Hipnotinė atsipalaidavimo terapija pagerina moterų po menopauzės seksualinę sveikatą
Bayloro universiteto tyrimas, pristatytas neseniai vykusiame Amerikos psichologų asociacijos metiniame susitikime, yra pirmasis žingsnis link pakaitinės hormonų terapijos, teigia psichologijos ir neuromokslų profesorius Gary Elkinsas.
Daugeliui moterų pakaitinė hormonų terapija nėra su menopauze susijusių simptomų pasirinkimas dėl padidėjusios vėžio ir širdies ligų rizikos, pažymėjo jis.
Tyrimui 187 moterys buvo atsitiktinai paskirtos gauti penkias savaitines hipnotinio atsipalaidavimo terapijos sesijas arba palaikomąsias konsultacijas. Studijų sesijas vedė Bayloro proto-kūno medicinos tyrimų laboratorijos mokslininkai. Visi mokslininkai buvo apmokyti klinikinės hipnozės.
Hipnotinio atsipalaidavimo terapijos grupės moterys gavo hipnotizuojančią indukciją, po kurios buvo pateikti atsipalaidavimo, vėsos ir psichinių vaizdų pasiūlymai. Kitos moterys aptarė savo simptomus su apmokytu terapeutu, tačiau negavo jokios hipnozės.
Moterys užpildė klausimynus tyrimo pradžioje, gydymo pabaigoje ir 12 savaičių trukmės stebėjimo metu. Jie taip pat buvo paprašyti užpildyti klausimyną, kuriame būtų įvertinta, kiek karščio bangos trukdė seksualiniam intymumui.
"Dažniausiai skundžiamasi per daug pavargus, nerimas, depresija, karščio bangos ir artimo kontakto baimė", - sakė Elkinsas.
Kadangi šiluma, atsirandanti dėl artumo, gali sukelti karštą blyksnį, kai kurios moterys vis labiau bijo artumo, pridūrė jis.
Gydymo pabaigoje moterys, kurioms buvo taikoma hipnotinė relaksacijos terapija, pranešė apie žymiai didesnį seksualinį pasitenkinimą ir malonumą bei mažiau diskomforto, nustatė mokslininkai. Šis pagerėjimas taip pat buvo pastebėtas atliekant 12 savaičių tolesnį vertinimą.
"Moterų seksualinė sveikata pagerėjo dėl geresnio miego, mažiau streso ar mažiau karščio bangos, ar galbūt dėl kitų nežinomų mechanizmų", - sakė Elkinsas.
Tyrėjai pastebėjo, kad seksualinę sveikatą po menopauzės gali paveikti kiti veiksniai, išskyrus karščio bangas, įskaitant nuovargį, savivertę, partnerio sveikatą, santykių kokybę ir vieno ar abiejų partnerių nesidomėjimą.
Ankstesni Elkinso tyrimai parodė, kad klinikinė hipnozė gali sumažinti moterų po menopauzės karščio bangos ir susijusius simptomus, įskaitant nerimo ir depresijos sumažėjimą.
Šaltinis: Baylor universitetas
