Kaip ši Honolulu dviračių birža palaiko bendruomenės psichinę sveikatą

Kiekvieną dieną 15.30 val. Netoli Honolulu centro esančiame rajone jauni vyrai dalyvauja kultūros būrelyje Kalihi slėnio mokomųjų dviračių biržoje (KVIBE), kur mokosi taisyti dviračius. Jauniems vyrams Kalihi slėnyje KVIBE yra antrieji namai, kuriuose siūloma žaisti, konsultuoti ir ugdyti įgūdžius. Kiekvieną kultūros ratą jie pradeda dalindamiesi savo vardais, namais ir protėviais. Ši atidarymo praktika sustiprina jų tapatumo jausmą ir tai, kodėl jie svarbūs.

Jeffrey Acido, švietimo ir mokymo specialistas, dirbantis su KVIBE, sako: „Kiekvienas, kuris gali pasakyti šiuos dalykus užtikrintai, myli save - tai yra psichinė gerovė“.

KVIBE yra įsikūręs „Kokua Kalihi Valley Comprehensive Family Services“ (KKV), visapusiškame bendruomenės sveikatos centre, kuris naudoja bendruomenės kultūrines tradicijas, kad padėtų bendruomenės nariams - daugelis iš jų yra imigrantai, kurie jaučiasi atsiskyrę nuo savo tėvynės - išgydyti ir klestėti. KKV pripažįsta, kad socialinis ryšys ir fizinis aktyvumas daro tiesioginę įtaką psichinei sveikatai, todėl 15 jų programų kasmet skiria daugiau nei 10 000 žmonių fizinei, psichinei ir dvasinei sveikatai gerinti.

Dviračių mainai yra kūrybiškas pavyzdys, kaip pagerinti bendruomenės psichinę sveikatą ir patenkinti didesnius bendruomenės poreikius, pvz., Socialinę sanglaudą, priklausomybės jausmą ir fizinį aktyvumą. Tai ypač svarbu Kalilhi slėnyje, kur struktūrinė nelygybė, įamžinanti skurdą, kultūrinio identiteto praradimą ir žemą išsilavinimą, vyrams ir berniukams gresia depresija, stresu ir lėtine fizine sveikata.

Poilsis ir socialiniai ryšiai stiprina psichinę sveikatą ir bendrą savijautą

Teigiamas savęs įvaizdis, aplinkos tvarkymas ir fizinis aktyvumas yra pagrindas, ką reiškia būti jaunu vyru dviračių biržoje, kur nariai palaiko vienas kitą kaip mechanikus ir sportininkus. Be kasdienių kultūros ratų, KVIBE jaunimo lyderiai kasmet rengia „Kalihi Ahupua`a Ride“ - edukacinį dviračių žygį, atvirą visuomenei, kur dviratininkai važiuoja nuo mauka (kalnas) iki makai (vandenynas).

Aštuonių mylių važiavimas apima „istorines stoteles“, kuriose raiteliai gali sužinoti apie kiekvienos vietos kultūrinę ir istorinę reikšmę. KVIBE fizinę veiklą naudoja strategiškai, susiedamas ją su kultūriniu identitetu ir socialiniu ryšiu, kuris sprendžia daugelį problemų, su kuriomis susiduria Kalihi bendruomenės nariai.

Psichikos sveikatai turi įtakos Bendrijos sąlygos

KVIBE yra „Movember Foundation“ finansuojamos iniciatyvos „Užmegzti ryšius tarp vyrų ir berniukų psichikos sveikatos ir gerovės“ kūrimas. „Užmegzti ryšius“ sudaro 13 bendruomeninių koalicijų, kurios stengiasi pagerinti bendruomenės sąlygas, kurios dar labiau sustiprina psichinės sveikatos problemas ir palaiko spalvotų vyrų ir berniukų bei kariškių, veteranų ir jų šeimų gerovę. Visose „Making Connections“ svetainėse, kaip ir Honolulu, taikomos naujoviškos psichinės sveikatos ir gerovės gerinimo priemonės, sutelkiant dėmesį į tokias strategijas kaip socialinio ryšio didinimas, sporto ir poilsio galimybių kūrimas ir saugesnio, prieinamo būsto prieinamumo gerinimas.

Jie taip pat užtikrina, kad vyrai ir berniukai, dalyvaujantys jų programose, kurių balsai dažnai būna neįtraukti į pokalbį apie psichinę sveikatą, nepaisant to, kad iš pirmų lūpų patiria depresiją, nerimą ir socialines traumas, yra sprendimų priėmimo dalis. programos bus sutelktos į. KVIBE jaunuoliai ir berniukai yra skatinami vadovauti programos veiklai, tapti jaunesnių berniukų mentoriais, pasisakyti už bendruomenės patobulinimus, pavyzdžiui, padidėjusias ir patobulintas dviračių juostas su politikos formuotojais, ir koordinuoti tokias pagrindines pastangas kaip „Kalihi Ahupua`a Ride“.

KVIBE sukurta apgalvota kultūra neturėtų būti taisyklės išimtis. Gebėjimas sukurti bendruomenę, kurioje jaunimas galėtų išdidžiai kalbėti apie savo protėvius, tiesiogine to žodžio prasme išlaikant kraują, yra nepaprastai svarbi jų psichinės sveikatos parama. Mūsų tautos psichinė sveikata gali būti naudinga įtraukus poilsio ir fizinio aktyvumo galimybes į visas apylinkes ir bendruomenes.

Šis pranešimas sutinkamas su Amerikos psichikos sveikata.

!-- GDPR -->