Ar įmanoma, kad galėčiau gyventi normalų gyvenimą, jei turėčiau psichoterapiją?

Iš JAV: man 21. Aš per visą savo gyvenimą nesugebėjau išlaikyti prasmingos draugystės. Kartais jaučiuosi taip, lyg būčiau retai šalia žmonių, kurie dalijasi mano interesais arba galiu susitvarkyti. Neturiu problemų susirasti draugų ar susitvarkyti su žmonėmis. Kai sutinku žmogų, kuris, mano manymu, yra tikras ir lengvas, dažnai iš karto jaučiuosi labai artimas tam žmogui, bet vėliau draugystė išblėsta ir tada jaučiuosi taip, tarsi artumas, kurį maniau turėjęs su žmogumi, yra iliuzija. Savo rajone neturiu žmonių, su kuriais reguliariai leidžiu laiką ir esu ne tik nepaprastai vienišas, bet ir neturėčiau asmeninės krypties ar interesų, kurie man turėtų kokią prasmę. Esu patraukli jauna moteris, bet negaliu suinteresuoti vyro santykiuose, net ne man nepageidaujamo vaikino. Šiuo gyvenimo momentu esu taip nuobodžiaujantis ir viskuo nusivylęs, kad net nesijaučiu tikras žmogus. Tai buvo modelis, kuris buvo kuriamas nuo vaikystės. Ar įmanoma gyventi normalų gyvenimą, jei turėčiau psichoterapiją?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Būdamas 21-erių, jūs turėtumėte priimti gyvenimą su entuziazmu ir aistra visoms jo galimybėms, o ne nugrimzti į nuobodulį ir nusivylimą. Tai, kad užduodate klausimus, teigiamai rodo, kad esate pasirengęs pradėti kai kuriuos pakeitimus. Jūs žinote, kad gyvenime yra daugiau nei šis.

Absoliučiai, terapija gali padėti. Kartais suprasti save neįmanoma, kaip žiūrėti į savo veidą be veidrodžio.Mums reikia žmogaus už savęs, kad aiškiai matytume, kas vyksta ir kas gali būti naudinga. Klauskite savo gydytojo vietinių terapeutų vardų. Atlikite namų darbus. Pažvelkite į jų svetaines ir paklauskite apie jų reputaciją. Tada susitarkite. Pasitikek savimi. Jums gali tekti atlikti keletą pirminių paskyrimų, kol rasite terapeutą, kuris jaučiasi jums tinkamas. Turite susirasti ką nors, kuo jaučiatės pasitikėjęs.

Jūs padarėte labai svarbų pirmąjį žingsnį pripažindami problemą ir parašydami mums čia, „“. Tikiuosi, kad paseksite ir rasite sau terapeutą. Tu to nusipelnei.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie