Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2019 m. Kovo 22 d

Vienas iš sunkiausių lėtinių ligų dalykų yra kasdieniai sprendimai paklausti savęs, kaip praleisite tai momentas?

Blogomis dienomis, kai jūs bendradarbiaujate lovoje, kyla baimė, kurią praleidote. Kyla kaltė, kad nepraleidi laiko su vaikais, partneriu ar darbe.

Net ir geromis dienomis, kai jaučiatės beveik „normalus“, vyksta daugybė konkuruojančių užsiėmimų. Jaučiatės geriau, todėl norite įgyvendinti tą projektą, mankštintis ar nuvesti savo vaikus kur nors smagiai. Jūs taip pat nenorite persistengti į kitą blogą dieną.

Kad išvengtumėte pribloškimo priimant sprendimus dėl dienos, derinkite tai, ko jums reikia, o ne tai, ką manote turėtumėte daryti. Pailsėk, kai gali. Svarbiausia atkreipkite dėmesį į tai, ką pasirenkate daryti, ir priimkite ir atleiskite sau, kad negalite padaryti visko.

7 Piktybiniai narcizai, sociopatai ir psichopatai frazės naudoja jus nutildyti, išversta
(Pasveikimas iš narcizo) - Jei jums buvo pasakyta, kad esate „per daug jautrus“ arba „negalite pajuokauti“, tapote dujinio apšvietimo auka.

13 didžiausių suaugusiųjų nusivylimų
(NLP atradimai) - Kaip manote, kas buvo didžiausias nusivylimas užaugus? Pažiūrėkite, ar jūsų atsakymas atitinka šį sąrašą.

ADHD ar įprastas vilkinimas?
(ADHD tūkstantmetis) - visi atidėlioja, bet taip skiriasi ADHD atidėliojimas.

Pozityvumas gali pakeisti jūsų santykius - galingos galimybės
(Gydymas kartu poroms) - tai kelias į tvirtesnius santykius, kurio nesitikėjai. Perskaitykite, kaip pozityvumas gali jį atstatyti.

Kodėl nustojau vartoti savo vaistus
(Senėjimas su bipoliniu būdu) - tai būtina perskaityti žmonėms, kurie nesupranta, kodėl žmonės nutraukė savo mediciną.