Kodėl mums patinka užsiimti
Psichologai (Ysee ir kt., 2010) pasiryžo tai išsiaiškinti.
Atlikę du eksperimentus su kolegijos studentais, mokslininkai atrado, kad galime būti laimingi, nieko nedarydami ir likdami nenaudojami. Tačiau atsižvelgiant į net ir menkiausias priežastis užsiimti kažkas, ir dauguma žmonių pasirinks ką nors daryti dėl nieko.
Tyrėjai taip pat nustatė, kad žmonės buvo laimingesni, kai buvo užimti, net jei jie būtų priversti užsiimti.
Kaip žmonės gali būti laimingi būdami užimti, jei tas užimtumas neturi tikslo?
Pirmojo eksperimento metu tyrėjai turėjo 98 studentus individualiai užpildyti apklausas, o po to, kai užpildė antrą apklausą, 15 minučių po pirmosios apklausos suteikė jiems pasirinkimą - jie galėjo atsisakyti pirmosios apklausos netoliese ir iš esmės praleisti kitas 15 minučių laukdami prasidės kita apklausa. Arba jie galėjo nueiti 15 minučių pirmyn ir atgal, kad pirmąjį tyrimą atliktų kitoje vietoje. Kiekvienos būklės atveju jie buvo apdovanoti saldainiu.
Tačiau buvo sukurtos dvi eksperimentinės grupės - tiems, kuriems abiejose vietose buvo pasiūlytas tas pats saldainių tipas, ir tiems, kuriems buvo pasakyta, kad kiekviena vieta, kur jie galėjo atsisakyti apklausos, pasiūlė skirtingo tipo vienodai patrauklius saldainius. Atsižvelgiant į tai, kad saldainiai buvo vienodai patrauklūs bet kurioje vietoje, galima pagalvoti, kad nebus jokios priežasties vaikščioti į tolimesnę vietą, kad tik gautum kitokį saldainį.
Vis dėlto eksperimentatoriai nustatė, kad daugiau žmonių norėjo nueiti į tolimą vietą ir atsisakyti savo apklausos, kai jiems buvo pasakyta, kad tai kitoks saldainis, nei tada, kai tai buvo tas pats saldainis. Mokslininkai tai priskyrė mūsų pirmenybei užimtumui, net ir dėl menkiausių priežasčių.
Tyrėjai eksperimento pabaigoje taip pat atliko gerovės (arba „laimės“) matą ir nustatė, kad tie, kurie ėjo 15 minučių pėsčiomis, išreiškė didesnį gerovės jausmą nei tie, kurie iš esmės sėdėjo kambaryje 15 minučių. .
Antruoju eksperimentu buvo siekiama pakartoti pirmojo laimės atradimus, tačiau užuot suteikę žmonėms galimybę pasirinkti, ar jie sėdės 15 minučių, ar galės nueiti į tolimą vietą, jie buvo nukreipti daryti vieną ar kitą (pvz., priversti užimti ar priversti dykinėti). Vėlgi, mokslininkai nustatė, kad net ir priversti dirbti lygiavertį užimtą darbą žmonės buvo laimingesni.
Kodėl žmonės nori užsiimti kažkuo, nieko? Tyrėjai spėja, kad tai gali būti žmogaus evoliucijos šaknis:
Dėl išlikimo nesantaikos žmonių protėviai turėjo taupyti energiją, kad galėtų konkuruoti dėl ribotų išteklių; be tikslo išeikvota energija galėjo pakenkti išlikimui. Naudodamiesi šiuolaikinėmis gamybos priemonėmis, dauguma žmonių šiandien nebeišleidžia daug energijos pagrindiniams išgyvenimo poreikiams, todėl turi per daug energijos, kurią jie mėgsta išlaisvinti veikdami. Vis dėlto seniai susiformavęs polinkis taupyti energiją išlieka, verčiantis žmones atsargiai leisti pastangas be tikslo.
Jų išvados?
Jei nenaudingi žmonės lieka nedirbantys, jie yra vargani. Jei tuščiąja eiga užsiimantys žmonės bus užsiėmę, jie bus laimingesni, tačiau rezultatas gali būti ne pageidaujamas, o ne, priklausomai nuo pasirinktos veiklos vertės. Užimtumas gali būti konstruktyvus arba destruktyvus. Idealiu atveju nenaudojami žmonės turėtų skirti savo energiją konstruktyviems kursams, tačiau dažnai sunku numatyti, kurie veiksmai yra konstruktyvūs (pvz., Ar verslo investicijos ar mokslo atradimai visada yra konstruktyvūs?), O ne kiekvienas nenaudingas individas sugeba konstruktyviai prisidėti. […]
Mes pasisakome už trečią užimtumo rūšį: bergždžias užimtumas, būtent užimtumas, kurio tikslas yra ne tik užkirsti kelią dykinėjimui. Tokia veikla yra tikroviškesnė nei konstruktyvus užimtumas ir mažiau blogis nei destruktyvus užimtumas.
Maistas apmąstymams, kai kitą kartą išeisite atlikti reikalų ar tvarkytis namuose. Ar tai darote todėl, kad jums to reikia, ar darote tik tam, kad „užsiimtumėte“?
Nuoroda:
Ysee, C. K., Yang, A. X., Wang, L. (2010). Vengimas dykinėti ir pateisinamo užimtumo poreikis. Psichologinis mokslas. DOI: 10.1177 / 0956797610374738
