Omega-3 papildai depresijai gydyti
Didelis naujas tyrimas, kurį atliko keli Kanados universitetai, rodo, kad omega-3 papildų vartojimas yra veiksmingas pacientams, sergantiems sunkia depresija ir neturintiems nerimo sutrikimų.
Pasak autorių, tai buvo didžiausias kada nors atliktas tyrimas, įvertinantis omega-3 veiksmingumą gydant didelę depresiją.
Pradinė analizė aiškiai neparodė omega-3 veiksmingumo visiems tyrime dalyvavusiems pacientams. Tačiau atlikus kitas analizes paaiškėjo, kad omega-3 pagerino depresijos simptomus pacientams, kuriems diagnozuota depresija kartu su nerimo sutrikimu.
Šių pacientų veiksmingumas buvo panašus į įprastą gydymą antidepresantais.
Nuo 2005 m. Spalio mėn. Iki 2009 m. Sausio mėn. Buvo atrinkti 432 vyrai ir moterys, sergantys didele vienpoline depresija, dalyvauti šiame atsitiktinių imčių dvigubai aklame tyrime (nei pacientai, nei tyrėjai nežinojo, kokias kapsules pacientai gavo).
Aštuonias savaites pusė dalyvių per dieną vartojo tris kapsules OM3 Emotional Balance - žuvų taukų papildą, kuriame yra didelė eikozapentaeno rūgšties (EPA) koncentracija. Kita pusė paėmė tris identiškas placebo kapsules, sudarytas iš saulėgrąžų aliejaus, pagardinto nedideliu kiekiu žuvų taukų.
Skirtingai nuo tipiškų klinikinių tyrimų, skirtų antidepresantų veiksmingumui įvertinti, šiame tyrime dalyvavo didelė dalis pacientų, sergančių sudėtingomis ir sunkiai gydomomis ligomis, įskaitant pacientus, atsparius įprastam antidepresantų gydymui, ir pacientus, taip pat kenčiančius nuo nerimo sutrikimo.
Tikslas buvo įvertinti omega-3 papildų vertę asmenų, panašių į gydomus poliklinikose, grupėje.
Maždaug 11 procentų vyrų ir 16 procentų moterų Kanadoje tam tikru gyvenimo laikotarpiu kenčia nuo didelės depresijos, todėl šis sutrikimas tampa pagrindine visuomenės sveikatos problema.
Tikimasi, kad iki 2020 m. Depresija, kuri dabar yra ketvirtoji pasaulyje sergamumo ir mirties priežastis, pakils į antrąją vietą.
"Nepaisant reikšmingos pažangos neuromoksluose per pastaruosius du dešimtmečius, depresiją sunku gydyti", - pažymėjo dr. Lespérance'as.
Atsižvelgiant į daugybę pacientų, kurie per pirmuosius keletą gydymo mėnesių nutraukė vaistų vartojimą, ir tuos, kurie atsisakė tokio gydymo dėl baimės dėl stigmatizacijos ar šalutinio poveikio, nenuostabu, kad daug pacientų, kenčiančių nuo didelės depresijos naudoti alternatyvius gydymo būdus, siūlomus ne sveikatos priežiūros sistemoje.
„Daugelis šių gydymo būdų nebuvo tinkamai įvertinti. Štai kodėl buvo svarbu įvertinti omega-3, vieno populiariausių alternatyvių metodų, efektyvumą “, - pridūrė jis.
Epidemiologiniai ir neurobiologiniai tyrimai parodė, kad santykinis omega-3 grupės polinesočiųjų riebalų rūgščių deficitas gali nulemti asmenų psichologinius sutrikimus, tokius kaip depresija.
Be to, keli preliminarūs klinikiniai tyrimai, pagrįsti nedideliu pacientų skaičiumi, rodo, kad omega-3 papildai, turintys didelę EPA koncentraciją, gali padėti sumažinti depresijos simptomus tarp pacientų, kuriems nepavyksta reaguoti į pradinį antidepresantų gydymą.
Tačiau šie tyrimai neįtikino visos mokslo bendruomenės.
Norint gauti daugiau žinių apie aukštos kokybės omega-3 papildų savybes ir veiksmingumą pacientams, kenčiantiems nuo sunkios depresijos, reikėjo atlikti platesnį tyrimą.
„Mes didžiuojamės, kad OM3 emocinis balansas, turėdamas didelę EPA koncentraciją nepašalintame grynumo lygyje, suteikia veiksmingam gydymui reikalingą EPA dozę“, - sakė Claire Bertin, isodisnatura, vaistinės, gaminančios omega-3 priedą, vyriausioji vaistininkė. tyrimas.
Svarbu pažymėti, kad tyrime buvo vertinamas omega-3 vartojimas aštuonias savaites, vartojant po 1050 mg EPA ir 150 mg DHA kiekvieną dieną. Šiuo metu nežinoma, ar vartojant didesnes dozes, ar vartojant papildus ilgiau, būtų gaunami skirtingi rezultatai.
Šie džiuginantys rezultatai rodo, kad EPA veiksmingai vartoja pacientai, sergantys vienpoline depresija ir kuriems nėra nerimo sutrikimo.
Papildomi tyrimai, tiesiogiai lyginantys omega-3 su įprastais antidepresantais, galėtų aiškiau patvirtinti jų naudą pacientams, kenčiantiems nuo depresijos.
Tyrimas buvo paskelbtas internete Klinikinės psichiatrijos leidinys.
Šaltinis: Centre hospitalier de l’Université de Montréal
