Šeimos rekolekcijos gali padėti veterinarams valdyti PTSS ir santykius
Karo veteranai, grįžę iš kovinių situacijų, susiduria su didele rizika susirgti potrauminio streso sutrikimu (PTSS). Ankstesni tyrimai taip pat parodė reikšmingą ryšį tarp PTSS ir intymių santykių problemų.
Norėdami išspręsti šias problemas, Ilinojaus universiteto šeimos tyrimų tyrėjai sukūrė intensyvų rekolekcijų modelį veteranams ir jų romantiškiems partneriams. Rekolekcijos apima terapines grupių ir porų konsultacijas, taip pat atsipalaidavimo veiklą. Modelio pilotui pavyko sumažinti dalyvių simptomus ir nerimą.
Kale'as Monkas, Ilinojaus universiteto Žmogaus raidos ir šeimos studijų katedros mokslų daktaras ir pagrindinis tyrimo autorius, teigė, kad daugelis PTSS turinčių veteranų gali nesikreipti pagalbos dėl stigmos, susijusios su psichinėmis ligomis.
„Veteranams baigus tarnybą, jie gali nenoriai pranešti apie kai kuriuos iš šių simptomų, nes jaučia gėdą arba kad kiti apie juos mažiau galvotų, jei norėtų terapijos“, - sakė jis.
"Daugelis tarnybos narių baiminasi, kad gydymo reikalavimas turės neigiamų pasekmių jų karjerai arba jų saugumo patikrinimas bus net panaikintas".
Jo teigimu, dar viena svarbi priežastis, dėl kurios veteranai gali nesikreipti į gydymą, yra ta, kad jie nenori atimti laiko iš savo šeimos ilgalaikiam konsultavimui ir dauguma paslaugų neįtraukia partnerio ar šeimos.
„Terapija gali trukti nuo aštuonių seansų iki kelių mėnesių gydymo, o tam reikia laiko nuo tarnybos narių susivienijimo su savo šeima, o dauguma žmonių tiesiog nori grįžti į savo gyvenimą po ilgos dislokacijos. Tarnybos nariai ir veteranai nurodo, kad jie būtų labiau linkę gydytis, jei tai būtų trumpa ir orientuota į šeimą “.
Vienuolis sako, kad tai paskatino paslaugų teikėjus surasti trumpus veteranams skirtus seminarus ar rekolekcijas, kuriose taip pat būtų jų palaikymo sistemos.
Naujausiame tyrime Monkas ir jo kolegos įvertino tai, ką jie vadina „Veteran Couples Integrative Retreat“ (VCIIR) modeliu; siekiant įvertinti konkretų, įtraukų gydymą tiems, kurie tarnavo ir vis dar gali patirti traumą, bei jų partneriams.
Modelyje naudojamas holistinis gydymo metodas, apimantis tradicinius terapinius porų užsiėmimus ir grupinę psichoedukaciją, taip pat jogą, masažą, žygius pėsčiomis, arklių terapiją ir kitas rekreacines sveikatingumo veiklas, skirtas skatinti atsipalaidavimą.
Atliekant šį tyrimą, veteranai, norėdami dalyvauti rekolekcijose, turi diagnozuoti PTSS arba patirti PTSS simptomus, taip pat gydytojo ar VA klinikos darbuotojo siuntimą.
Savaitės trukmės atsitraukimo metu dalyviai užsiima bendra psichoedukacija, kur jiems suteikiama informacija apie traumą, kaip ji pasireiškia ir kaip ji atrodo. Tarpininkai taip pat dalijasi veterano ir partnerio įveikos strategijomis, pavyzdžiui, kaip elgtis su stresoriais ar nustatyti trigerius.
„Be poros užsiėmimų, dalyviai kaip grupė sužino apie šiuos skirtingus simptomus ir streso valdymo būdus. Jie susiskirsto į grupes ir kalbasi jiems tikrai aktualiais klausimais su kitais, kurie supras jų situaciją, nes ateina iš panašios patirties.
„Panašu, kad šis dalijimasis patirtimi ir bičiulystės jausmas yra tikrai svarbus, patvirtinantis ir normalizuojantis. Kai dalyviai nedalyvauja užsiėmimuose, jie užsiima įvairia atsipalaidavimo veikla ir dalykais, kad sugrąžintų juos į gamtą ir, tikiuosi, paskatintų atsipalaiduoti “.
Modelyje sąmoningai yra įvairių kartų ar kovos epochų senbuviai, kad būtų galima bendrauti tarp vyresnių ir jaunesnių veteranų.
Tyrimui tyrėjai naudojo duomenis, surinktus iš Nacionalinio veteranų sveikatingumo ir gydymo centro, nes iš viso 149 veteranų poros (298 asmenys) baigė vertinimus prieš ir iš karto po trauktis. Jie taip pat buvo įvertinti po šešių mėnesių, siekiant nustatyti modelio efektyvumą. Į vertinimus buvo įtrauktos PTSS kontrolinio sąrašo karinės ir civilinės versijos.
Rezultatai parodė, kad veteranams žymiai sumažėjo traumos simptomai, o po atsitraukimo - gerokai sumažėjo partnerių kančios.
"Akivaizdu, kad norėjome, kad traumų simptomai veteranams sumažėtų, bet be to, džiugina tai, kad sumažėjo ir partnerių nerimas", - sakė Monkas. „Daug kartų pamatai pradinį gydymo postūmį ar naudą, o tada žmonės grįžta ten, iš kur pradėjo.
„Bet tai tikrai padrąsino, nes išėjus šešiems mėnesiams pastebėjome, kad šios išmokos, atrodo, išliko abiem poros nariams. Tai yra viena iš šio atsitraukimo stiprybių “.
Vienuolis pabrėžė, kad ne visi iš kovos grįžę veteranai patiria PTSS simptomus ir ne visos veteranų poros patiria santykių sunkumų. Vis dėlto Jungtinėse Amerikos Valstijose visiems žmonėms, patyrusiems PTSS, viso gyvenimo rizika yra 8,7 proc.
Mokslininkai apskaičiavo, kad veteranų rizika yra nuo 18 iki 54 procentų Vietnamo veteranams ir nuo 16 iki 30 procentų seniausių konfliktų Irake ir Afganistane veteranams, o tai rodo, kad nemaža dalis kovoja, net jei daugumai sekasi gerai.
Kartais partneriai gali pastebėti pokyčius iš karto, tačiau ne visi pokyčiai yra PTSS rodikliai.
„Platus afektas ir tarnybos narys, norintys miegoti iškart grįžę namo, gali labiau parodyti išsekimą po ilgos dislokacijos“, - priduria jis.
„Taip pat gali prireikti šiek tiek laiko pastebėti kai kuriuos kovos padarinius. Kai kuriems mūsų tyrime jie daugelį metų kovojo su simptomais. Vienas Vietnamo veteranas nurodė, kad jis kovojo 40 metų, tačiau šios rekolekcijos padėjo jam nustatyti, iš kur kyla nelaimė “.
Dėl galimos modelio sėkmės mokslininkai tyrimą kartoja kaip keturių dienų rekolekcijas. "Mes vis dar randame panašius rezultatus, kaip tai darėme savaitės trukmės atsitraukimo tyrime", - sako vienuolis.
„Naujame projekte mes taip pat vertiname santykių veikimą tose, kurios dalyvauja. Žvelgdami į išankstinius duomenis, pastebime, kad rekolekcijos taip pat gali pagerinti santykių kokybę “.
Šiuo metu rekolekcijos veteranams yra nemokamos skiriant dotacijų finansavimą ir bendruomenių, kuriose vyksta rekolekcijos, įnašus.
Šaltinis: Ilinojaus universitetas
