Naujos mintys apie miego trūkumą
Naujas miego trūkumo tyrimas atvėrė mokslininkams akis į tai, kaip miego trūkumas veikia svarbias smegenų veiklos sritis.
Vašingtono valstijos universiteto mokslininkai ištyrė, kaip miego trūkumas paveiktų vykdomosios valdžios veiklą - galimybę inicijuoti, stebėti ir sustabdyti veiksmus, kad būtų pasiekti tikslai. Jie atrado, kad miego trūkumas skirtingais būdais veikia skirtingus kognityvinius procesus.
Tyrimo metu mokslininkai nustatė, kad net 51 valandos trukęs miegas iš esmės neturėjo įtakos darbinei atminčiai - pagrindiniam vykdomosios valdžios elementui.
Vietoj to, jie pastebėjo nevykdomų pažinimo komponentų, tokių kaip informacijos suvartojimas, degradaciją, kuri nulėmė bendrą subjektų pažangos užduočių vykdymo sutrikimą.
Kitaip tariant, atrodo, kad miego stokojančios smegenys gali apdoroti informaciją, tačiau ši informacija gali būti iškraipyta prieš ją apdorojant.
Šie rezultatai kvestionuoja esamą teoriją, teigiančią, kad miego trūkumas labiau veikia vykdomosios funkcijas nei nevykdomieji kognityviniai procesai.
Jie taip pat rodo, kad ankstesnį eksperimentinį šios teorijos palaikymą apsunkino užduoties nešvarumas, problema, kad bet kuri pažintinio atlikimo užduotis apima daugelį susipynusių pažinimo procesų, kuriuos reikia atskirti, kad iš tikrųjų suprastume miego trūkumo poveikį kognityvinei veiklai.
Išvados skelbiamos žurnale Miegoti.
„Šios išvados yra reikšmingos, kad suprastume, kaip miego trūkumas veikia smegenis“, - sakė Hansas Van Dongenas, pagrindinis tyrimo tyrėjas ir WSU Miego ir efektyvumo tyrimų centro tyrimų profesorius.
„Jie rodo, kad reikia peržiūrėti daugybę miego trūkumo padarinių tyrimų, kad būtų galima patikrinti išvadas, kurios gali būti padarytos neteisingai dėl užduoties nešvarumo problemų“.
Tyrimo metu buvo tiriami 23 tiriamieji, kurie 6,5 dienas iš eilės praleido kontroliuojamoje laboratorijos aplinkoje. Viena grupė budėjo dvi naktis iš eilės (62 valandas), kita - pagal įprastą miego tvarkaraštį.
Tris kartus per eksperimentą tiriamieji užbaigė vykdomųjų funkcijų užduotį, sudarytą iš užduočių, kurios buvo pasirinktos, nes leido svarbias vykdomąsias funkcijas nagrinėti atskirai nuo nevykdomųjų pažinimo komponentų.
Užduoties akumuliatorius matavo tokias vykdomąsias funkcijas kaip darbinės atminties nuskaitymo efektyvumas, atsparumas aktyviems trukdžiams ir žodinis sklandumas.
Van Dongenas ir jo kolegos pirmą kartą pateikė naują perspektyvą po ankstesnių tyrimų, kuriuose buvo tiriami individualūs miego trūkumo poveikio skirtumai, kurie parodė, kad šie skirtumai priklauso nuo atliekamos užduoties.
"Tai leido manyti, kad miego trūkumas gali skirtingai paveikti kelis kognityvinių užduočių atlikimo aspektus ir kad turėtume pažvelgti į atskirus pažinimo komponentus, o ne tik į bendrą užduoties atlikimą", - sakė Van Dongenas.
Neseniai jų atliktas tyrimas buvo pirmasis žingsnis naujoje tyrėjų kryptyje, kurioje jie tirs miego trūkumo poveikį įvairiems pažintiniams procesams.
Jie planuoja tolesnius tyrimus, kuriuose bus tiriama, kaip miego trūkumas veikia skirtingus sprendimų priėmimo komponentus ir kaip tai daro įtaką bendriems žmonių sprendimams. Galų gale tai gali sukelti intervencijų, nukreiptų į pažinimo komponentus, kuriuos labiausiai paveikė miego trūkumas, plėtrą.
Tokios intervencijos galėtų pagerinti sprendimų priėmimą situacijose, kai daugiau miego pasirinkti nėra. Šis darbas turės svarbių padarinių avarijos atveju reaguojantiems asmenims, policijos pareigūnams, kariniam personalui ir visiems, kuriems reikia priimti patikimus sprendimus saugai svarbiose aplinkose ir turint mažai galimybių miegoti.
Šaltinis: Vašingtono valstybinis universitetas
