Ar aš šizofrenikas?

Aš skaičiau apie šizofreniją ir panašu, kad ji sutampa su mano manymu. Tai prasidėjo vidurinėje mokykloje, kur visada jaučiausi paranojiškai dėl visko, manydama, kad visi visada kalba apie mane už nugaros. Tai padarė mane labai asocialų, ir aš dabar suprantu, kodėl žmonės buvo linkę manęs vengti, tikriausiai todėl, kad aš skleisdavau keletą blogų nuotaikų. Man kilo didžiulis scenos baimė, kas yra keista, nes vaikystėje visada buvau atvira ir mėgau kalbėti viešai. Kolegijoje buvo taip blogai, kad nustosiu lankyti kursus, jei turėtume juose surengti pristatymą. Tiesą sakant, man trūksta tik trijų kursų, tačiau visi jie yra susiję su pristatymais, ir aš jo vengiu. Tai ne tik tai, kad aš jaudinuosi, bet ir terifikuojuosi ir man prasideda viduriavimas. Nejuokauju. Tada, kai praeina pristatymo diena, jaučiu tokį palengvėjimą.

Bet visa tai atmetus, aš taip pat bijau vis daugiau smulkmenų. Pavyzdžiui, tiesiog ketinu ką nors nusipirkti maisto prekių parduotuvėje, manau, „kodėl visi į mane žiūri, man kažkas negerai, galbūt mano plaukai sujaukti ar pan.“. Negaliu sukrėsti jausmo, kad nepriklausau ir esu nepageidaujamas. Aš visada jaučiu, kad visi yra priešiškai nusiteikę prieš mane. Man net sunku kalbėtis su tarnautoju, pavyzdžiui, nepaprastai nepatogu, ir aš nežinau, kaip su jais kalbėtis. Aš niekada nežinau, ką pasakyti ar kas tinka, ir visada manau, kad tai, kaip sakiau labas, buvo keista ar pan.

Negaliu juoktis iš anekdotų, nes bijau, kaip jis bus gautas. Arba kai kalbuosi su žmonėmis, aš tiesiog atsisakau ir nebaigiu sakinių ar pasakau ką nors visiškai juokingo. Šiomis dienomis man sunku rasti tinkamus žodžius.

Ir tai, kad aš visada galvoju (mintyse), kad pasaulis man yra tik didelė sąranga. Tai yra tam tikras bandymas ir žmonės jame dalyvauja. Žinau, kad tai tikriausiai netiesa, bet dažnai randu tam įrodymų labai subtilaus žmonių elgesio ar įvykių metu. Šiuo metu negaliu pagalvoti apie konkretų pavyzdį, bet dažnai jaučiu, kad nutinka dalykų, kurie tiesiog negali būti atsitiktinumas, ir visi ar dauguma aplinkinių žmonių tai palaiko.

Arba kartais manau, kad gyvenu antrą gyvenimą, apie kurį nežinau. Kartą sulaukiau telefono skambučio kažkam, kuris anksčiau turėjo mano numerį, ir jie buvo įsitikinę, kad aš esu tas bičiulis, vardu Frederikas, ir aš turėjau jiems pakartoti, kad tai ne aš. Bet tai privertė susimąstyti: „Laikykis, gal aš esu tas vaikinas Frederikas, ir aš turiu antrą gyvenimą, kai miegu ar pan.“.

Galėčiau pasakyti, kad tai juokinga, bet meluočiau sau, nes šiek tiek tuo tikiu.

Bet blogiausia yra tai, kad, atrodo, negaliu susisiekti su žmonėmis. Visi mano pokalbiai yra tokie priversti ir nepatogūs, lyg aš nežinau, kaip kalbėti. Net mano pačios šeima kartais. Vienintelis laikas, kai galiu paprastai kalbėtis su žmonėmis, yra tada, kai esu girtas, žmonės man visada sakė, kad esu visiškai kitoks ir kietesnis žmogus, kai esu girtas.

Ir naujausias įvykis, kuris privertė mane parašyti šį klausimą, buvo aną dieną mokykloje (aš grįžau į mokyklą pagal kitą programą nebaigęs pirmosios). Buvau klasėje ir mokytoja uždavinėjo klausimus. Girdėjau, kaip vienas iš studentų atsakė garsiai, ir iš to, ką girdėjau, jis sėdėjo už manęs dviem rašomaisiais stalais, kaip ir prieš dieną. Bet tada, kai mokytojas dalyvavo, jis buvo vienintelis klasėje trūkęs žmogus. Aš prisiekiu dievui, kad aš to negalvoju. Pamaniau, kad girdėjau jį atsakant, ir tą dieną jo net nebuvo.

Šiaip ar taip, viskas, kad sakyčiau, jog manau, kad esu šizofrenikas (atleisk už rašybą, kurią tik spėju). Man sunku su socialiniais renginiais, net ir su mažais. Man sunku rasti žodžių, apibūdinančių tai, ką noriu pasakyti. Manau, kad pasaulis mane stebi. Kai perskaičiau šizofrenijos simptomus, buvau šokiruotas, kiek tai atrodė mano elgesys. Nežinau, nuo ko pradėti ieškoti pagalbos, ar aš teisus ar neteisingas. Bet manau, kad jau seniai esu normalus.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Labai džiaugiuosi, kad parašei. Jūs pernelyg ilgai kentėjote šiomis mintimis ir jausmais. Nežinau, ar turite šizofreniją. Negaliu diagnozuoti pagal laišką. Bet iš to, ką pasakėte, aš taip nemanau. Tai, apie ką pranešate, atitinka socialinę fobiją. Kaip jūs taip iškalbingai rašėte, nerimas nuolat trukdo jums. Tai skaudu. Tai skiria jus nuo kitų ir beveik neįmanoma baigti mokslo bei tęsti gyvenimo.

Aš primygtinai siūlau kreiptis į psichinės sveikatos paslaugų teikėją. Daugumoje mokyklų dirba bent ne visą darbo dieną dirbantis gydytojas. Ištirkite, kokios paslaugos jums gali būti prieinamos.

Man kelia nerimą tai, kad jūsų nerimas dėl rūpesčių neleis jums paskirti paskyrimo profesionaliai diagnozei nustatyti. Vis dėlto tik tokia diagnozė gali sukelti pokyčius. Kai jūs ir jūsų gydytojas suprasite, kas vyksta, bus galima aptarti gydymo galimybes, kurios padės jums valdyti pasaulį su mažiau nerimo ir didesnės sėkmės.

Jūsų laiškas buvo svarbus pirmasis žingsnis pokyčių link. Tikiuosi, kad rasite drąsos žengti kitą žingsnį ir sulaukti tokio įvertinimo. Gydantis, jūs galite būti žymiai geresnis tik per kelis mėnesius. Manau, kad jūs nusipelnėte jaustis geriau ir turėti geresnį gyvenimą.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie