Pakeisti į standartinį laiką, susijusį su padidėjusia depresija
Psichiatrijos ligoninėse pastebimas depresijos atvejų padaugėjimas iškart po vasaros laiko perėjimo prie įprasto laiko, rodo naujas tyrimas Danijoje.
Išvados, pagrįstos 185 419 depresijos diagnozių, pateiktų Centriniame psichiatrijos tyrimų registre, analize, rodo, kad Danijos depresijos atvejai per mėnesį padidėja maždaug aštuoniais procentais iškart po perėjimo iš vasaros laiko. Tyrime dalyvavo duomenys nuo 1995 iki 2012 m.
Šis depresijos lygio padidėjimas yra pernelyg ryškus, kad būtų atsitiktinis, pažymi tyrėjai.
„Esame palyginti tikri, kad būtent perėjimas nuo vasaros laiko prie įprasto laiko lemia depresijos diagnozių skaičiaus padidėjimą, o ne, pavyzdžiui, dienos trukmės ar blogo oro pokyčius. Iš tikrųjų analizuodami atsižvelgiame į šiuos reiškinius “, - sako docentas Sørenas D. Østergaardas iš Orhuso universiteto ligoninės Risskove, kuri yra Orhuso universiteto klinikinės medicinos katedros dalis.
Østergaardas yra vienas iš penkių tyrėjų, atlikusių tyrimą, bendradarbiavimą tarp Orhuso, Kopenhagos ir Stanfordo universitetų psichiatrijos ir politikos mokslų katedrų.
Nors tyrimas grindžiamas psichiatrijos ligoninėse diagnozuotos gana sunkios depresijos analize, Østergaardas sako, kad nėra pagrindo manyti, kad laiko perėjimas turi įtakos tik tendencijai susirgti sunkesnėmis depresijos formomis.
„Mes tikimės, kad perėjimas nuo vasaros laiko iki įprasto laiko paveikia visą sunkumo spektrą, o kadangi depresija yra labai paplitusi liga, aštuonių procentų padidėjimas atitinka daugelį atvejų“, - sako Østergaardas.
Nors tyrimas nenustato pagrindinio padidėjimo mechanizmo, mokslininkai nurodo keletą galimų priežasčių. Danijoje perėjimas nuo vasaros laiko prie įprasto laiko „perkelia“ vieną valandą dienos šviesos nuo popietės nuo 17:00 iki 18:00 iki ryto nuo 7:00 iki 8:00.
„Mums tikriausiai mažiau naudinga dienos šviesa ryte nuo septynių iki aštuonių, nes daugelis iš mūsų einame į dušą, valgome pusryčius arba sėdime automobilyje ar autobuse pakeliui į darbą ar mokyklą. Kai grįžtame namo ir turime laisvo laiko po pietų, jau tamsu “, - aiškina Østergaardas.
"Be to, greičiausiai perėjimas prie įprasto laiko bus susijęs su neigiamu psichologiniu poveikiu, nes jis labai aiškiai rodo ilgų, tamsių ir šaltų dienų laikotarpio atėjimą".
„Mūsų rezultatai turėtų sukelti didesnį supratimą apie depresiją per kelias savaites po perėjimo prie įprasto laiko. Tai ypač pasakytina apie žmones, linkusius į depresiją, taip pat jų artimuosius. Be to, sveikatos priežiūros specialistai, kurie diagnozuoja ir gydo depresiją, taip pat turėtų atsižvelgti į mūsų rezultatus “, - sako Østergaardas.
Šaltinis: Orhuso universitetas
