Blogas pasitenkinimas darbu gali pakenkti sveikatai iki 40 metų

Nauji tyrimai atskleidžia, kad ankstyvas pasitenkinimas darbu atlieka svarbų vaidmenį žmogaus sveikatai, ypač jo psichinei sveikatai.

Naujame šalies mastu atliktame tyrime Ohajo valstijos tyrėjai atrado pasitenkinimą darbu 20–30 metų pabaigoje ir yra susiję su bendrąja sveikata 40-ųjų pradžioje.

Nors pasitenkinimas darbu turėjo tam tikros įtakos fizinei sveikatai, mokslininkai nustatė, kad jo poveikis psichikos sveikatai buvo ypač stiprus.

Tyrėjai nustatė, kad tie, kurie karjeros pradžioje nebuvo patenkinti savo darbu, buvo labiau prislėgti, susirūpinę ir turėjo daugiau miego problemų. Be to, pasitenkinimo darbu pagerėjimas ar sumažėjimas ankstyvoje karjeros vietoje turi įtakos vėlesnei sveikatai.

Geros naujienos yra tai, kad žmonės, kurių pasitenkinimas darbu prasidėjo menkai, bet per ankstyvąją karjerą pagerėjo, neturėjo sveikatos problemų, susijusių su nuolat mažu ar mažėjančiu pasitenkinimu.

„Mes išsiaiškinome, kad egzistuoja kumuliacinis pasitenkinimo darbu poveikis sveikatai, kuris pasireiškia jau jūsų 40-ies metų amžiaus“, - sakė tyrimo pagrindinis autorius ir sociologijos doktorantas Jonathanas Dirlamas.

Dirlamas atliko tyrimą su Hui Zhengu, sociologijos docentu Ohajo valstijoje, ir jie pristatys savo tyrimus 111-ajame Amerikos sociologų asociacijos (ASA) metiniame susirinkime.

Zhengas teigė, kad rezultatai parodė ankstyvų darbų svarbą žmonių gyvenimui.

"Norint pamatyti pasitenkinimo darbu poveikį sveikatai, ypač jūsų psichinei sveikatai, nebūtina būti artėjant karjeros pabaigai", - sakė Zhengas.

Tyrėjai naudojo 6432 amerikiečių, dalyvavusių 1979 m. Nacionalinėje išilginėje apklausoje, duomenis, stebėjusius suaugusiuosius nuo 14 iki 22 metų, kai tyrimas prasidėjo 1979 m. NLSY79 atlieka Ohajo valstijos Žmogiškųjų išteklių tyrimų centras JAV darbo statistikos biuras.

Šio tyrimo metu tyrėjai ištyrė pasitenkinimo darbu trajektorijas žmonėms nuo 25 iki 39 metų. Tada šie dalyviai pranešė apie įvairias sveikatos priemones, kai jiems suėjo 40 metų.

Dalyviai įvertino, kaip jiems patiko jų darbas nuo vieno (labai nemėgstu) iki keturio (patinka labai).

Tyrėjai skirstė dalyvius į keturias grupes: nuolat žemas ir nuolat aukštas pasitenkinimas darbu, tie, kurių pasitenkinimas prasidėjo aukštai, bet mažėjo, ir tie, kurie pradėjo žemai, bet siekė didesnio.

Vidutinis tų, kurie priskiriami žemai grupei, balai buvo beveik trys (tai rodo, kad jų darbas „gana gerai“ patiko), pažymėjo Dirlamas.Tačiau toje grupėje buvo daugybė dispersijų, o tai reiškia, kad ji apėmė visus žmones, kurie teigė, kad jiems šiek tiek ar labai nepatinka jų darbas.

Maždaug 45 procentai dalyvių turėjo nuolat žemą pasitenkinimą darbu, o dar 23 procentai jų ankstyvosios karjeros metu mažėjo.

Apie 15 procentų žmonių nuolat džiaugėsi savo darbu (beveik keturi skalėje), o apie 17 procentų - aukštyn.

Naudodami tuos, kurie nuolat džiaugėsi, mokslininkai palygino kitų trijų grupių sveikatos būklę.

Jie atrado, kad žmogaus suvokimas apie savo darbą vaidina svarbų vaidmenį psichinėje sveikatoje. Tyrimo rezultatai parodė, kad per visą ankstyvąją karjerą žemo pasitenkinimo darbu grupėje žmonės buvo blogesni už visas penkias ištirtas psichinės sveikatos priemones.

Tie, kurie nepatenkinti savo darbu, pranešė apie didesnę depresiją, miego problemas ir pernelyg didelį nerimą. Jiems taip pat dažniau buvo diagnozuotos emocinės problemos, o įvertinus bendrą psichinę sveikatą jie buvo blogesni.

Asmenys, kurių pasitenkinimas darbu prasidėjo labiau, tačiau per ankstyvą karjerą sumažėjo, dažniau nei miegantys ir nerimaujantys dažniau nei tie, kurie buvo nuolat patenkinti, o bendros psichinės sveikatos balai buvo žemesni.

Bet jie nematė įtakos depresijos rezultatams ar jų tikimybės diagnozuoti emocines problemas. Tie, kurių balai išaugo per ankstyvuosius karjeros metus, nematė lyginamųjų sveikatos problemų.

Nepasitenkinimas darbu fizinei žmogaus sveikatai darė ne tiek didelę įtaką, kiek psichinei. Tie, kurie buvo mažo pasitenkinimo grupėje, ir tie, kurie linko į apačią, pranešė apie prastesnę bendrą sveikatą ir daugiau problemų, pvz., Nugaros skausmus ir dažnus peršalimus, palyginti su didelio pasitenkinimo grupe.

Bet jie nesiskyrė fizine veikla ir gydytojo diagnozuotomis sveikatos problemomis, tokiomis kaip diabetas ir vėžys.

Kaip ir psichikos sveikatai, tendencijos į viršų fizinei sveikatai nebuvo pastebėtos.

Zhengas sakė, kad svarbu atsiminti, kad dalyviai buvo tiriami, kai jiems buvo tik 40 metų.

"Aukštesnis psichinės sveikatos problemų lygis tiems, kurių pasitenkinimas darbu yra žemas, gali būti būsimų fizinių problemų pirmtakas", - sakė Zhengas.

„Padidėjęs nerimas ir depresija gali sukelti širdies ir kraujagyslių ar kitas sveikatos problemas, kurios nepasirodys, kol nebus vyresnės“.

Dirlamas pažymėjo, kad tyrimas baigėsi dar prieš didžiąją recesiją.

„Recesija beveik neabejotinai padidino darbo nesaugumą ir nepasitenkinimą, ir tai galėjo sukelti daugiau neigiamų padarinių sveikatai“, - sakė jis.

Šaltinis: Amerikos sociologų asociacija / „EurekAlert“