Ar yra priklausomybės išmaniesiems telefonams pandemija?

Puslapiai: 1 2Visi

Aš myliu baimę. Jaučiu, kad tai yra vienas patikimiausių požymių, jog tai, ką skaitai, turi mažai mokslo (ar fakto) pagrindo ir daug nuomonės. Taigi man baimės kėlimas veikia kaip greitas, bet gana tikslus filtras, skaitant medžiagą internete; Galiu nustoti skaityti, kai matau, kad straipsnis yra tik dar vienas bandymas sulaukti reakcijos, o ne niuansuotai kalbėtis.

Girdžiu, kaip profesionalai psichinės sveikatos arenoje nuolat aiškina savo pražūties ir niūrumo scenarijus. Bet niekur tai nėra garsiau, nei tada, kai ekspertas teigia, kad technologijos sukelia „priklausomybę“. Tai pavargęs senas susilaikymas, kurį galime atsekti nuo 1970-ųjų vaizdo žaidimų, ir kurį galima lengvai parodyti kaip akivaizdžiai melagingą.

Skaitmeninio narkotiko nėra. Nėra technologijų ar priklausomybės nuo išmaniųjų telefonų „pandemijos“. Yra tik ekspertai, kurie aplinkui skelbia, kad yra, dažnai turintys mažai mokslinio palaikymo arba visai be jo.

Donas Grantas neseniai parašė straipsnį pavadinimu Skaitmeninis vaistas už profesionalų informacinį biuletenį žiniasklaidos psichologijos ir technologijų draugijai. Nenurodydamas jokių tyrimų, jis palygina išmanųjį telefoną su „niekšišku narkotiku“, kuris sukelia „nepasotinamą potraukį“, kurio „nekantriai geidžiame“. Jis turi suprasti, kad yra šiek tiek perkopęs savo aprašymus, nes rašo:

Sintetinis pasaulinio lygio pandemijos „narkotikas“ tapo potencialiai pavojingiausia priklausomybę sukeliančia grėsme visose gyventojų demografijose. […] Per palyginti nenuoseklų laiko tarpą nuo pradinio išleidimo viešam vartojimui, šis FDA patvirtintas vaistas visam laikui pakeitė mūsų gyvenimo būdą. […]

Žinoma, išmaniojo telefono palyginimas su narkotikais gali pasirodyti dramatiškas ir net absurdiškas. Nagrinėjant narkomanų ir jų pasirinkto narkotiko santykį su vartotojų ir išmaniojo telefono ryšiu, vis dėlto panašumai atrodo beveik niekuo neišsiskiriantys.

Jie atrodo beveik niekuo neišsiskiriantys, nes rašytojas, matyt, yra tas, kuris dirba su daugybe piktnaudžiavusių narkotikais.

Yra senas posakis: „Jei viskas, ką turite, yra plaktukas, viskas atrodo kaip vinis“. Tai reiškia, kad jei turite tik vieną įrankį, bandysite ir naudosite šį įrankį, nesvarbu, ar jis tinka užduočiai, ar ne. Tai galima apibendrinti mūsų įveikimo strategijomis sprendžiant stresą mūsų gyvenime, kaip mes sprendžiame santykių nesutarimus ir pan. Terapeutai padeda išmokyti žmones išplėsti savo įrankių rinkinį ir rasti naujų būdų, kaip geriau ir efektyviau įveikti ir elgtis.

Taigi nenuostabu skaityti, kad terapeutas, „dirbęs su pažodžiui tūkstančiais piktnaudžiavusių narkotikais“, mato žmones, kurie naudojasi prietaisu, norėdami bendrauti ir palaikyti ryšius su savo draugais bei šeima, kaip „priklausomus“ nuo šio prietaiso. Sutelkiant dėmesį tik į elgesį, susijusį su objektu, neatsižvelgiant į tai, ar jis paprastai sukelia socialinę veiklą, pvz., Socializaciją, mokymąsi ir kt., Palyginti su antisocialine veikla, galima lengvai apakinti jo naudojimo tikrovę.

Faktai apie priklausomybę išmaniesiems telefonams

Atėjo laikas patirti kai kuriuos faktus, o ne hiperbolizmą, apie vadinamąją „priklausomybę išmaniesiems telefonams“. Nors elgesio priklausomybes naudoja žiniasklaida ir daugelis specialistų, jos tebėra prieštaringai vertinamos. Tyrėjai vis dar nesutaria, ar tikslinga vartoti sąvoką „priklausomybė“ apibūdinti elgesio prievartą ar problemas. DSM-5 - psichinių sutrikimų diagnostikos vadovas - vis dar nurodo tik vieną šios kategorijos elgesio prievartą - priverstinius lošimus. Nėra jokios kitos „elgesio priklausomybės“, kurią šiandien būtų galima techniškai diagnozuoti (net „priklausomybės nuo išmaniojo telefono“).

Aš linkęs manyti, kad „Pandoros“ priklausomybės nuo technologijos dėžutė buvo atidaryta 1996 m., Įvedus „priklausomybės nuo interneto“ sąvoką. 1 septintajame dešimtmetyje ir vaizdo žaidimai aštuntajame dešimtmetyje.2

Dabar žinome, kad žmonės netampa „priklausomi“ nuo televizijos (nors smurtinis turinys televizijoje gali paveikti labai mažus vaikus).Mes taip pat dabar žinome, kad žmonės taip pat netampa „priklausomi“ nuo vaizdo žaidimų, nepaisant to, kad kai kurie žmonės nusprendė praleisti begales valandų žaisdami juos.

Jei jūsų priemonės yra ydingos, tai yra ir jūsų duomenys

2015 m. Mes esame labai ankstyvuose griežtų tyrimų, kuriuose nagrinėjama vadinamoji „priklausomybė nuo išmaniųjų telefonų“, etape. Pavyzdžiui, viename naujausių tyrimų (Van Deursen ir kt., 2015) buvo nagrinėjamas įprasto ir priklausomo elgesio išmaniųjų telefonų naudojimas. Vis dėlto tyrimą silpnina jo priklausomybė nuo priemonių, sukurtų (ir tik žymeklio būdu išbandytų) tik tyrimui.

Priklausomybės priemonė buvo priimta iš 2005 m. Sukurtos naudoti mobiliajame telefone (ne išmaniajame telefone), kuri apima tokius dalykus kaip „Jaučiuosi pasimetusi be savo mobiliojo telefono“ (na, tai vertinga priemonė, tai kas gi ne?), Aš naudoju savo mobilųjį telefoną, kad pasijustų geriau, kai jaučiausi prislėgtas “(kaip tai rodo priklausomybę sukeliantį elgesį?) Ir„ Man sunku išjungti / nutildyti mobilųjį telefoną “(kas išjungia savo išmanųjį telefoną) daugiau?). „Įprasto“ matas buvo tiesiog pakeista įprasto interneto naudojimo skalė, tačiau naudojama kaip tiesioginis palyginimas su „priklausomybės“ skale (nepaisant to, kad jos ilgis yra tik 5 elementai, palyginti su 26 punktų priklausomybės skale).

Kai jūsų tyrimas pagrįstas prastu dalyko matavimu, kurio mastas nebuvo savarankiškai išbandytas ir įrodytas kaip patikimas ir tvirtas atskirai, pradėkite tyrimą su rimtomis metodologinėmis problemomis. Tai yra pagrindinė problema, susijusi su daugeliu šios „priklausomybės nuo technologijų“ srities tyrimų rezultatais. Kai kurie šios srities tyrinėtojai, atrodo, eina į savo tyrimą su išankstinėmis nuostatomis apie tai, ką parodys duomenys, tada patys sukuria (arba atsitiktinai priima) priemones, kurios padės pateikti duomenis, būtinus jų hipotezėms įrodyti.

Išnašos:

1. Beveik po dviejų dešimtmečių „priklausomybė nuo interneto“ išlieka neatpažintas sutrikimas, nes tyrėjai ir duomenys negali susitarti dėl apibrėžimo, kuris nėra judantis taikinys. [↩]
2. Visiškas atskleidimas: jaunystėje buvau „per didelis televizijos ir vaizdo žaidimų vartotojas“. [↩]

Puslapiai: 1 2Visi