į „Miss Congeniality“, daugeliui panašių į jus žmonių yra patogiau. Dažnai dirbant kartu su kitais, atsiranda ir naujų draugysčių. Kodėl neišbandai?

Linkiu tau sekmės.

Daktarė Marie