OKS ir šizofrenijos baimė

Vaikystėje turėjau du didelius nerimo epizodus, vieną kartą, kai man buvo 9 metai, o vieną kartą, kai man buvo 12. Aš abu kartus buvau dėl religijos, pomirtinio gyvenimo, mirties ir kt. Baimės. Buvau susidūręs su jaunesniuoju stovyklos patarėju, kuris mane informavo iš visų šių dalykų ir grįžau namo išsigandęs, dažnai galvodamas apie mirtį ir kaip neturėčiau su savimi savo šeimos. Aš palūžau ir reguliariai verkiau. Abu atvejai truko maždaug nuo dviejų savaičių iki mėnesio.

Man dabar 21. Gyvenimo laikotarpis tarp 12 ir 21 visada vadinau save „permąstytoju“. Jei turiu artimą draugą, kuriam reguliariai rašau žinutes ir jis / ji neatsako ir žinau, kad jie tą vakarą buvo vėlai, pradedu nerimauti, kad kažkas galėjo nutikti. Taip pat turėčiau minčių: „O jei vieną dieną galų gale tapsiu gėjumi?“ arba „o jei vieną dieną galų gale tapsiu serijiniu žudiku?“. Šios mintys ir klausimai manęs nuolat nekankins, nes po kelių minučių apmąstymų juos nuvalysiu dar neseniai.

Prieš dvi savaites klausimas vėl kilo. "Ką daryti, jei aš galų gale gėjus?" Pradėjau vis labiau jaudintis. Pradėjau save „tikrinti“, kai išėjau, pamačiusi einantį vyrą, norėdama įsitikinti, ar mane jie seksualiai traukia. Netrukus po to, kai tai prasidėjo, perskaičiau internete apie žmogų, kuris bijojo panašios, bet serga pedofilija. Nenuostabu, kad perskaičiusi jo asmeninę istoriją pradėjau jaudintis: „O jei vieną dieną tapsiu pedofilu?“ ir pradėjau save tikrinti panašiai. Bėgant dienoms mano baimės augo ir, deja, dabar jos apima didesnę įvairovę. Mačiau vyrą, kuris aną dieną atrodė pažįstamas, ir mano mintys man pasakė: „O jei jis yra tavo baimės priežastis? kas būtų, jei kažkaip jis sąmokslo prieš tave? “.

Tuo metu aš labai jaudinausi. Aš labai bijojau, nes nežinau, kodėl mano protas priėjo prie tokios išvados, ir aš taip pat išsigandau, nes dalis manęs paklausė „o jei mano pradinė mintis būtų teisinga?“. Po kelių valandų streso nerimas išnyko ir turėjau aiškumo akimirką, kur pradėjau nerimauti .. O jei man išsivysto šizofrenija? Šiandien mano motinos kabinete užsuko keli klientai arba žmonės sėdėjo ant suoliukų už lango, o aš galvojau sau: „Ar šie vyrai galėtų mane gauti?“ bet aš kovosiu su juo ir sakysiu „tai juokinga, nustok jaudintis, nustok dėl to stresuoti“, tačiau mintys vis kyla. Žinoma, mintys vėliau nusidėvi ir jaučiu, kaip mano galva vėl praskaidrėja.

Šiaip ar taip, skaičiau, kad šizofrenikai turi labai panašias, jei ne tas pačias baimes. Baimė, kad žmonės „nesusitvarkys“ ir t. T. ... ar aš sergu šizofrenija? Aš sakau sau, kad šios mintys yra neracionalios ir neįmanomos, bet nežinau, ar sakau sau, kad išlikčiau sveiko proto, ar sakau sau, nes nenoriu būti šizofreniška. Kažkas prašome padėti.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Nesu tikras, ar jums kada nors buvo diagnozuotas nerimo sutrikimas, bet panašu, kad nerimas veikia jūsų gyvenimą. Taip buvo jums kaip vaikui. Tada tai buvo problema, ir, atrodo, dabar yra problema.

Neretai žmonės, turintys nerimo sutrikimų, ypač turintys obsesinį-kompulsinį sutrikimą, ir tie, kurie orientuojasi į su sveikata susijusias problemas, mano, kad jie serga šizofrenija. Žmonėms, turintiems didelį nerimą, jie yra linkę bijoti to, ką jie laiko „blogiausiu atveju“. Jų nuomone, šizofrenija patenka į šią kategoriją.

Šizofrenijos diagnozė reikalauja, kad asmuo tam tikrą laiką patirtų tam tikrą skaičių simptomų. Negaliu pateikti diagnozės internete, bet niekas, ką parašėte, neleidžia manyti, kad sergate šizofrenija.

Jei to dar nepadarėte, patarčiau pasikonsultuoti su psichinės sveikatos specialistu. Nerimas labai išgydomas vartojant vaistus ir psichoterapiją. Konsultacijos galėtų padėti išlikti pagrįstam tikrovėje ir objektyviai nustatyti, ar jūsų baimė reali. Negydomas nerimas gali žymiai sutrikdyti jūsų gyvenimą, tačiau gydomas nerimas užtikrina, kad taip neatsitiks. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle