Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2019 m. Vasario 22 d

Jei kenčiate nuo fizinių ar psichinių ligų, tikriausiai taip pat kovojate su artimaisiais, kurie nesupranta, ką išgyvenate.

Be to, kad sakai tai, ko nenori girdėti, kartais ir tai, ką jie sako, yra sugadinti.

Kai draugai ir šeimos nariai sako: „Pažvelk iš gerosios pusės“ arba „Kodėl tu visą laiką esi toks neigiamas?“ jaučiasi negaliojantis ir gali jaustis labiau vienas.

Tai gali būti ženklas, kad reikia pasikliauti kitais žmonėmis, tais, kurie girdi ir valdo jūsų skausmą. Tai taip pat nėra asmeniška. Nebent jie mokėsi būti patarėjais ar terapeutais, dauguma žmonių mokykloje neišmoko empatiškai klausytis kitų.

Atminkite, kad jūsų patirtis yra jūsų pačių ir tai gerai jausti. Tuo tarpu mūsų tinklaraštininkų įrašai apie narcizus, dvasingumą, meilę ir atleidimą sau padės jaustis geriau ir mažiau vieni.

4 būdai, kaip užstrigti santykiuose su narcizu
(Mazgas) - Štai stebėtini dalykai, kuriuos darote, kad palaikytumėte santykius su narcizu.

Ar gali pasikeisti piktybiniai narcizai ir psichopatai? Kodėl neturėtumėte tuo pasikliauti
(Pasveikimas iš narcizo) - šie mitai suteikia jums klaidingą viltį ir palaiko jus piktnaudžiavimo narcizu cikle.

Kodėl dvasingumas naudingas jūsų psichinei sveikatai?
(Dvasingumas ir psichinė sveikata) - perskaitykite keturis būdus, kuriais dvasingumas gali pagerinti jūsų psichinę sveikatą.

Tą dieną, kai supratau savo dukterų biologinę mamą, buvau lygus
(Globos čia ir ten) - tai sunku padaryti, tačiau ji sugebėjo rasti meilę ir pašalinti kartėlį, kurį turėjo savo globojamos dukros biologinei mamai.

Meilės pomėgių pokyčiai su branda: 11 pokyčių
(Santykių kampas) - stebina ženklas, kad tu augi. Pasikeitė tai, ko ieškote partneryje.