Pasakykite savo partneriui: atskleidimo procesas pasveikus nuo priklausomybės nuo sekso

Priklausomybė nuo sekso yra didėjanti disfunkcijos būsena, veikianti kūną, protą ir dvasią. Tai yra seksualinio elgesio serija, kuri laikoma paslaptyje ir piktnaudžiauja savimi ar kitais. Lytinė priklausomybė naudojama norint išvengti skausmingų jausmų, tačiau dažnai tai gali būti tokių jausmų šaltinis.

Veikimas seksualiai dėl sekso priklausomybės keičia sąmonę ir jausmus. Tai yra psichinis rūpestis, apimantis apsėdimą ir prievartą ir neturintis rūpestingų santykių. Lytiniai narkomanai negali savarankiškai sustabdyti savo elgesio, tačiau gali reaguoti į sveikimo procesą naudodami 12 žingsnių modelį, pvz., Anoniminiai sekso narkomanai (SAA).

Oficialus informacijos atskleidimas yra svarbi sudedant atkūrimo galvosūkį. Tai apima sekso narkomaną ir jo ar jos partnerio susitikimą su terapeutu, mokomu sekso ir meilės priklausomybės klausimais.

Atskleidimo procesas yra struktūrizuotas prisipažinimas, kai narkomanas prisiima visą atsakomybę už viską, ką jis padarė, veikdamas seksualiai. Tada narkomanas gali atsiskaityti akis į akį su savo partneriu. Tai taip pat galimybė sekso narkomanui parodyti tikrą gailestį ir skaidrumą - du esminius komponentus, jei santykiai tęsiasi, ir atkurti pasitikėjimą.

Paprastai narkomanas pasirengs atskleisti rašydamas laišką arba metmenis. Kartu su terapeuto buvimu tai suteikia struktūrą, todėl rečiau išvažiuojama iš kelio.

Šio proceso metu narkomanui svarbu parodyti empatiją patirčiai, kurią patiria jo partneris, o noras išklausyti, kaip elgesys paveikė narkomano partnerį, gali būti labai tinkamas partneriui. Taip pat svarbu išlikti autentiškais.

Dažnai, kai sekso priklausomybės partneris atranda priklausomo elgesį, partneris kovoja su intensyviu emocinės išdavystės jausmu. Partneris gali patirti šoką, sumišimą, pyktį ir beviltiškumo bei pažeminimo jausmus. Jų pasaulis amžinai pasikeičia akimirksniu, ir jie patiria traumos simptomus. Gyvenimas su narkomanu, kuris elgiasi, pavyzdžiui, meluoja, atmeta savo partnerio intuiciją ir pastebėjimus ir netgi gali parodyti žodžiu įžeidžiantį elgesį, yra trauminis priklausomybės nuo sekso partneriui.

Dažnai po pirminio atradimo narkomanas įsitraukia į vadinamąjį „laipsnišką atskleidimą“. Skirstomasis etapas yra daktarės Jennifer Schneider ir dr. Deborah Corley sugalvotas terminas. Paprastai tai įvyksta po to, kai partneris iš pradžių atranda seksualinę išdavystę, o priklausomas nuo sekso mėgina kontroliuoti žalą iš pradžių atskleisdamas tik kai kuriuos veikiančius veiksmus.

Toks atskleidimas gali labai pakenkti narkomano partneriui. Iš dalies atskleisdamas informaciją apie seksualinį elgesį, partneris praranda jau sugadintą sugebėjimą pasitikėti savo pačių intuicija ir jausmais, todėl sunku atkurti pasitikėjimą sekso priklausomybe ir atstatyti santykius. Nors laipsniškas atskleidimas labai padeda dar labiau sumažinti pasitikėjimą santykiais, išsamus, gerai apgalvotas ir struktūrizuotas atskleidimas gali turėti priešingą poveikį.

Nėra nustatyto laiko, kada tai turėtų atsitikti, tačiau paprastai praėjus 90 dienų po to, kai tiek partneris, tiek nuo sekso priklausomas asmuo nuoširdžiai įsipareigoja atsigauti, terapija yra tinkamas laikas numatyti informacijos atskleidimą.

Partneriui taip pat svarbu paklausti savęs, koks yra jo atskleidimo tikslas. Idėja yra ta, kad tiesos žinojimas apie tai, kas įvyko, gali palengvinti gijimo procesą.

Sekso priklausomybei ir jo ar jos partneriui gali būti labai naudinga profesionali pagalba, padedanti patirti atradimo traumą ir išpakuoti su ja susijusius sunkius jausmus. Tvirti santykiai su kvalifikuotu terapeutu, mokomu meilės ir priklausomybės nuo sekso, gali padėti sekso narkomanui ir jų partneriui per šį procesą.