Dauguma bendrosios praktikos gydytojų yra pasirengę naudoti „Mindfulness“, kad sumažintų perdegimą
Naujasis JK tyrimas, kuriame dalyvavo bendrosios praktikos gydytojai (GP), rodo, kad jie patiria panašų perdegimo lygį, kaip ir patyrę šeimos gydytojai, ir kad dauguma yra pasirengę naudoti dėmesingumą kaip būdą sumažinti perdegimo poveikį ir padidinti atsparumą.
Sąmoningumas apibrėžiamas kaip gebėjimas sustiprinti ir palaikyti momentinę akimirką savo psichinės ir emocinės būsenos ir būties suvokimą artimiausios savo aplinkos kontekste.
Naujausi duomenys rodo, kad gydytojai, kurie visiškai atitinka šeimos gydytojų kvalifikaciją, per pirmuosius penkerius metus labai dažnai palieka šią profesiją.
"Tai kelia didelį nerimą, nes tai reikš, kad krizė kyla darbo jėgai, ypač tarp bendrosios praktikos gydytojų", - sakė pagrindinė autorė dr. Petra Hanson iš Warwick medicinos mokyklos ir klinikinė mokslinė bendradarbė Universiteto ligoninėse Koventryje ir Warwickshire NHS Trust.
„Mes žinome, kad apskritai gydytojai kenčia nuo palyginti didelio perdegimo lygio ir pacientams, todėl gali būti prastesnė priežiūra. Bet tai blogai ir atskiriems gydytojams, nes tai gali lemti, kad tie gydytojai palieka profesiją “.
Naujos išvados, paskelbtos žurnale „BJGP Open“siūlo, kad dėmesingumas galėtų padėti sumažinti naujai kvalifikuotų šeimos gydytojų, paliekančių profesiją, skaičių.
„Šis tyrimas atskleidžia, kaip svarbu spręsti gydytojų savijautą rengiant bendrosios praktikos gydytojus“, - sakė profesorius Jeremy Dale'as, Koventrio bendrosios praktikos gydytojas ir Warwicko medicinos mokyklos akademinės pirminės sveikatos priežiūros skyriaus vadovas.
„Kai praktikantai patiria tokį didelį emocinio išsekimo ir atsiribojimo lygį, tai greičiausiai neigiamai paveiks jų gerovę, karjeros planus ir, žinoma, pacientų priežiūrą“.
„Susidomėjimas sąmoningumo ugdymu įtraukti į bendrosios praktikos gydytojo mokymo dalį rodo, kad tai gali būti svarbus gyvenimo įgūdis, kurį šeimos gydytojų auklėtiniai nori išsiugdyti, kad padėtų jiems susidoroti su bendrosios praktikos darbo spaudimu.“
Pirma, mokslininkai apklausė 47 antrojo ar trečiojo kurso bendrosios praktikos studentus, dirbančius Koventryje ir Vorikšyre, atsižvelgdami į streso ir perdegimo patirtį. Rezultatai informavo apie naują sąmoningos praktikos programą, kurią mokslininkai šiuo metu bando išbandyti kaip metodą, padedantį gydytojams patiems spręsti streso ir perdegimo problemas.
Dalyviai, naudodami nusistovėjusias priemones, atliko tyrimą, kuriame įvertino jų savijautą, atsparumą ir perdegimą.
Rezultatai rodo, kad 64% besimokančiųjų patyrė perdegimą, kuris apibrėžiamas kaip su pernelyg dideliu stresu darbe susijusios problemos. Tai buvo suskirstyta į tuos, kurie patiria emocinį išsekimą ir atsiribojimą, 77% besimokančiųjų išgyvena išsekimą, o 80% - atsitraukimą. Tai nepanašu į ankstesnių tyrimų metu visiškai kvalifikuotų šeimos gydytojų rodiklius, kurie yra atitinkamai 94% ir 85%.
Komanda taip pat nustebo radusi mažesnį atsparumą tarp praktikuojančių šeimos gydytojų, manydama, kad labiau tikėtina, jog gydytojai turi didesnį atsparumą, o vidutinė vertė yra 3,02, kai normali riba bus 3–4,3.
Apklausa parodė, kad trečdalis praktikuojančių šeimos gydytojų jau praktikuoja kažkokią dėmesingumo techniką, dažnai programėlės pavidalu. Daugiau nei 80% norėjo išmėginti dėmesingumą, tačiau norėjo pamatyti daugiau jo veiksmingumo įrodymų ir buvo susirūpinę dėl savo laiko reikalavimų.
„Mindful Practice Curriculum“ yra intervencija, skirta gydytojams. Jis buvo plačiai išbandytas JAV, tačiau mokslininkai šiuo metu pirmą kartą vertina jo efektyvumą JK. Esminis šio tipo dėmesingumo skirtumas yra tas, kad jis yra labai struktūrizuotas ir skirtas gydytojams būdingoms problemoms spręsti.
"Apskritai šeimos gydytojai praktikantai buvo labai atviri tam ir žinojo, kad tai bus naudinga ne tik pacientams, bet ir jiems patiems", - sakė Hansonas.
„Mes radome įrodymų, rodančių, kad gydytojai naudojo dėmesingumą, kad pagerintų atsparumą ir gerovę, tačiau norėjome naudoti tai, kas buvo sukurta ir specialiai sukurta gydytojams. „Mindfulness“ neturi gerai standartizuoto apibrėžimo, kaip jis gali būti naudojamas kaip intervencija tarp skirtingų žmonių grupių ar specialistų “.
„Šis kursas apima tokias sritis kaip klaidų darymas klinikinėje praktikoje, užuojautos nuovargis, dėmesingas klausymasis, dalykai, su kuriais kiekvienas gydytojas, nepaisant savo kompetencijos, tam tikru savo karjeros momentu susidurs. Norėčiau, kad ši programa būtų įtraukta į gydytojų mokymą, neatsižvelgiant į specialybę. Nemanau, kad rengiantis gydytojams yra skirtumas. “
Šaltinis: Warwick universitetas
