Bijo paklausti terapeuto, kas man negerai

Nesu tikra, kas man negerai, ir labai bijau klausti savo terapeuto. Man reikia šiek tiek pagalbos. Nesvarbu, kaip sunkiai atrodžiau, nerandu nė vieno, kuris turėtų panašių problemų kaip aš. Praėjusiais metais aš tarsi padalinau savo asmenybę į dvi dalis, viena skirta „geram“ man ir „blogam“. Jaučiu, kad „blogasis“ aš esu visiškai atskiras žmogus nuo savęs. „Geras“ aš turiu depresijos, nerimo ir savęs žalojimo problemų. „Blogasis“ aš turiu problemų dėl vagystės, gaisrų kūrimo, pedofilijos, sadizmo, žmogžudiškų minčių ir patologinio melavimo. „Blogasis“ aš (aš pats diagnozavau) turi šizoidinius ir antisocialius asmenybės sutrikimus. Kartais negaliu pasakyti, kas esu „geras“ ir „blogas“, aš taip pasimetu.

Perskaičiusi apie Kolumbino žudynes, buvau visiškai apsėsta masinių žudynių ir galvoju tik apie žmonių žudymą. Nepažįstami žmonės autobuse, vaikai mokykloje, mano paties šeima. Ir nors aš esu „blogasis“ aš, viskas, ką galvoju, man atrodo visiškai racionalu ir normalu. Tik po to, kai aš vėl būsiu „geras“, suprantu, kaip viskas sujaukta. Aš metiau mokyklą, nes man visą laiką trūko adrenalino, nes galvojau apie tos vietos iššaudymą. Aš nustojau pabūti su draugais. Nuo praėjusių metų vasaros beveik nieko nedariau, viskas, ką aš darau, tai sėdžiu namuose nerimaudama, kad galėčiau tai prarasti.

Niekas nebesijaučia tikras, o viskas, ką sakau, atrodo, kad kalbu apie ką nors kitą. Kartais grįžtu prie „gero“ manęs ir supratau, kad planuoju žmogžudystę, ir stebiuosi, kaip aš galėjau pagalvoti, kad viskas gerai. Mano „blogasis“ aš netgi suplanavau šaudymą mokykloje, ir vienintelė priežastis, dėl kurios „blogasis“ aš to nepadariau, buvo tai, kad neturiu galimybės naudotis ginklu. Aš bijau ir noriu žinoti, kas man negerai! Pagalba!

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Aš labai labai džiaugiuosi, kad susisiekėte su mumis. Parašėte labai aiškų laišką, kuris gerai paaiškina jūsų jausmus. Pernelyg daug kas vyksta viduje, kad penkiolikmetis galėtų susitvarkyti vienas.

Daugelis daug žmonių rašo mums laiškus čia, „“ kaip savotiška repeticija tam, ko jie norėtų pasakyti savo terapeutui ar kam nors kitam. Tai tinkamas šios svetainės naudojimas. Kartais rašymas gali padėti žmogui sutvarkyti mintis ir išlieti jausmus, kuriuos taip sunku kam nors išreikšti asmeniškai.

Atlikęs repeticiją, laikas padaryti realų dalyką. Prašau - nuneškite savo laišką savo terapeutui ir pasidalykite juo. Užtikrinu jus, kad dauguma patyrusių terapeutų matė tam tikrą jūsų aprašomo variantą ir gali su juo susidoroti. Jei jūsų terapeutas yra jaunas ir nepatyręs, ji gaus konsultaciją arba nusiųs pas ką nors, kas gali pasiūlyti pagalbą. Bet nė vienas scenarijus negali atsitikti, jei nepasidalinsi savo mintimis ir jausmais. Mes, terapeutai, turime tęsti tik tai, ką mums sako klientai (ir mūsų pastebėjimai sesijos metu). Mes negalime atlikti savo darbo be jūsų pagalbos. Tai tarsi viena ranka bando ploti.

Rašydamas savo laišką, jūs pradėjote svarbų savo išgydymą. Dabar prašau žengti kitą žingsnį ir parodyti jį terapeutui, kuris nori jums padėti.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie