Su amžiumi susijusios problemos, susijusios su svetimų žmonių vardų priminimu
Senstant mūsų smegenys ne taip efektyviai ignoruoja blaškymąsi ir esame linkę rinkti nereikalingą informaciją iš savo aplinkos. Naujame Kanados tyrime mokslininkai panaudojo šį natūralų atminties pasikeitimą, kad padėtų vyresnio amžiaus žmonėms prisiminti nepažįstamų žmonių vardus, kurie taip pat linkę mažėti senstant.
"Ši strategija panaudojo natūralius pokyčius, kurie įvyksta senstant, ir panaudojo juos atminties kaupimui informacijai, kuri yra prasminga vyresnio amžiaus žmonėms", - sakė dr. Kelly Murphy, tyrimo vyresnioji autorė, klinikinė neuropsichologė Baycrest geriatrijos centre. ir psichologijos profesorius Toronto universitete.
Naujos išvados paskelbtos žurnale Psichologija ir senėjimas.
Tyrime dalyvavo 57 dalyvių grupė, įskaitant tiek jaunesnius 17–23 metų, tiek vyresnius 60–86 metų suaugusiuosius. Dalyviams buvo patikrinta jų atmintis iškart po to, kai jiems buvo parodyti 24 skirtingų žmonių veidai ir vardai.
Tada jiems buvo rodoma dar viena veidų serija su tekstu ant kaktos. Tačiau jiems buvo liepta nepaisyti parašytos informacijos ir paspausti mygtuką, kai pamatė tą patį veidą pasirodantį du kartus iš eilės. Vėl buvo parodyti kai kurie iš tų pačių veidų ir vardų iš pirmosios užduoties. Baigus visus vėl buvo patikrinta jų atmintis.
Rezultatai atskleidžia, kad vyresnio amžiaus žmonėms buvo tiksliau nustatyti veidai ir vardai, kurie buvo parodyti du kartus atliekant abi užduotis, nepaisant to, kad jiems liepta nepaisyti teksto. Kai antrą kartą šis vardas buvo rodomas kaip blaškymas, vyresni suaugusieji tai panaudojo spontaniškai repetuoti anksčiau išmoktą informaciją. Jaunesni suaugusieji nematė tų pačių patobulinimų, o tai atitinka ankstesnius tyrimus.
"Mūsų išvados rodo, kad šis metodas galėtų būti naudojamas kaip veiksminga atminties strategija, padedanti vyresnio amžiaus žmonėms prisiminti sutiktų žmonių vardus", - sakė dr. Lynn Hasher, antroji tyrimo vyresnioji tyrėja, Baycresto Rotmano tyrimų instituto vyresnioji mokslininkė ir psichologijos profesorius Toronto universitete.
„Savo darbu galėtume sukurti sėkmingesnes intervencijas šiai populiacijai, nes ji remiasi natūraliais jų apdorojimo gebėjimais, o ne bando panaudoti jaunesnių suaugusiųjų įgūdžius.“
Per daugelį metų Hasherio laboratorija dalyvavo keliuose atradimuose, parodžiusiuose, kad vyresni suaugusieji gali naudoti blaškymąsi, kad padėtų jiems mokytis. Tada jie planuoja sukurti mokymo programą, kuri padėtų vyresnio amžiaus žmonėms išmokti sutiktų žmonių veidus ir vardus bei padėtų jiems jaustis patogiau vykdant naują socialinę sąveiką.
Šis darbas yra labai svarbus, nes sunkumai prisimenant žmonių vardus gali būti gana nemalonūs ir keliantys įtampą socialinėse situacijose, galintys sukelti vyresnio amžiaus žmonių pasitraukimą iš bendravimo, sakė tyrimą atlikusi daktarė Renee Biss.
Be to, tyrimas gali duoti dar didesnių rezultatų, išskyrus veidų ir vardų atminties didinimą. Atsižvelgiant į tai, kad vyresnio amžiaus žmonėms dažnai sunku prisiminti tarpusavyje nesusijusių daiktų sąsajas, tolesnis bandymas naudojant šias priemones taip pat galėtų pagerinti šio tipo atmintį, sakė Bissas, buvęs Baycresto Neuropsichologijos ir kognityvinės sveikatos programos postdoktorantas.
Komanda taip pat tirs, ar vyresni suaugusieji, turintys lengvą pažinimo sutrikimą - būklę, kuri gali išsivystyti į Alzheimerio ligą, taip pat galėtų pasinaudoti šia strategija.
Šio tyrimo rezultatai taip pat galėtų būti įtraukti į išmaniųjų telefonų programą kaip prieinamą atminties lavinimo priemonę.
Šaltinis: Baycrest geriatrijos centras
Nuotrauka:
