Išsiblaškymas gali padėti vyresniems suaugusiesiems būti mažiau užmaršiems
"Vyresnio amžiaus smegenys gali daryti kažką labai prisitaikančio ir blaškytis, kad kompensuotų silpninančią atmintį", - sakė daktarė Renée Biss. studentas ir pagrindinis tyrėjas tyrimui, kurį atliko Baycresto sveikatos mokslų Rotmano tyrimų instituto (RRI) ir Toronto universiteto mokslininkai.
„Savo tyrime mes klausėme, ar išsiblaškymas gali būti naudojamas skatinant atmintį gerinančią vyresnių suaugusiųjų repeticiją. Atsakymas - taip! “
„Trys iš eilės atminties eksperimentų pašalinti su amžiumi susijusį užmaršumą ir padėti vyresnio amžiaus žmonėms pasirodyti kaip jaunesniems yra dramatiška ir, mūsų žiniomis, visiškai unikali išvada“, - pridūrė tyrimo vyresnioji mokslininkė Lynn Hasher. „Prastas vyresnio amžiaus žmonių dėmesio reguliavimas iš tikrųjų gali turėti tam tikros naudos atminčiai.“
Rezultatai, paskelbti internete Psichologinis mokslas, turi įtakos kuriant mokymosi strategijas vyresniam mokiniui ir aprūpinant vyresnio amžiaus būstą atitinkamais regėjimo blaškymo ženklais, kurie būtų repeticijos galimybės prisiminti tokius dalykus kaip būsimas susitikimas ar vartojami vaistai, net jei į nurodymus sąmoningai nekreipiama dėmesio, tyrėjai tvirtina.
Atlikus tris eksperimentus, sveiki jaunesni suaugusieji, įdarbinti iš Toronto universiteto (17–27 m.), Ir sveiki, vyresni suaugusieji iš bendruomenės (60–78 m.), Buvo paprašyti ištirti ir po trumpo laiko prisiminti žodžių sąrašą. staigmenos testas, pavėlavus 15 minučių.
Per vėlavimo laikotarpį pusė tirtų žodžių vėl atsirado kaip blaškymasis, kai žmonės atliko paprastą dėmesio užduotį paveikslėliams. Nors žodžių kartojimas kaip trukdžiai neturėjo jokios įtakos jaunų suaugusiųjų atminties veikimui, tai padidino vyresnių suaugusiųjų atmintį šiems žodžiams 30 procentų, palyginti su žodžiais, kurie nebuvo kartojami kaip išsiblaškymas.
"Mūsų išvados nurodo įdomias strategiškai išdėstytų problemų atitraukimo galimybes kaip atminties pagalbą vyresnio amžiaus žmonėms - klasėje, namuose ar ilgalaikės priežiūros aplinkoje", - sakė Bissas.
Kol vyresnio amžiaus suaugusieji žiūri televizorių ar žaidžia kompiuteriu, atminties padidinimas, pavyzdžiui, prisiminimas paskambinti telefonu ar atostogų kortelės siuntimas, gali būti pasiektas tokiu paprastu dalyku, kaip paleidžiant tikslinės informacijos srautą jų apačioje. kompiuteris ar televizorius, teigė mokslininkai.
Šaltinis: Baycrest geriatrijos centras
