Amžius, miegas ir nuotaika gali savarankiškai paveikti darbinę atmintį

Naujas tyrimas parodo, kaip trys su sveikata susiję veiksniai - miegas, amžius ir prislėgta nuotaika - gali prisidėti prie skirtingo darbinės atminties aspekto.

Darbinė atmintis yra trumpalaikės atminties dalis, laikinai sauganti ir valdanti informaciją, reikalingą pažintinėms užduotims, tokioms kaip mokymasis, samprotavimas ir supratimas. Jis kritiškai dalyvauja daugelyje aukštesnių pažinimo funkcijų, įskaitant intelektą, kūrybinį problemų sprendimą, kalbą ir veiksmų planavimą, ir vaidina svarbų vaidmenį apdorojant, naudojant ir įsimenant informaciją.

Senstant mūsų darbinė atmintis linkusi silpnėti ir prarasti tikslumą. Be to, prasta miego kokybė ir prislėgta nuotaika yra susiję su sumažėjusia tikimybe prisiminti anksčiau patirtą įvykį - „kiekybinį“ darbinės atminties aspektą.

"Kiti tyrėjai kiekvieną iš šių veiksnių jau susiejo atskirai su bendra darbinės atminties funkcija, tačiau mūsų darbe buvo nagrinėjama, kaip šie veiksniai yra susiję su atminties kokybe ir kiekiu - pirmą kartą tai buvo padaryta", - sakė mokslininkas dr. Weiwei Zhangas. Kalifornijos universiteto (Riverside) psichologijos profesoriaus docentas.

„Visi trys veiksniai yra tarpusavyje susiję. Pavyzdžiui, vyresnio amžiaus žmonės dažniau patiria neigiamą nuotaiką nei jaunesni suaugusieji. Prasta miego kokybė taip pat dažnai siejama su prislėgta nuotaika. Dalinis požiūris, naudojamas ankstesniuose šių santykių tyrimuose - tiriant vieno iš šių su sveikata susijusių veiksnių ir darbinės atminties ryšį, gali atverti galimybę, kad pastebėtam poveikiui gali turėti įtakos kiti veiksniai “.

Tyrimas yra pirmasis, kuris statistiškai išskiria trijų veiksnių poveikį darbinės atminties kiekiui ir kokybei. Nors visi trys veiksniai prisideda prie bendro skundo dėl miglotos atminties, atrodo, kad jie elgiasi skirtingai ir gali atsirasti dėl galimai nepriklausomų smegenų mechanizmų.

Šios išvados gali paskatinti ateityje imtis intervencijų ir gydymo būdų, kad būtų neutralizuotas neigiamas šių veiksnių poveikis darbinei atminčiai.

Komanda atliko du eksperimentus. Pirmojoje jie atrinko 110 kolegijų studentų, kurie patys pranešė apie miego kokybę ir prislėgtą nuotaiką, ir ištyrė, kaip šie veiksniai savarankiškai paveikė jų darbinę atmintį.

Antrojo eksperimento metu mokslininkai atrinko 31 bendruomenės narį, kurio amžius buvo nuo 21 iki 77 metų. Šiuo atveju tyrėjai ištyrė amžių ir jo ryšį su darbine atmintimi.

"Dabar esame labiau įsitikinę, kaip kiekvienas iš šių veiksnių veikia darbinę atmintį", - sakė Zhangas. „Tai galėtų mums geriau suprasti su amžiumi susijusios demencijos pagrindinį mechanizmą. Kad protas veiktų geriausiai, svarbu, kad vyresnio amžiaus žmonės užtikrintų gerą miego kokybę ir gerą nuotaiką “.

Rezultatai paskelbti Tarptautinės neuropsichologų draugijos leidinys.

Šaltinis: Kalifornijos universitetas - Riversaidas