Sąžiningumas, o ne atleidimas, gali būti geriausias poroms
Šis atradimas prieštarauja teigiamos psichologijos strategijai - požiūriui, kuris pažadėjo, kad atleidę, optimizuodami, geranoriškai ir pozityviai mąstydami žmonės gali apsisukti savo santykius net ir po rimto nusižengimo.
Naujame tyrime tyrėjai atrado, kad norint išspręsti santykių problemą gali reikėti išreikšti pyktį - trumpalaikis pykčio, bet sąžiningo pokalbio diskomfortas, kuris naudingas santykių sveikatai ilgalaikėje perspektyvoje.
Ekspertai sako, kad tyrimas yra dalis didesnių pastangų geriau suprasti kontekstus, kuriuose vieni santykiai pavyksta, o kiti nepavyksta, ir taip pat suprasti, kaip artimi santykiai veikia mūsų sveikatą.
Floridos valstijos universiteto daktaras Jamesas McNulty'as pradėjo tyrimą, kai atidžiau pažvelgė į teigiamą psichologiją ir savijautą.
„Aš ir toliau radau įrodymų, kad manoma, jog mintys ir elgesys siejami su geresne savijauta, kai kurių žmonių savijautą blogina, paprastai žmonėms, kuriems labiausiai reikia pagalbos siekiant gerovės“, - sakė McNulty.
Šios išvados paskatina McNulty ištirti galimas teigiamos psichologijos išlaidas. Naujausių tyrimų rinkinyje jis nustatė, kad atleidimas santuokoje gali turėti tam tikrų nenumatytų neigiamų padarinių.
„Mes visi išgyvename laiką santykiuose, kai partneris tam tikru būdu priešinasi mums. Pavyzdžiui, partneris gali būti finansiškai neatsakingas, neištikimas ar nepalaikantis “, - sakė jis.
„Kai įvyksta šie įvykiai, turime nuspręsti, ar turėtume būti pikti ir laikytis to pykčio, ar atleisti“.
Jo tyrimai rodo, kad atleidimo efektyvumą gali apsunkinti įvairūs veiksniai, įskaitant partnerio sutikimo lygį ir pažeidimo sunkumą bei dažnumą.
„Tikėdamas, kad partneris yra atlaidus, malonūs žmonės mažiau linkę įžeisti tą partnerį, o nepatenkinti žmonės - labiau linkę įžeisti tą partnerį“, - sakė jis.
Be to, McNulty mano, kad pyktis gali atlikti svarbų vaidmenį parodant prasižengusiam partneriui, kad įžeidžiantis elgesys nėra priimtinas.
„Jei partneris gali ką nors padaryti, kad išspręstų problemą, kuri greičiausiai kitaip tęsis ir neigiamai paveiks santykius, žmonės gali patirti ilgalaikę naudą laikinai atsisakydami atleidimo ir išreikšdami pyktį.“
"Šis darbas rodo, kad žmonės turi būti lankstūs spręsdami problemas, kurios neišvengiamai iškils jų santykių metu", - sako McNulty.
„Nėra„ stebuklingos kulkos “, nėra vienintelio būdo mąstyti ar elgtis santykiuose. Kiekvieno mūsų santykiuose priimamo sprendimo pasekmės priklauso nuo aplinkybių, apėmusių tą sprendimą “.
Šaltinis: Asmenybės ir socialinės psichologijos draugija
