Santuoka naudinga jūsų sveikatai

Naujame tyrime aptariama su sveikata susijusi nauda, ​​kurią, atrodo, teikia geri santykiai. Įdomu yra atradimas, kad vyrams ir moterims santuokos pranašumai yra skirtingi.

Vyrų santuoka, atrodo, yra susijusi su pagerėjusiais išgyvenamumo rodikliais, kai santuoka labiau tenkina, tuo didesnis išgyvenamumas.

Pavyzdžiui, Ročesterio universiteto mokslininkai atrado laimingai susituokusius vyrus, kuriems buvo atlikta koronarinė šuntavimo operacija, daugiau nei tris kartus didesnė tikimybė, kad jie bus gyvi po 15 metų nei jų nevedę kolegos.

Moterims dar svarbesnė santykių kokybė. Nelaiminga santuoka nesuteikia išgyvenimo premijos, tačiau patenkinti santykiai moters išgyvenamumą padidina beveik keturis kartus, nustatyta tyrime.

Tyrimą galima rasti žurnale Sveikatos psichologija, Amerikos psichologų asociacijos leidinys.

„Geruose santykiuose yra kažkas, kas padeda žmonėms išlikti kelyje“, - sako Kathleen King, profesorė emerita iš Ročesterio universiteto slaugos mokyklos ir pagrindinė šio straipsnio autorė.

Tyrėjai mano, kad pasitenkinimas santuokoje yra tame pačiame lygyje kaip ir tradiciniai rizikos veiksniai.

Haris Reisas, bendraautorius ir psichologijos profesorius, komentuoja, kad pasitenkinimas santuokoje yra „tiek svarbus išgyvenimui po apėjimo operacijos, kiek labiau tradiciniai rizikos veiksniai, tokie kaip tabako vartojimas, nutukimas ir aukštas kraujospūdis“.

„Žmonos turi jaustis patenkintos savo santykiuose, kad gautų sveikatos dividendų“, - aiškina Reisas.

„Tačiau už santuokinę palaimą moterys dar labiau moka nei vyrai“.

Ročesterio tyrėjų išvados prieštarauja kai kuriems tyrimams, kurie nerado naudos vedyboms moterims. Reisas mano, kad skirtumas yra santuokos pasitenkinimo lygis, o ne paprasčiausias vedimas.

Tyrimo metu mokslininkai stebėjo 225 žmones, kuriems 1987–1990 m. Buvo atlikta šuntavimo operacija. Jie paprašė vedusių dalyvių įvertinti savo pasitenkinimą santykiais praėjus vieneriems metams po operacijos.

Tyrimas pritaikytas atsižvelgiant į amžių, lytį, išsilavinimą, prislėgtą nuotaiką, tabako vartojimą ir kitus veiksnius, kurie, kaip žinoma, turi įtakos širdies ir kraujagyslių ligų išgyvenamumui. Praėjus penkiolikai metų po operacijos, 83 procentai laimingų sutuoktinių vis dar buvo gyvi, palyginti su 28 procentais nelaimingų santuokų moterų ir 27 procentais netekėjusių moterų.

Patenkintų vyrų išgyvenamumas taip pat buvo 83 proc., Tačiau net ir ne taip laimingai susituokusiems žmonėms sekėsi gerai. Vyrai, gyvenantys mažiau nei tenkinančiose sąjungose, išgyveno 60 proc., Žymiai geriau nei netekėjusių vyrų 36 proc.

„Koronarinė šuntavimo operacija kadaise buvo laikoma stebuklingu vaistu nuo širdies ligų“, - sako Kingas.

„Bet dabar mes žinome, kad daugumai pacientų skiepai yra laikinas pleistras, netgi labiau linkęs užsikimšti ir susirgti nei vietinės arterijos. Taigi svarbu atkreipti dėmesį į sąlygas, leidžiančias kai kuriems pacientams įveikti šansus “.

Kingas mano, kad agresyvi medicininė pagalba apeinant operaciją retai lemia gyvenimą pakeičiantį elgesį. „Duomenys rodo, kad daugelis žmonių grįžta prie anksčiau įprasto gyvenimo būdo“, - sako ji.

Tyrėjai teigia, kad tyrimas parodo nuolatinių santykių svarbą tiek vyrams, tiek moterims.

Palaikantys sutuoktiniai greičiausiai padeda skatindami sveiką elgesį, pavyzdžiui, didesnį fizinį krūvį ar metimą rūkyti, kurie yra labai svarbūs ilgalaikiam išgyvenimui nuo širdies ligų. Kingas taip pat siūlo, kad puoselėjama santuoka suteikia pacientams ilgalaikę motyvaciją rūpintis savimi ir svarią priežastį „laikytis, kad jie galėtų likti jiems patinkančiuose santykiuose“.

Tai yra santykių, kurie tikriausiai egzistavo prieš apeinant operaciją, savybės ir tęsėsi vėliau, sako Kingas.
Tyrimas turi tam tikrą fiziologinį pagrindą, nes ankstesni tyrimai atskleidė, kad santuokoje priešiškesni žmonės turi mažiau uždegimo, susijusio su širdies ligomis.

Tyrėjai mano, kad ši asociacija gali padėti paaiškinti, kodėl šio tyrimo žmonėms buvo naudinga patenkinti santuokas.

Šaltinis: Ročesterio universitetas