Nėra pinigų mokėti už pagalbą

Noriu žinoti, ką turėčiau daryti, jei negaliu sau leisti pagalbos. Aš gyvenu namuose ir negaliu suvaldyti emocijų. Aš palūžau jau apie 3 metus. Aš nežinau, ką daryti. Aš visą gyvenimą užsiėmiau tuo, kad neturiu pinigų. Tikrai niekada nepažinojau savo tėvų ir nuo 7 metų buvau kraustydamasi iš namų į namus. Prieš dvejus metus bandžiau nusižudyti ir buvau paguldyta į ligoninę. Aš žinau, kad jau kurį laiką esu depresija ir man reikia diagnozuoti. Ką turėčiau daryti?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Kai buvote išrašomas iš ligoninės, darbuotojai turėjo sukurti išsamų ambulatorinį planą, kuriame būtų aprašytas tolesnis gydymas, net jei neturite sveikatos draudimo. Gali būti, kad taip nutiko jūsų atveju, bet taip turėjo būti. Atsiprašau, jei taip nebuvo.

Neturėti privataus sveikatos draudimo ar pinigų psichikos sveikatos priežiūrai apmokėti gali būti labai sudėtinga, tačiau yra būdų, kaip gauti gydymą. Aptariau šias galimybes kai kuriuose kituose savo atsakymuose, tačiau žemiau aš sudariau sąrašą, kur rasti nemokamų ar pigių psichinės sveikatos gydymo išteklių. Jei šio stulpelio skaitytojai turi kitų pasiūlymų, prašau man atsiųsti el. Laišką čia. Tą informaciją perduosiu kitiems skaitytojams.

• Bendruomenės psichinės sveikatos centras (CHMC). Vietos bendruomenės psichikos sveikatos centrai (CMHC) yra nebrangus konsultavimo paslaugų pasirinkimas. CMHC gali imti slenkantį mokestį, o tai iš esmės reiškia, kad jie derasi dėl mokėjimo plano, atsižvelgdami į tai, ką klientas gali sau leisti. Jie paprastai siūlo tokias paslaugas kaip individuali terapija, grupinė terapija, atvejų valdymas ir intensyvus atvejų valdymas, psichiatriniai vertinimai, psichiatrinių vaistų skyrimas ir, priklausomai nuo agentūros dydžio, globos namų priežiūros, apgyvendinimo namuose ir kitos susijusios paslaugos.
• Vietos sveikatos departamentas. Skambinimas į vietinį sveikatos skyrių gali būti puikus būdas sužinoti, kokios pigios ar nemokamos psichinės sveikatos paslaugos yra jūsų bendruomenėje. Paskambinkite ir paaiškinkite savo situaciją. Jie turėtų galėti nukreipti jus į atitinkamus išteklius, jei jų yra.
• Jungtinių Valstijų Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamento Nacionalinė psichinės sveikatos informacija. Jų telefono numeris yra 1-800-789-2647. Jie gali nukreipti jus į nemokamą ar nebrangų psichinės sveikatos konsultavimą jūsų bendruomenėje.
• Nacionalinis psichinių ligų aljansas (NAMI). Daugelis NAMI narių yra patyrę veteranai, kai reikia naršyti psichinės sveikatos sistemoje. Vienas iš pagrindinių jų tikslų yra padėti žmonėms gauti psichinės sveikatos paslaugas. Dažnai jų svetainė ar vietos bendruomenės nariai gali pateikti patarimų, kur rasti psichinės sveikatos gydymą. Daugumoje Jungtinių Valstijų bendruomenių yra vietinis NAMI skyrius. NAMI siūlo paramos grupes asmenims, užsiimantiems įvairiomis psichinės sveikatos ar šeimos problemomis. Visos jų palaikymo grupės yra nemokamos.
• Patarėjai mokykloms. Jei vis dar esate studentas, tada viena geriausių vietų, kur kreiptis pagalbos, yra mokyklos patarėjas. Gali būti, kad patarėjas gali pasiūlyti jums skubią pagalbą. Jei reikalinga papildoma pagalba, jie gali pateikti siuntimą arba jūsų vardu pasikalbėti su jūsų tėvais dėl galimybės naudotis psichiatrijos paslaugomis.
• Kolegijos konsultavimo centrai. Kolegijos ir universitetai dažnai gali nemokamai teikti trumpalaikes konsultacijas savo studentams. Universiteto konsultavimo centruose dirba psichologai, socialiniai darbuotojai ir psichiatrai. Daugelis teikia psichiatrijos vertinimus ir vaistų valdymo paslaugas. Jei reikalingos ilgalaikės paslaugos, konsultavimo centro darbuotojai padeda studentams rasti paslaugas bendruomenėje.
• Universiteto tyrimų centrai. Daugelis universitetų atlieka tyrimus apie psichiatrinius gydymo būdus ir vaistus. Tyrimų dalyviai gali turėti galimybę naudotis pažangiausiais ir naujais psichinės sveikatos sutrikimų gydymo būdais. Dalyvavimas moksliniame tyrime gali padėti kam nors gauti gydymą, kai jis kitaip jo negauna. Už dalyvavimą tyrime nėra jokio mokesčio. Iš tikrųjų daugelis tyrimų kompensuoja dalyviams.

Skaitytojo dėka man primenama, kaip dvasininkai gali būti (nemokamas) psichinės sveikatos ir dvasinio vadovavimo šaltinis.

Tai yra keletas būdų, kaip galite gauti gydymą turėdami ribotą biudžetą arba neturėdami sveikatos draudimo. Jei manote, kad galite sau pakenkti, nedelsdami eikite į greitosios pagalbos skyrių. Ligoninėse bus gydomi asmenys, neturintys sveikatos draudimo, esant ekstremaliajai situacijai. Tikiuosi, kad sugebėsite gauti reikiamą pagalbą. Prašome pasirūpinti.