Kas man buvo blogai?

Sveiki! Atkreipkite dėmesį, kad esu visiškai sveiko proto, turiu normalų kiekį draugų, esu socialus ir esu gana laimingas.
Mane jaudina tai, ką dariau prieš 4 metus, ir man įdomu, kodėl pasielgiau taip šlykščiai. Anksčiau gyvenau su mama, o jai nebuvo gerai, todėl tikiu, kad tai gali būti priežastis, bet tai nekeičia fakto, ką padariau.
Aš susitvarkysiu tašką - vieną kartą, kai aš ir mano brolis lankėmės pas senelius, mes gyvenome viename kambaryje ... ir aš masturbavau prieš jį. Aš nusprendžiau tai pamiršti, nes nežinau, kas man kilo, bet dabar po 4 metų (kai man buvo 12–13, o jam - 10–11) vėliau man kilo klausimas, kodėl mano brolis niekada su manimi nekalba, yra tai dėl to, ar tik todėl, kad jis paauglys? Aš meldžiausi dievo, kad jis visa tai pamiršo.

Prašau neteisti manęs, priežastis, kodėl čia rašau, yra ta, kad niekada nedrįsčiau su niekuo apie tai kalbėti. Man taip gėda. Aš nesu tokio tipo mergina, kurios, tikėtumės, būtų padariusi tokį siaubingą dalyką.

Aš klausiu, kodėl tada elgiausi taip psichoziškai ir ar tikite, kad jis dar kada nors mane gerbs?


Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Dėkojame už tokią drąsą, kad pradėjai apie tai kalbėti. Esu tikras, kad tai turėjo būti sunku. Per sunku žinoti visas jėgas, kurios anuomet galėjo turėti reikšmės jūsų veiksmams, tačiau vienas dalykas, kuriuo esu tikras, yra tai, kad sugebėjimas apmąstyti savo elgesį ir prasižengimus yra geras dalykas. Panašu, kad tai galėjo sukelti jūsų ir brolio reakciją, kuri dabar yra svarbiausia problema. Taip? Taigi galbūt reikia pripažinti, kad su juo yra problemų, ir pradėti kalbėti su patarėju apie jūsų jausmus. Jei tai atrodo per sunku, galite tiesiog pasikalbėti su savo broliu apie santykių gerinimą čia ir dabar. Jei jis sutinka ir jūs norite pagalbos, galbūt galite pasikviesti patarėją kelioms sesijoms ir sužinoti, ar galite pagerinti bendravimą. Problema gali būti jūsų brolio į sesiją įtraukta problema.

Galiausiai leiskite man pasakyti taip: tai, kaip apibūdinote savo elgesį, nereiškia, kad buvote psichozė ar būsite. Labai suprantama, kad tuomet jaučiatės nepatogiai dėl savo elgesio, tačiau tai nereiškia, kad jūs ir jūsų brolis negalite palaikyti gerų santykių. Jei būčiau tu, sužinojau, ar brolis nori su tavimi palaikyti geresnius santykius ir pasiimti juos iš ten.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @


!-- GDPR -->