Ar turiu panikos sutrikima?

Iš jaunos moters Kanadoje: Maždaug prieš 2 mėnesius netyčia „perdozavau“ THC iš valgomojo. Girdėjau balsus, nesuvaldomai drebėjau / drebėjau, negalėjau vaikščioti, o mano širdis plakė beprotiškai greitai. Emociškai / psichiškai jaučiau baimės jausmą, bijojau dėl savo gyvenimo ir bijojau dėl sveiko proto. Aš nejaučiau jokio kontrolės jausmo, tarsi su manimi gali atsitikti bet kas, ir aš nieko negalėčiau padaryti, kaip tik važiuoti per tamsą nežinia ir tikiuosi, kad man viskas gerai.

Kaip prigimties kontrolinis keistuolis, aš su tuo nesusitvarkiau gerai. Tai mane traumuodavo ir jausdavausi taip, tarsi būčiau paniręs į chaotišką bedugnę. Tikrovė jautėsi trapi ir iliuzinė, ir aš jaučiausi atitrūkusi nuo jos ir visų kitų ... tarsi niekas nebūtų tikra, saugu ar pažįstama.

Kitą dieną atrodė, kad man viskas gerai, išskyrus nedidelius nevalingus rankų / kojų judesius. Po savaitės vėl pasijutau savimi ir priėmiau tikrai siaubingą sprendimą į savo arbatą įsidėti mikrodozę THC. Nemanau, kad man užteko, kad iš tikrųjų pakilčiau, bet tai sukėlė mano patirtį prieš savaitę ir staiga pasijutau tarsi nuskendusi ant grindų, ir jas apėmusi didžiulės panikos banga. Aš stengiausi kvėpuoti ir maniau, kad uždusiu.

Ši panika truko apie 4 dienas, stiprėjant ir mažėjant, tačiau visuomet išlikusi pakankamai sunki, kad vėl galėčiau bijoti dėl savo gyvenimo / proto. Tomis dienomis visiškai nemiegojau, nuėjau į ER ir viskas grįžo normaliai (ir jie mano kraujyje nieko neaptiko).

Nuo tada turiu atsitiktinių išpuolių, kurie paprastai trunka kelias valandas. Šių išpuolių metu paprastai stengiuosi kvėpuoti, purtyti, jaučiu didžiulį pykinimą ir kartais mėtau. Apsvaigsiu ir pasijusiu silpna. Mano galva taip pat įgaus keistų jausmų, pavyzdžiui, dilgčiojimą ar per didelio aktyvumo pojūčius. Emociškai / psichiškai aš vėl jausiuosi bejėgis, tarsi negalėčiau kontroliuoti to, kas su manimi vyksta, ir esu linkęs bijoti dėl savo tiesioginio saugumo ir ilgalaikio sveiko proto.

Aš tik noriu sužinoti, ar tai normalu; Aš bijau pablogėti ir pasinerti į tamsesnę vietą toliau nuo realybės. Taip pat patiriu lengvų, mano manymu, nuasmeninimo / derealizacijos priepuolių.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2019-11-4

A.

Taip. Tai skamba taip, lyg būtumėte „perdozavę“ - tai reiškia, kad naudojote per daug THC, kad jūsų kūnas galėtų dirbti. Nors marihuana legalizuojama daugelyje valstijų, tai nereiškia, kad ji yra visiškai nekenksminga. Poveikis žmogui priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant THC kiekį vartojamoje marihuanoje, jos stiprumą ir tai, kaip dažnai asmuo ją vartoja. Taip pat gali būti, kad THC, kurį naudojote, buvo sumaišytas su kažkuo kitu. Jei tuo metu gėrėte, rizikuojate blogai reaguoti. Dažni per daug THC vartojimo vienu metu požymiai yra tokie simptomai, kokius aprašote: sumišimas, nerimas, paranoja, panika, greitas širdies ritmas, kliedesiai ar haliucinacijos, padidėjęs kraujospūdis ir stiprus pykinimas ar vėmimas.

Nesu THC poveikio ekspertas, todėl atsakymas į jūsų klausimą man yra ilgas žingsnis. Galiu tik spėti, kad mažai tikėtina, kad THC, kurį naudojote arbatoje, vėl sukėlė pirminio „perdozavimo“ poveikį. (Būtų protinga kreiptis į medžiagų vartojimo / piktnaudžiavimo specialistą, kad būtumėte tikri.) Kadangi jūsų kraujo darbas vėl normalus, aš taip pat spėju, kad negalima atmesti, kad valgomojoje medžiagoje yra kitų medžiagų. Labiau tikėtina, kad arbata vėl sukėlė jūsų jausmą, kad esate nekontroliuojamas.

Jūs sakote, kad esate „kontrolinis keistuolis“. Tokiam, kaip jūs, nėra neįprasta, kad panikos priepuolis virsta panikos sutrikimu. Panikos priepuoliai yra labai bauginantys. Simptomai yra tokie patys kaip ir toksiškumo THC atveju: drebulys, greitas širdies ritmas, pykinimas ir vėmimas. Daugelį žmonių per visą gyvenimą ištinka tik vienas ar du panikos priepuoliai. Bet kam, kuris nekenčia kontrolės praradimo, baimė turėti kitą paradoksaliai gali sukelti daugiau. THC jūsų arbatoje galėjo sukelti tik tiek jausmų panašumo į sunkų epizodą, kad tapote „paniku“. Jūsų baimė buvo tokia, kad net negalėjote užmigti - o tai, deja, dar labiau pablogino situaciją.

Geros naujienos yra tai, kad panikos sutrikimą galima veiksmingai išgydyti taikant kognityvinio elgesio terapiją (CBT). Raginu jus laikytis atokiau nuo THC ir susirasti terapeutą, kuris būtų ir THC poveikio ekspertas, ir patyręs su CBT. Gaudami patarimus ir palaikydami, galite sužinoti, kaip valdyti nerimo jausmus ir baimes dėl kontrolės praradimo.

Linkiu tau sekmės.

Daktarė Marie