Ką aš dabar žinau apie laimę? „Aš galiu tai įvykti“
Dienoraščių pasaulyje sutikau tiek daug siaubingų žmonių, o viena puiki draugė yra Sarah Bryden-Brown.
Visi, kas žino ją, juokauja, kad jei Sarah pateikia pasiūlymą dėl kažko, ką turėtumėte išbandyti, ar ko nors, ko norėtumėte, ar apie tai, kas jums gali būti naudinga, jūs pritrūkote ir sekate tą pasiūlymą kitą dieną, be jokių klausimų. Ji žino nepaprastai daug ir yra nepaprastai dosni ir kūrybinga padėti kitiems.
Ji dėvėjo daugybę kepurių, o vienas iš jos dabartinių puikių nuotykių yra „Mighty Camp“, kur žmonės kuria laimę, sukurdami „gyvenimo sąrašą“ ir užmezgę ryšį su kitais žmonėmis, kad padėtų pasiekti tuos tikslus.
Gretchen: Ką jūs žinote dabar apie laimę, kurios nežinojai būdamas 18 metų?
Sarah: Kad aš galėčiau tai įgyvendinti.
Ar kas nors, ką jūs kartojate, daro pakartotinai, trukdo jūsų laimei?
Nerimauti dėl to, ką daro kiti žmonės, galvoti, sakyti, atsižvelgiant į mano pasirinktus tikslus. Jie ketina daryti, sakyti ar galvoti tokius dalykus, jei nori. Tai neturėtų daryti jokios įtakos mano pastangoms. Norėčiau, kad nebūtų.
Ar yra laimės citata, kuri jums pasirodė ypač įžvalgi?
„Tikras gyvenimo džiaugsmas naudojamas tam tikslui, kurį jūs pripažįstate galingu. . . būti kruopščiai nusidėvėjęs prieš jus mėtant į laužą. . . būti gamtos jėga, o ne karštligišku, savanaudišku negalavimų ir nuoskaudų klumpiu “. - George'as Bernardas Shawas
Jei jaučiatės mėlynas, kaip suteikti sau laimės? Ar, kaip „komforto maistas“, jūs užsiimate komforto veikla? (mano skaito vaikiškas knygas).
Jei jaučiuosi mėlyna arba man reikia laimės, pasineriu į „Laimės projektą“. Aš nejuokauju! Tai visada prie mano lovos, ir aš galiu atidaryti bet kurį skyrių ir mane paguosti Gretcheno pasakojimai apie paprastus veiksmus, kurie sukuria laimę širdies plakime. [Awww, Sarah, tu tokia maloni! Man labai malonu tai girdėti!]
Ar visada jautėte tą patį laimės lygį, ar patyrėte laikotarpį, kai jautėtės išskirtinai laimingas ar nelaimingas - jei taip, kodėl? Jei buvai nelaimingas, kaip tapai laimingesnis?
Santuokoje buvau palyginti laiminga, kol atradau, kad mano lūkesčiai dėl laimės santuokoje buvo daug mažesni nei man atrodė įmanoma.
Persikėlimas į NYC prieš trejus metus suteikė mano vyrui ir man galimybę praleisti visas vasaras kartu keliaujant prieš 4-5 mėnesius, kuriuos jis praleido dirbdamas Australijoje JAV rudens / žiemos metu. Tris JAV vasaras mes beveik kiekvieną dieną ir naktį praleidome kartu, keliaudami po daugybę skirtingų JAV ir Europos miestų, dirbdami ir su savo vaikais, ir be jų. Esame susituokę 16 metų ir vėl įsimylėjome iš naujo, prieš trejus metus, ir dabar aš niekada nebūčiau laimingesnė nei vasaros sezono pradžioje, žinodama, kad turiu savo vyrą visą parą 7 dienas, ir laukia nuotykiai!
Ar yra koks nors jūsų namų aspektas, kuris jus ypač džiugina?
Mūsų naujas kilimas! Mano gyvenimo sąraše buvo pirkti vienetinį kilimą - tokį, kuris kainuoja daugiau, nei jūs kada nors įsivaizduotumėte išleisti kilimėlį, o tai reiškia, kad jį pasiliksite amžinai, nes būtent kilimas jums kainuos daugiau nei kada nors įsivaizdavote, kad išleisite. Mums tai prireikė šešių mėnesių, bet kiekvieną rytą, kai pamatau, jaučiuosi laiminga. Labai laimingas.
Norėdami sužinoti daugiau apie Sarah Bryden-Brown, eikite čia.
Buvau labai laiminga, kad neseniai dalyvavau „Today“ ir „Kathie Lee & Hoda“ parodose. Negaliu žiūrėti į save, todėl jų nemačiau, bet jei norėtumėte pamatyti klipus, štai „Today“ laida (premija: mano vyro ir dviejų dukterų nuotraukos) ir Kathie Lee ir Hoda.
Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!
