Nesu tikras, kokius santykius turėčiau užmegzti su savo tėvais

Aš užaugau aukštesnės vidurinės klasės šeimoje. Man davė daugumą dalykų, kurių norėjau, ir visų būtiniausių dalykų, kurių reikės vaikui.Turiu brolį, kuriam 25 metai, jis turi ribinį asmenybės sutrikimą. Jis vaidino kaip vaikas / paauglys, nuolat ginčijosi su mano tėvais ir sugėrė daug mano tėvų dėmesio. Man buvo skiriamas dėmesys kitaip, bet atmetžiau bet kokį emocinį ryšį, nes emocijas vertinau kaip neigiamas, nes mano brolis / tėvai ginčijosi dėl mano brolių intensyvių emocijų.

Turiu depresijos, nerimo ir piktnaudžiavimo narkotikais sutrikimų. Šių problemų turėjau nuo vidurinės mokyklos. Dabar tiesiog suprantu, kad tokių turiu dėl to, kaip buvau užauginta. Noriu pabandyti palaikyti santykius su savo tėvais, tačiau sužadėtinis nemano, kad turėčiau ir tikiu, kad turėčiau emocinį nepriežiūrą apdoroti nuo savo šeimos. Manau, kad ribotas kontaktas su jais (matymas per gimtadienį ir šventes) yra geriausias būdas apdoroti emocinį nepriežiūrą ir palaikyti santykius su savo tėvais.

Mano sužadėtinis turi problemų su jais. Ji turi sudėtingą PTSS iš savo smurtaujančios šeimos augimo. Ji akivaizdžiai jautri ją kritikuojančiai tėvų figūrai. Mano tėvas ir ji susiginčijo, kaip jis su ja kalba ir kaip emocinis supratimo trūkumas ją skaudina.

Nesu tikras, kokius santykius turėčiau užmegzti su savo tėvais dėl emocinio aplaidumo, kurį jie demonstruoja mano sužadėtiniui ir I. Noriu santykių bent su mama ir broliu, tačiau mano mergina netiki, kad turėčiau juos taip matyti Aš galiu geriau su jais apdoroti visą situaciją.

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2019-02-7

A.

Aš žaviuosi aiškumu ir supratimo gilumu, kurį suteikiate situacijai. Tačiau jūsų šeima greičiausiai nebus jūsų išgydymo šaltinis. Panašu, kad jie vis dar turi reikšmingų problemų, o tarp jūsų sužadėtinės ir tėvo kyla sunkumų. Kartas nuo jų toleruoti nėra tas pats, kas išgydyti iš vaikystės patirties. Jums reikia kitokio plano.

Labai rekomenduočiau grupinę terapiją, kurią vykdo kvalifikuotas asmuo. Pagrindinė grupės terapija yra patologijos, pradėtos kilmės šeimoje, korekcija. Svarbiausias tikslas turėtų būti išgydyti nuo vaikystės kilusias problemas. Kai tai nutiks, būsite kur kas geresnėje vietoje, kur galėsite nuspręsti, kaip elgtis su savo šeima.

Vaikystėje jums reikėjo kažko, ko jie negalėjo duoti. Daugiau nedarykite tos pačios klaidos. Pirmiausia išgydykite save per grupės procesą, tada pamatykite, kur esate su savo tėvais.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @