Šeimos problemos

Kai tapau vyresnis, ginčijausi su tėvais. Tačiau pastaruoju metu jie vyksta vis dažniau ir aš kiekvieną kartą vis labiau pykstu. Kiekvienas argumentas buvo skirtas toms pačioms pagrindinėms temoms: mano elgesiui su savo broliais ir seserimis ar kaip „negerbiu“ savo tėvų. Tačiau kartais negaliu padėti to, ką sakau savo tėvams. Jei jie mano akimis šaukia dėl to, ką ką tik pasakiau, ar kaip pamiršau ką nors padaryti, kaip aš negaliu šaukti atgal? Mano tėvai sako, kad tai nepagarbiai, bet jaučiu, kad jie negerbia manęs, kai šaukia man į veidą. Tačiau tema, dėl kurios labiausiai ginčijamės, yra mano mažasis brolis. Jam 7 metai ir jei aš jam padarau nors menkiausią dalyką, jis eina ir pasako, o aš gaunu visą „tu vyresnis ir tau reikia užaugti kalbą“. Man tai blogai. Jaučiu, kad jie nemato, jog mano mažasis brolis daro tai, kas mane tikrai jaudina, ir aš nesu dramatiškas. Kaip ir šiandien, mano mažasis brolis daro tai, kur mane tiesiog paliečia. NEBENAU, kai jis tai daro, nes tai VISIŠKAI nereikalinga. Taigi aš jį trenkiau atgal, ne taip stipriai, kaip tik pliaukštelėjimas į ranką. Taip atsitinka, kad mano tėtis ėjo tuo pačiu tiksliu laiku. Tai pamatęs, jis iškart pateko į mano veidą, trenkė man į ranką (ir aš turėjau atsikratyti noro smogti tėčiui tiesiai atgal) ir pradėjo man sakyti kalbą (kurios metu aš buvau visiškai protingas aleckas, nes jaučiausi visa tai nebuvo mano kaltė). Kai mama grįžo namo, gavau tą pačią kalbą iš jos, bet ji tiesiog nesuprato, kaip aš jaučiuosi! Tada, kai aš buvau kambaryje prie pat virtuvės, jie pradėjo diskutuoti, ką jie turėtų daryti su tuo „velniu“. Bet aš ginuosi, kad mano mažasis brolis yra tiesiog labai nebylus ir menkas ir kad mano tėvai per daug jo kūdikio. Bet, kad išvengčiau šių susidūrimų, jaučiu, kad vienintelis būdas tai padaryti yra VISAI ĮSISKIRSTYTI visą savo šeimą. Aš tai dariau miegodamas visą dieną, o mano mokyklos darbai kenčia, aš taip pat beveik nevalgau dėl to, kad visą dieną miegojau. Tačiau atrodo, kad šie argumentai visada patenka į mano gyvenimą. Ar yra koks nors būdas priversti tėvus mane suprasti? Kaip elgtis su 7 metų broliu? Ar galiu juos tiesiog ignoruoti? Prašau, nelaikykite jo paaugliu dramatišku, tai rimtas pagalbos šauksmas. Po kai kurių iš šių argumentų įskaudinau save. Aš pincetu subraižiau ranką ir šiandien įsikišau sau nagus į ranką. Kai kurie iš šių argumentų lėmė, kad tėtis man vos neužkliuvo. Anksčiau aš taip pat verkiau kelias valandas. Taigi prašau aš prašau pagalbos.

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Ačiū už Jūsų laišką. Tikiuosi, kad galėsiu pasiūlyti ką nors naudingo.

Penkiolika yra sunkus amžius, nes jūs esate tarp visko ir tik pradedate matyti silpnąsias savo šeimos ir pasaulio vietas. Labai normalu, kad paaugliai ir jų tėvai tuo metu eina į tai, o broliai ir seserys taip pat meta kartu. Bet aš suprantu, kad tai yra įprasta, nesuteikia daug komforto.

Turbūt geriausiai žinoma knyga apie paaugles mergaites Ophelijos atgaivinimas: paauglių mergaičių gelbėjimas parašė Mary Pipher. Aš rekomenduočiau perskaityti - pažiūrėkite, ar sutinkate su autoriumi, tada paprašykite savo tėvų perskaityti. Kartais išorinis šaltinis gali padėti pakeisti.

Bet spėju, kad jums reikės kelių šeimos terapijos užsiėmimų. Tai, kad dėl viso to reikalaujate savęs žaloti, kažkas padaroma anksčiau nei vėliau. Aš paprašyčiau jūsų tėvų tiesiogiai paprašyti jus pakalbėti su terapeutu ir tada paaiškinti terapeutui, kas vyksta. Labiau tikėtina, kad terapeutas įdarbins bent vieną iš jūsų tėvų, jei ne visą šeimą.

Negalima tylėti dėl to. Jei tėvai nenori jūsų nuvesti pas terapeutą, pasitarkite su mokyklos patarėju ar patikimu mokytoju. Jis galės padėti ridenti kamuolį.

Tai gali būti sunkus metas jums, tačiau einant per vidurinę mokyklą jūsų laukia daugybė gerų dalykų. Siekdami ramybės šeimoje, toliau plėtokite interesus už namų ribų: klubai, sportas, užsiėmimai ir kt. Dirbkite tobulindami save, nesiorientuokite į šeimos nesantaiką.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @