Mūsų sporto kultūros naudojimas diskusijų uždegimui psichikos sveikatos klausimais
Tai keista dichotomija. Dažnas nesibaigiantis plepėjimas dėl sportinių smulkmenų, o rimtos diskusijos apie psichines ligas išlieka retos. Tačiau įtraukite sportą į psichinės sveikatos pokalbį ir rasite daugybę „Už linijų ribų“ ataskaitų, recenzuotų tyrimų apie sporto sukeltą lėtinę trauminę encefalopatiją ir argumentų apie atitinkamą Lionelio Messi ir Cristiano Ronaldo psichinę jėgą. Net kai kalbame apie psichines ligas mene, kaip „Oskarui“ nominuotame filme „Sidabrinių pamušalų knygelė“, pagrindiniai veikėjai yra Filadelfijos „Eagles“ gerbėjai. Iš tiesų, atrodo, kad psichinė sveikata mūsų visuomenę domina tik tada, kai ji susijusi su sportu.
Nors mūsų kolektyvinis didelis dėmesys sportui gali atrodyti kaip kliūtis prasmingam dialogui apie psichines ligas, tai taip pat gali būti sprendimas. Galbūt psichinės sveikatos įtraukimas į tautinę savimonę yra terapinių paslaugų rėmimas sporto kontekste. Sportu pagrįstas požiūris į terapiją gali sumažinti gydymo stigmą ir skatinti atviro psichinės sveikatos diskurso normalizavimą.
Dabartinė psichikos ligų realybė yra rimta. Maždaug 1 iš 5 amerikiečių gyvena su tam tikra psichine liga, tačiau nepakankamas valstybinis ir federalinis finansavimas riboja tinkamos priežiūros galimybes. „Kaiser Family Foundation“ duomenimis, iš 30 milijonų amerikiečių, kuriems reikalinga psichinės sveikatos priežiūra, tačiau jos negauna, 45 proc. Nurodo išlaidas kaip kliūtį slaugai. Tam tikru laipsniu viešojo diskurso šia tema trūkumas paaiškina nepakankamą psichinės sveikatos gydymui skirtų išteklių paskirstymą. Jei niekas nekalba apie psichikos sveikatos priežiūrą, kam tam leisti pinigus?
Atsakymas yra tas, kad tai tiesiog gera investicija.Mūsų ekonominis interesas yra užtikrinti, kad psichikos ligoniai gautų jiems reikalingą gydymą. Nacionalinio psichinių ligų aljanso vertinimu, JAV praranda daugiau kaip 193 mlrd. JAV dolerių prarastą atlyginimą dėl psichinių ligų. Be to, tyrimas Lancet psichiatrija leidinyje „New York Times“ paskelbta, kad kiekvienas doleris, investuotas į psichinės sveikatos gydymą, grąžino 3–5 USD susigrąžintą ekonominę naudą. Tačiau norėdami paskatinti tolesnes investicijas į psichinės sveikatos priežiūrą ir gauti iš to ekonominę naudą, pirmiausia turime skatinti pagrindines diskusijas apie psichines ligas.
Akademinės studijos ir tradicinės psichinės sveikatos iniciatyvos padeda geriau suprasti psichines ligas ir teikia pagrindinę informaciją tiems, kuriems reikia paslaugų. Problema ta, kad šias dvi žiniasklaidos priemones paprastai vartoja tik tie, kurie jų ieško: kiti mokslininkai ir psichikos ligoniai bei jų šeimos.
Tačiau dėl didelės psichinės sveikatos stigmos daugelis sergančių žmonių slepia savo ligas. Deja, kai psichiniai ligoniai slepia savo negalavimus, tai lemia žemesnį visuomenės sąmoningumą, o tai lemia nepakankamą finansavimą. Tai pasirodė esąs tvirtas riešutas psichinės sveikatos šalininkams: kaip galime sumažinti visuomenės psichikos ligų stigmą, kai didžioji dauguma žmonių, kurie atkreipia dėmesį į mūsų darbą, jau palaiko mūsų reikalą?
Įveskite mūsų kultūros maniją dėl sporto. Sportas persmelkė beveik visus mūsų visuomenės aspektus taip, kaip neturi jokia kita tema. Prezidentas Obama kasmet pasirenka „Kovo beprotybę“, repo dainų tekstai dažnai nurodo futbolą ir krepšinį, o kai kurios žinomiausios pasaulio įžymybės iš pradžių išgarsėjo kaip sportininkės. Turint mintyje plačią psichikos sveikatos problemą, sportas turėtų būti naudojamas kaip transporto priemonė.
Norėdami tai padaryti, turime remti sporto terapiją kaip perspektyvią alternatyvą tradicinei psichoterapijai individualiai. Mano agentūra „Doc Wayne Youth Services“ teikia šį unikalų terapijos ženklą, skirtą išgydyti ir sustiprinti rizikos grupės jaunimą. Populiariausioje programoje, pavadintoje „Kreidos pokalbis“, naudojamas sportinis grupės terapijos modelis, skirtas 5–18 metų vaikams, sergantiems traumomis ar įvairiomis psichinės sveikatos problemomis, gydyti. Mūsų unikalioje mokymo programoje vartojama sportinė kalba, tuo pačiu mokant sportinių ir terapinių įgūdžių. Nepriklausomas mokslų daktaro Wendy D’Andrea tyrimas parodė, kad Chalk Talk modelis, suteikęs mažiau nei pusę kainos, suteikė tokį patį terapinį poveikį kaip ir tradicinė psichoterapija.
Tokia programa gali ir neveikti suaugusiesiems. Tai tikrai verta išbandyti; dauguma pažįstamų suaugusiųjų mieliau valandą sportuos, nei dalyvaus tradicinėje terapijoje. Dėl pagrindinio sporto patrauklumo jaunimas (ir tikriausiai suaugusieji) dažnai geriau reaguoja į sporto terapiją. Be to, mažesnės išlaidos, susijusios su sportine grupine terapija, padeda išspręsti prieigos prie priežiūros problemą, su kuria susiduria mažas pajamas gaunančios šeimos.
Suteikiant terapijos paslaugas daugiau žmonių, kuriems reikalingos psichinės sveikatos paslaugos, sportu paremta terapija gali būti sukurta siekiant žymiai sumažinti psichinės ligos stigmą. Jei asmenys gydomi sportine veikla, tam tikras neigiamas poveikis gali išnykti dėl to, kad sportas yra visuotinai paplitęs mūsų visuomenėje. Iš esmės, jei mes priimsime sportą tiek daugelyje kitų mūsų viešojo ir privataus gyvenimo aspektų, greičiausiai priimsime sportą kaip psichinės sveikatos priežiūros priemonę. Be to, gydymas aktyvioje grupėje suteiktų psichikos ligoniams integruotą palaikymo komandą iš kitų žmonių, susiduriančių su panašiomis sveikatos problemomis.
Žinoma, tokių programų sukūrimas užtruktų. Psichinės sveikatos klausimų formulavimas sporto kontekste gali būti veiksmingiausias ir tvariausias būdas užtikrinti prasmingą pažangą. Tai netradicinis kelias, tačiau jis gali būti būtinas, jei norime ištrinti ar palengvinti psichikos ligų stigmą, padėti savo kaimynams gauti nusipelnytą gydymą ir pasinaudoti socialine tinkamos psichinės sveikatos priežiūros nauda. Mes taip dažnai girdime apie sporto galią, laikas iš tikrųjų išbandyti jo jėgas.