Dauguma savižudybių įvyksta po vidurnakčio

Nauji tyrimai pateikia įtikinamų įrodymų, kad savižudybių tikimybė tarp vidurnakčio ir 4 valandos ryto yra daug didesnė nei dienos ar vakaro metu.

Tyrėjai nustatė, kad vidutinis savižudybių skaičius per valandą po vidurnakčio buvo 10,27 proc., O didžiausias tarp 2 ir 2:59 ryto buvo 16,27 proc.

Priešingai, vidutinis savižudybių skaičius per valandą nuo 6 iki 23:59 buvo 2,13 proc. Ištyrus šešių valandų laiko blokus, pastebėtas savižudybių dažnis tarp vidurnakčio ir 5:59 ryto buvo 3,6 karto didesnis nei tikėtasi.

Deja, daugiau nei 38 000 amerikiečių kasmet miršta nuo savižudybių, o tai gerokai viršija 16 000 gyvybių, kurias kasmet užmuša žmogžudystė.

Tyrėjai mano, kad naujoji analizė gali atskleisti savižudybę sukeliančius ar sukeliančius veiksnius.

"Atrodo, kad tai yra pirmieji duomenys, leidžiantys teigti, kad paros veiksniai gali prisidėti prie savižudybės ir padėti paaiškinti, kodėl nemiga taip pat yra savižudiškų minčių ir elgesio rizikos veiksnys", - teigė pagrindinis tyrėjas Michaelas Perlisas.

„Šie rezultatai rodo, kad košmarai ir nemiga yra reikšmingi savižudiškų minčių ir elgesio rizikos veiksniai, tačiau tiesiog budėjimas naktį gali būti savaiminio savižudybės rizikos veiksnys“, - sakė jis.

Tyrimo santrauka neseniai buvo paskelbta internetiniame žurnalo priede Miegoti.

Pasak autorių, ankstesni tyrimai, rodantys, kad daugiau savižudybių įvyksta dieną, neįvertino gyventojų, kurie budi kiekvieną valandą.

Šiame tyrime buvo atlikta nacionalinės smurtinių mirčių pranešimo sistemos, teikiančios duomenis apie numatomą mirtinų sužalojimų laiką, ir Amerikos laiko naudojimo tyrimo, kuris valandą budinčių Amerikos gyventojų dalį analizavo.

Mirtinų sužalojimų laikas buvo suskirstytas į vienos valandos konteinerius, o valandinis šių duomenų pasiskirstymas buvo įvertintas pagal budinčių žmonių dalį kiekvieną valandą ir padidintas iki 100 procentų. Į analizę iš viso buvo įtraukta 35 332 savižudybės.

Pasak Perliso, svarbi tyrimo reikšmė yra ta, kad nemigos gydymas gali būti vienas iš būdų sumažinti savižudybės riziką.

Amerikos miego medicinos akademija praneša, kad maždaug 10 procentų suaugusiųjų lėtinis nemigos sutrikimas trunka mažiausiai tris mėnesius.

Šaltinis: Amerikos miego medicinos akademija