„Podcast“: ar teisėsaugai reikia psichinės sveikatos priežiūros?

Šios dienos laidoje gerai apžvelgiama policijos kultūra kaip visuma. Kokio tipo asmenybę traukia teisėsaugos karjera? Ko mokomi karininkai akademijoje? Kodėl jie gauna tiek mažai psichinės sveikatos priežiūros, kai patiria tiek daug traumų darbe? Tai tik keletas sričių, kurias apnuogina mūsų svečias, psichinės sveikatos gynėjas Gabrielius Natanas.

Prisijunkite prie mūsų, kai aptarsime pagrindinius teisėsaugos pagrindus ir tai, kaip Gabrielius mano, kad profesija turi tobulėti, kad neatsiliktų nuo laiko.

Norime iš jūsų išgirsti - užpildykite klausytojų apklausą spustelėdami aukščiau pateiktą grafiką!

PRENUMERUOTI IR PERŽIŪRĖTI

Svečių informacija apie „Gabriel Nathan - Police MH“ tinklalaidės epizodą

Gabrielius Natanas yra autorius, redaktorius, aktorius ir psichinės sveikatos bei savižudybių suvokimo šalininkas. Jis yra internetinio leidinio „OC87 Recovery Diaries“ vyriausiasis redaktorius, kuriame pateikiamos psichinės sveikatos, įgalinimo ir pokyčių istorijos. Neseniai „OC87“ atkūrimo dienoraščiai sukūrė unikalią filmų seriją pavadinimu „Po liemene: pirmoji reaguojanti psichinė sveikata“, kurioje pateikiamos atviros ir jaudinančios ugniagesių, EMS darbuotojų, teisėsaugos, dispečerių ir krizių intervencijos specialistų instruktorių atkūrimo istorijos. Šiuos filmus naudoja pirmosios pagalbos agentūros visoje JAV ir Karališkoji Kanados karinė policija.

Nepriklausomai nuo savo darbo OC87 atkūrimo dienoraščiuose, Gabe didina psichinės sveikatos suvokimą, skatina pokalbius apie savižudybes ir jų prevenciją bei skleidžia vilties žinią su savo 1963 m. „Volkswagen Beetle“, „Herbie the Love Bug“ replika, ant kurios yra Nacionalinio savižudybių prevencijos gelbėjimo rato numeris. ant jo galinio lango. Gabrielius gyvena Filadelfijos priemiestyje su savo žmona, dvynėmis, basetiniu skaliku, vardu Tenesis, ilgaplaukiu vokiečių aviganiu, vardu Sadie, ir jo Herbie. Gabrielio TEDx pokalbį apie jo požiūrį į savižudybių supratimą galite peržiūrėti čia. Gabrielius ir Herbie susivienijo

sukurti dokumentinį filmą apie jų savižudybių suvokimo misiją; čia galite peržiūrėti visą filmą ir sužinoti daugiau informacijos apie Gabrielių, Herbie ir savižudybių suvokimą. Taip pat galite sekti Gabrielių ir Herbie IG @lovebugtrumpshate.

Apie „The Psych Central Podcast Host“

Gabe Howard yra apdovanojimus pelniusi rašytoja ir pranešėja, gyvenanti su bipoliniu sutrikimu. Jis yra populiarios knygos autorius, Psichinė liga yra asilas ir kiti pastebėjimai, galima įsigyti iš „Amazon“; pasirašytas kopijas taip pat galima gauti tiesiogiai iš autoriaus. Norėdami sužinoti daugiau apie Gabe, apsilankykite jo svetainėje gabeabard.com.

Kompiuteriu sukurtas „Gabriel Nathan - Police MH“ serijos nuorašas

Redaktoriaus pastaba: Atminkite, kad šis nuorašas buvo sukurtas kompiuteriu, todėl jame gali būti netikslumų ir gramatikos klaidų. Ačiū.

Pranešėjas: Jūs klausotės „Psych Central Podcast“, kuriame kviestiniai psichologijos ir psichinės sveikatos srities ekspertai dalijasi mintimis skatinančia informacija, naudodamiesi paprasta, kasdiene kalba. Čia tavo šeimininkė Gabe Howard.

Gabe Howard: Sveiki, visi ir sveiki atvykę į šios savaitės „The Psych Central Podcast“ epizodą, aš esu jūsų vedėja Gabe Howard ir šiandien kviečiu į laidą mes turime Gabrielį Nathaną. Gabrielis yra „OC87 Recovery Diaries“ vykdomasis direktorius ir jie sukūrė filmų seriją pavadinimu „Po liemene: pirmasis reaguojantis psichikos sveikata“. Jame dalyvauja policijos pareigūnai, EMS darbuotojai, dispečeriai, priešgaisrinė tarnyba, visi asmenys, kalbantys apie traumas ir sudėtingą PTSS. Gabrielius, sveiki atvykę į pasirodymą.

Gabrielis Natanas: Sveiki, ačiū, kad mane turėjai. Labai smagu čia būti.

Gabe Howard: Gabrieliau, šiandien kalbėsime apie teisėsaugos reformą, ir aš žinau, kad jūs turite daug minčių šia tema.

Gabrielis Natanas: Visų pirma, kol aš tikrai nesuprantu klausimo piktžolių, aš rasiu tai, kai jūs laikotės kritinės pozicijos bet kokiu teisėsaugos būdu ar bandote kelti klausimus net apie tai, kaip teisėsaugos institucijos daro ką nors, nepaprastai svarbu nustatyti savo sąžiningumą. Nes visi, kurie imasi ginčyti teisėsaugos organus, nedelsiant vertinami įtariai, yra paranoja, atleidžiami kaip „citata“, „libtard“, „trolis“, „anti-cop antifa“, kas bebūtų. Aš nesu iš tų dalykų. Aš esu tas, kuris pastaruosius 20 metų buvo nužudytų policijos pareigūnų ir jų šeimų advokatas per redakcijas, komentarus laikraščiuose. Dalyvavau daugiau nei 10 policijos laidotuvių Filadelfijoje iki Merilando. Atlikau daug teisėtvarkos gynimo darbų, susijusių su pirmosios pagalbos teikėjų psichine sveikata. Aš labai gerai žinau policijos pareigūnų savižudybių skaičių. Aš esu tas, kuris žino teisėsaugos kultūrą. Aš gerbiu policijos pareigūnus ir tai, ką jie daro. Taigi noriu, kad žmonės žinotų, jog tai darau iš meilės ir rūpesčio vietos ir iš žmogaus, kuris karštai tiki, kad būtinai reikia pokyčių ir radikalaus teisėsaugos pertvarkymo.

Gabe Howard: Ačiū, Gabrieli, kad visa tai pasakei, ir aš sutinku su daugeliu tavo teiginių, ir noriu pažymėti, kad tu neseniai buvai svečias kitame tinklalaidyje, kurį turiu malonumą talpinti „Not Crazy“. Ir jūs turėjote tiek daug pasakyti, gerai, jis persimetė į antrąjį tinklalaidę. Aš labai raginu visus mūsų klausytojus apsilankyti .com/NotCrazy ir pasižiūrėti tą interviu. Gerai, Gabriele, norėdamas pradėti, jūs tikite, kad daugeliu atžvilgių mes verbuojame netinkamus žmones ir kad daugybė mūsų problemų prasideda anksti, net prieš policijos pareigūnams patekus į akademiją.

Gabrielis Natanas: Taip, pažvelk į žmones, kurie eina į teisėsaugą. Gerai, daugelis žmonių nusprendžia, kad nori būti policija, kai yra vaikai. Jie žiūri tokias laidas kaip „Policininkai“, žiūri tokias laidas kaip

Įstatymas ir tvarka. Jie žiūri filmus „Mirtinas ginklas“. Net iki Hill Street Blues. Sakyčiau, kad ši problema prasidėjo nuo „Hill Street Blues“, „Hill Street Blues“ pradžios kreditų. Man patinka muzika. Tada garažo durys atsidaro, o „Plymouth Fury“ yra garaže su raudonomis lemputėmis, išsiveržiančiomis iš garažo. Tai jaudina, tiesa? Taigi, ką traukia ta profesija? Veiksmo narkomanai. Žmonės nori to adrenalino antplūdžio. Ir tada mes juos patiriame tokiose situacijose, kai jie yra nuolatinio hiperizacijos būsenoje. Jie visada dairosi. Jie daro pasukamą galvą. Žinote, ar kas nors mane įskaudins, ar kas nors nušaus? Per dvidešimt penkerių metų karjerą dauguma policijos pareigūnų niekada nešaudo ginklo, nė karto nešaudo. Daugelis policijos pareigūnų niekada netraukia ginklo. Ir vis dėlto tai yra tas žmogus, kurį traukia ta profesija. Ir aš turėjau žmonių, sakančių, gerai, mes pritraukiame žmones, kurie yra tikrai atsparūs. Na, ar tai jūs darote? O gal traukiate žmones, kurie trokšta veiksmų ir nebūtinai yra patys empatiškiausi žmonės? Nes teisėsaugos institucija negali veikti, jei policijos pareigūnas atsiliepia į iškvietimą ir tada pradeda emociškai subyrėti, nes negali apdoroti to, ką matė. Taigi galbūt teisėsauga arba sąmoningai, arba nesąmoningai bando pritraukti žmones, kurie galbūt neturi tokio empatiško atsako. Ne tai aš noriu važiuoti patruliniu automobiliu su šaunamuoju ginklu ir arešto galia.

Gabe Howard: Žmonės, kuriuos traukia teisėsauga, dažniausiai yra ne balti vyrai. Ar manote, ar tai padės moterims ir spalvotiems žmonėms tapti policijos pareigūnais ir įvairinti policijos pajėgas?

Gabrielis Natanas: Tai pradžia, bet su tuo netgi kyla problemų. Teisėsaugoje yra moterų, o teisėsaugoje - mažumų. Bet ką aš girdžiu apie asmenis, kurie save laiko moterimis ar yra mažumos, tai yra tai, kad jie turi dvigubai sunkiau dirbti ir būti dvigubai agresyvesni gatvėje, kad galėtų įrodyti, jog priklauso tai kultūrai, kad gali įrodyti save jų FTO. Tai lauko treniruočių pareigūnas, kuris, beje, George'ą Floydą nužudęs Derekas Chauvinas, buvo FTO.

Gabe Howard: O aš to nesupratau.

Gabrielis Natanas: Taip. Norėdami įrodyti savo kolegoms ir veteranams, kad jie gali būti ten ir kad juodaodžiai pareigūnai sako, kad jie dar griežtesni prieš juodaodžius savo bendruomenės narius, kad galėtų parodyti, jog aš tikrai mėlyna, aš tikrai su jumis. Taigi yra visi tokie jaučiai **, kurie vyksta teisėsaugos kultūroje, net kai jūs auginate mažumas. Net kai turite juodaodžių vadų, vis dar yra rasizmo, rasizmo aktų, vykdomų prieš pareigūnus, ne tik visuomenę. Teisingai. Taigi tai vis dar vyksta. Taip, teisėsauga turi tradiciją būti baltų, katalikų, berniukų klubo reputacija. Tai keičiasi, bet vis tiek keičiasi labai lėtai. Policijos departamentai vis dar neatstovauja daugumos jų bendruomenių rasinės ir etninės sudėties. Mes vis dar gyvename tokioje situacijoje, kai policijos pareigūnai daug kur gali gyventi už bendruomenės ribų, kur jie policija. Taigi jūs turite teisėsaugos pareigūnų, kurie prižiūri tikrai nuskurdusias vietoves, tačiau jie gyvena gražesniuose priemiesčiuose. Taigi jie eina namo. Jie iš tikrųjų neturi investicijų į savo bendruomenę. Jie iš tikrųjų nežino savo bendruomenės ypatumų. Jie vėl ir vėl mato nusikalstamą bendruomenės elementą, tačiau nebendrauja su įstatymų besilaikančiais piliečiais. Taigi man tai nepaprastai problematiška.

Gabe Howard: Gabrieli, mes daug girdime apie policijos atleidimą.Ar galite pakalbėti apie tai, ką tai reiškia? Nes aš tikiu, kad daugelis žmonių tiki, kad tai tik reiškia, jog policija pasitrauks ir tai bus Laukiniai Vakarai.

Gabrielis Natanas: Niekada nėra taip, kad nėra žmogaus, kuris būtų prieinamas, tiesa? Ir tai yra tai, ką visi, kurie šėlsta dėl visų dalykų, susijusių su policijos dalykais, ir deda šias absurdiškas reklamas ten, kur be paliovos skamba, skamba, skamba telefonas. Taip, 911. Kokia yra jūsų ekstremali situacija? Mes atsiprašome. Dėl visų liberalų, norinčių apginti policiją, čia nėra kas atsakytų į jūsų. Arkliai ** t. Tai nėra tikrovė. Ir tai nėra realybė dabar, ir ji nebus ir realybė, jei radikaliai permąstysime teisėsaugą. Niekas iš judėjimo „Juodosios gyvybės materija“ ar jokio propagavimo judėjimo nenori, kad kas nors įskaudintų, nes jiems nėra pagalbos.

Gabe Howard: Gabrieliau, dabar noriu labai stipriai pasisukti ir pakalbėti apie psichinę policijos pareigūnų sveikatą. Visuomenė, mums nuo pat pradžių buvo sakoma, kad policija yra pavojingas darbas. Tai darbas, pripildytas rūpesčių, traumų ir streso. Taigi man kiltų, arba manyčiau, kad akademijoje bus pradėti mokyti psichinės sveikatos mokymai, skirti policijos pareigūnams spręsti savo psichinę sveikatą. Ar taip yra?

Gabrielis Natanas: Didžioji dalis mokymų akademijoje jie sutelkti dėmesį į įstatymų ir savivaldybių kodeksų mokymąsi, į ginklų poligoną. Jie rengia EVOC, tai yra avarinių transporto priemonių operatorių kursų mokymai. Iš tikrųjų apie tai. Tai apie savigyną ir jūsų šešiukų stebėjimą bei visų šių vaizdo įrašų peržiūrėjimą dar ir dar kartą, kai policijos pareigūnai žuvo eismo sustojimų metu, iš tikrųjų išgąsdindami bejesus. Gerai, toks yra akademijos mokymas. Jie iš tikrųjų nesprendžia traumos, kurią patirs policijos pareigūnai. Jie nesprendžia policijos savižudybių klausimo. Jie nesprendžia visų tų dalykų. Ir jie taip pat nelabai sprendžia deeskaluojančias situacijas. Viskas dėl kontrolės. Kaip valdote įtariamąjį? Kaip jūs kontroliuojate situaciją? Kaip jūs vadovaujate scenai? Policijos akademijos mokymo programa yra labai, labai pilna. Ir mes žinome, kad Vokietijoje norint tapti policininku reikia trejų metų. Kitose vietose tai trunka dvejus metus ar pusantrų. Mano policijos akademijos mokymo programa buvo visą darbo dieną ir tai buvo devyni mėnesiai. Bet niekur per tuos devynis mėnesius nebuvo vietos krizių intervencijoms, eskalavimui, psichinių ligų požymiams ir simptomams, visokiems dalykams. Visa tai mokoma vėliau.

Gabe Howard: Aš tik noriu atkreipti dėmesį į tai, kad kiekviena valstybė yra skirtinga, o daugelyje savivaldybių tapti kirpėja reikia ilgiau, nei norint tapti policininku.

Gabrielis Natanas: Teisingai, taip.

Gabe Howard: Jūs sakėte, kad akademijos lygiu nėra labai daug psichinės sveikatos mokymų, ar todėl, kad vyksta dar daugiau?

Gabrielis Natanas: Tai, kad tiek daug vyksta, bet aš taip pat manau, kad yra, yra problema. Manau, kad atjungimas tarp valdymo organų, kurie kuria šias policijos akademijos programas, ir realybės, kas iš tikrųjų vyksta gatvėje. Tiek daug policijos pareigūnų laiko skiriama psichinės sveikatos iškvietimams ir ekstremalioms psichiatrinėms situacijoms spręsti. Jei visos šalies policijos pareigūnai sako, kad taip yra

ką mes praleidžiame tiek daug laiko, tai keičiasi. Tačiau akademijos mokymo programa lieka ta pati. Jie nepripažįsta, kad oho, mes tikrai turime persiorientuoti ir perkelti didžiąją dalį to, ką mes praleidžiame, mokydami šiuos pareigūnus. Turime reaguoti labiau. Deja, policijos patirtis, kaip mano kariuomenė, kaip religija, ir aš tikrai žvelgiu į policiją kaip į religiją. Politika turi gilias katalikiškas šaknis. Tai viena iš tų įstaigų, kurios keičiasi labai labai lėtai. Kaip ir Katalikų Bažnyčioje, kai turite kunigų, kurie elgiasi piktybiškai, juos slepiate. Kartais policijos skyriuose, dideliame policijos skyriuje, jūs perkeliate probleminį pareigūną į kitą nuovadą arba į kitą pareigą. Tai tas pats dalykas. Jie abu apipinti ritualais. Ir, deja, kai jūs turite tokią uždarą kultūrą, kuri yra tokia izoliuota ir yra tokia paranojinė dėl bet kokių bandymų ją pakeisti, jie bus labai, labai atsparūs evoliucijai. Kai turite visuomenę, kuri vystosi ir keičiasi, policija turi keistis tuo pačiu. Jie neturi to daryti, o ypač valdymo organai, kuriantys akademijos programas, tai keičiasi labai, labai, labai lėtai.

Gabe Howard: Dabar, kai sakote, kad policijos kultūra turi šiuos bruožus, jie yra labai uždari, yra apsaugoti nuo kritikos iš išorės, kodėl jūs manote, kad taip yra?

Gabrielis Natanas: Taigi pirmiausia ir vėl norėčiau pasakyti, kad tai yra mano asmeninė nuomonė, pagrįsta žinomais dalykais ir kalbu iš savo patirties ir bla, bla, bla. Gerai, kad nežiūrint į tai, štai kodėl manau, kad teisėsauga yra atspari pokyčiams ir atspari išorinei įtakai. Tai klasikinė situacija „mes, palyginti su jais“. Kaskart kritikuojant policijos pareigūną ar bandant kelti klausimą apie dalykus, atsakoma, kad nežinote, kaip tai yra. Tu nežinai, kaip yra vaikščioti su mano batais. Jūs nežinote, kaip yra tamsiame kelyje 3:00 val. Už automobilio su tamsintais langais ir atsarginė kopija yra 20 minučių. Aš tai girdėjau iš policininkų ir jie teisūs. Aš nežinau, kas tai yra, ir negaliu žinoti, kas tai yra. Niekas taip pat negali žinoti, kaip yra būti manimi. Galime įsijausti ir galime pabandyti suprasti, bet nežinome, kaip yra būti policininku. Gerai, todėl tai tik faktas. Tai nereiškia, kad neturime teisės kelti klausimų ir kad neturime teisės sakyti, ar manome, kad tai būtų galima padaryti kitaip, o gal geriau?

Gabrielis Natanas: Visą laiką girdite apie mėlyną sieną. Taigi mėlyna siena yra labai simbolinė metafora. Tai tikrai skirta uždaryti gretas ir mes saugome savo. Tu nesi mes ir nesupranti. Tai tikrai ne policija prieš nusikaltėlius. Tai policija prieš civilius. Visi, kurie nedėvi mėlynos spalvos, yra priešai, nes mes to nesuprantame. Štai kodėl yra pasipriešinimas tarnybinių šaudymų eilėms. Štai kodėl yra pasipriešinimas bet kuriam politikui, kuris iškelia bet kokį klausimą. Jie yra prieš mėlyną. Jūs esate prieš mus. Jei nesate užrakintas FOP ir visų kitų dalykų, esate priešas. Aš mačiau, kaip policijos pareigūnai atsisuko prieš mane. Jiems nerūpi mano atliktas dvidešimt metų gynimo darbas. Jiems nerūpi mano sukurtos psichinės sveikatos vaizdo įrašai, balsas, kurį suteikiau kovojantiems teisėsaugos pareigūnams. Jie neduoda nieko, nes antrą kartą iškritus iš eilės, tu esi istorija.

Gabe Howard: Aš tikrai nustebau sužinojusi, kad savižudybių skaičius tarp teisėsaugos pareigūnų yra tiesiog baisus. Neseniai turėjau galimybę surengti įvykį, kuriame dalyvavo policijos kapitonas. Jis yra policijos pareigūnas daugiau nei 25 metus ir rengia šiuos mokymus, kalbėdamas apie tai, kaip mes policijos pareigūnams teikiame nulinę psichinės sveikatos priežiūrą. Ir vienas iš jo nurodytų dalykų yra tai, kad mes nuolat treniruojamės

jiems, kaip būti aukšto lygio susišaudyme, pavyzdžiui, karo zonoje savo mieste, kuriame niekada nebus daugumos policininkų. Dauguma policijos pareigūnų niekada net nesitraukia ginklų. Bet mes praleidžiame tiek daug laiko, kad juos apmokytume. Tačiau tikrovė yra tokia, kad kiekvienas policijos pareigūnas tam tikru momentu turės ką nors informuoti, kad jų artimasis mirė. Jie reaguoja į eismo įvykius ir, na, į avarijas apskritai. Jie matė lauke mirusius žmones. Ir mes jiems už tai nieko neduodame. Nėra psichinės sveikatos stebėjimo. Mes jų neklausiame, ar jiems viskas gerai. Grįžę namo dienos pabaigoje, pamatę negyvą vaiką, žuvusį autoavarijoje, jie žiūri į savo vaikus. Jie žiūri į savo šeimas. Jie žiūri į savo sutuoktinius. Vienas iš svarbiausių jūsų gynimo taškų yra psichinės sveikatos priežiūros teisėsaugai teikimas. Ar manote, kad policijos pareigūnai ima labiau imti mintį, kad jiems patiems reikia psichinės sveikatos priežiūros?

Gabrielis Natanas: Kad aš tikiu, kad mes darome pažangą, ir manau, kad yra vyresnės kartos teisėsaugos pareigūnų, kuriems tiesiog reikia išeiti į pensiją, kad galėtume turėti daugiau evoliucionavusių ir emociškai sąmoningų žmonių. Ši vyresnės kartos policijos pareigūnų čiulpia, sviestinė. Būk vyras. Tau viskas gerai. Mes visi turime pamatyti tai **. Tai yra darbo dalis. Nesvarbu. Per gretas ateina naujesnė emociškai inteligentiškų policijos pareigūnų karta, kurie geriau supranta, o, Dieve, pavyzdžiui, taip, mes turime pamatyti tokio pobūdžio daiktus, bet mes taip pat turime su jais susidoroti . Mes taip pat turime tai emociškai apdoroti. Mes ne tik praryjame, o tada einame į barą ir geriame su savo bičiuliais bei bandome visa tai nuplauti alkoholiu, kad galėtume atsikelti ir tai padaryti kitą rytą. Mes turime mokėti kalbėti apie šiuos dalykus. Yra krizių intervencijos, streso valdymo komandos ir traumų pranešimai. Ir aš nebandau kritikuoti to, ką ką tik pasakėte, bet tai ne tik mirę vaikai. Jie mato visokius daiktus, kurie neįsivaizduojami.

Gabrielis Natanas: Taip, niekas jiems nepasako, kaip tai juos paveiks. Niekas jiems nesako, beje, beje, ar žinojote, kad paprasčiausiai turėdami nuolatinę prieigą prie mirtinų priemonių klube per dvidešimt keturias valandas per parą rizikuojate atimti savo gyvybę? Apie tokius dalykus niekas nekalba. Kai girdžiu žmones sakant, kad policininkai yra tam, kad apsaugotų ir tarnautų, aš juokiuosi, nes jie net negali apsisaugoti. Jiems net nėra suteikta priemonių sau padėti. Vis dėlto mes gyvename šiame fantazijų pasaulyje, kur jie yra tam, kad mums padėtų ir apsaugotų. Jie visi griūva ir kur yra išteklių jiems padėti? Tai mane tikrai sudegina, kai mes turime neefektyvią samdymo praktiką ir tada jiems nėra suteikta priemonių emociškai susidoroti su matytais dalykais. Mes žinome, kad yra siaučiantis alkoholizmas ir narkotikų vartojimas. Mes žinome, kad per pastaruosius trejus metus, kai yra statistika, jie nusižudo daugiau nei žūsta ar žūsta avarijose. Taigi mes žinome visus šiuos dalykus. Ir vis dėlto mes gyvename šiame fantazijų pasaulyje, kur, ei, mums viskas gerai. Ar nekritikuojate mūsų. Ar neateini pas mus. Visoje jūsų profesijoje gausu problemų, iš tikrųjų sisteminių problemų.

Gabe Howard: Mes iškart grįšime, kai išgirsime iš savo rėmėjų.

Rėmėjo pranešimas: Šį epizodą remia BetterHelp.com. Saugus, patogus ir prieinamas internetinis konsultavimas. Mūsų konsultantai yra licencijuoti, akredituoti specialistai. Viskas, ką bendrinate, yra konfidencialu. Suplanuokite saugias vaizdo ar telefono sesijas, taip pat kalbėkite ir siųskite pranešimą su savo terapeutu, kai tik manote, kad to reikia. Mėnesis internetinės terapijos dažnai kainuoja mažiau nei viena tradicinė „face to face“ sesija. Eikite į BetterHelp.com/ ir išbandykite septynias dienas nemokamos terapijos, kad sužinotumėte, ar internetinis konsultavimas jums tinka. „BetterHelp.com/“.

Gabe Howard: Apie policijos pareigūnus ir psichinę sveikatą vėl kalbamės su Gabrieliu Natanu. Nemanau, kad plačioji visuomenė žino, kad kasmet daugiau policininkų miršta nusižudę nei nusikalstama veika. Ir mūsų kultūra yra labai palanki teisėsaugai. Mes norime padėti teisėsaugai. Norime apsaugoti teisėsaugą. Iš tikrųjų man kyla klausimas, kaip visuomenei, ar mes darome pakankamai, kad apsaugotume policijos pareigūnus nuo savižudybės? Ar policijos pajėgos daro pakankamai, kad apsaugotų savo teisėsaugos pareigūnus nuo savižudybių? Nes nemanau, kad plačioji visuomenė žino, kad policijos pareigūnams kenkia. Jie nuo to nesisaugo.

Gabrielis Natanas: Teisingai, gerai, manau, kad šioje srityje yra pokyčių kišenių. Mano draugė ir kolegė Michelle Monzo, dirbanti MCES, yra viena iš tų pokyčių agentų mokant teisėsaugos pareigūnus ne tik apie eskalavimą ir krizių intervenciją, bet ir apie jų pačių psichinę sveikatą ir jų psichinę sveikatą būti paveiktiems dalykams, kuriuos jie mato ir daro, ir skatinti juos ieškoti pagalbos. Saulėtas Provetto Vermonte, jis ten yra pokyčių agentas. Yra mažai kišenių dalykų, kurie vyksta gerai, bet sistemiškai, kalbant apie teisėsaugos kultūrą, ne. Tas pokytis nevyksta. Ir manau, kad tai didžiulė juoda akis policijos kultūrai, kad organizaciniu požiūriu nuo pat pirmos dienos akademijoje ar net iki pirmos dienos, kai gauname patikrinimą ir kas pretenduoja tapti policijos pareigūnais, šie pokyčiai nevyksta. Ir tai tikrai nepateisinama.

Gabe Howard: Žinai, Gabriele, tu daug kalbi apie veiksmo narkomanus, ir aš tikrai suprantu, ką tu sakai, o aš nesutinku ar nesutinku, o aš vis galvoju apie gaisrinę. Ar jie taip pat nėra veiksmo narkomanai? Turime tokių filmų kaip „Backdraft“ ir turime televizijos laidą „Chicago Fire“. Tai taip pat yra versijota popkultūra. Taigi ar priešgaisrinė tarnyba turi tas pačias problemas, susijusias su ugniagesių psichine sveikata? Jie reaguoja į pagalbos iškvietimus. Jie mato, kaip žmonės praranda namus ir gyvybę. Jie turi kovoti su mirtimi. Ar galime ką nors išmokti iš to, kaip ugniagesiai tvarko tai, ar jie taip pat nedirba gerai?

Gabrielis Natanas: Na, tikrai, todėl jie yra pirmoji atsakytojų kultūra, apie kurią kalbu. Manau, kad tai apima policijos pareigūnus, ugniagesius, greitosios medicinos pagalbos specialistus, paramedikus. Taigi, taip, visi tų kultūrų žmonės turi daug bendrų savo profesijos potraukių. Jie taip pat turi daug bendrų elementų, susijusių su jų pačių psichine sveikata, ir daugybe bendrų su psichine sveikata susijusių stigmų. Yra daug to, ką žinai, oi, tu esi gudrus, tu bla bla bla bla. Tokie dalykai ir tose kultūrose. Ir tai keičiasi lėtai. Bet tai vis tiek yra tos kultūros dalis. Be to, mes prarandame daugiau ugniagesių savižudybių, nei mes prarandame tarnybinių gaisrų metu. Taigi ta situacija vyksta. Visiškai. Skirtumas tas, kad ugniagesiai neturi klubo ginklo. Jie neturi tokios nuolatinės prieigos prie mirtinų priemonių. Taigi jie neturi galimybių atimti sau gyvybės. Negirdite apie tai, kad ugniagesiai gelbėtojai nusinešė gyvybę, tačiau girdite apie policijos pareigūnus, kurie savo radijo automobiliais paėmė gyvybes, stovinčius už būrio namo. Bet, taip, yra ta pati problema, kai ugniagesiai gelbėtojai ir kiti pirmieji reaguoja su sunkumais apdorodami matomus dalykus ir patirtus dalykus, taip pat turi santykių problemų.

Gabrielis Natanas: Daug savižudybių. Tai ne tik mūsų matomų dalykų citavimas. Ir aš manau, kad tai stereotipas apie pirmojo reagavimo kultūrą. Daug tai susiję su santykių problemomis ir tai taip pat patenka į mus, palyginti su jais, kai pirmasis atsakovas turi civilį sutuoktinį. Štai kodėl daugelis pirmųjų respondentų yra patrauklūs pirmiesiems, kurie yra romantiški partneriai. Civilinis sutuoktinis, tu manęs nesupranti. Tu nesupranti. Tu nežinai, ką matau. Jūs nežinote, kaip tai yra. Na, bet už šią problemą iš dalies atsakingi ir pirmieji respondentai, nes jie apie tai nekalba ir mano, kad saugo savo sutuoktinį nekalbėdami apie visus dalykus, kuriuos mato ir patiria, kai iš tikrųjų tai, ką jie daro, yra jie tikslingai didina tą prarają tarp savęs ir savo romantinio partnerio, nesidalindami, neatidarydami. Teisingai. Taigi, manau, kad ši problema yra endeminė visokiems pirmosios pagalbos teikėjams, ne tik policijai.

Gabe Howard: Gabriel, atlikdamas šios parodos tyrimą, aš ieškojau policijos pareigūnų, kurie buvo nužudyti vykdant tarnybą, skaičiaus ir tik manau, kad visi jie žuvo įvykdę sunkų poelgį. Aš tiesiog užburiau šią susišaudymo idėją, bet nustebau sužinojęs, kad buvo nemaža dalis žmonių, žuvusių per autoavariją.

Gabrielis Natanas: Taip taip.

Gabe Howard: Ir jis buvo aukštesnis. Per autoįvykį žuvusių policijos pareigūnų skaičius, palyginti su smurtinio nusikaltimo padarymu, buvo didesnis.

Gabrielis Natanas: Taip, tai visiškai teisinga. Taigi tam yra pora priežasčių. Visų pirma, ką visą dieną veikia policijos pareigūnai? Jie važinėja savo radijo automobiliais. Taigi kuo daugiau jūs to darote, tuo didesnė tikimybė, kad būsite nužudytas autoavarijos metu. Kas dabar gamina patrulių automobilius? Amerikos automobilių gamintojai. Gerai, „Chevy Caprice“, kuri buvo mėgstamiausia teisėsaugos agentūrų transporto priemonė nuo 70-ųjų pabaigos, iki pat 90-ųjų vidurio. „Ford Crown Victoria“, kuris visą laiką buvo pagrindinis policijos departamentas nuo 80-ųjų, manau, kad jie nustojo gaminti policijos paketą „Crown Vic“ kaip 2018 m. Tai buvo labai nesaugios transporto priemonės. Paskutinės kartos „Crown Victoria“ turėjo dizaino trūkumų, kai, pataikius iš nugaros, degalų bakas užsidegtų.

Gabe Howard: Oho tikrai?

Gabrielis Natanas: „Ford“ sukūrė šią specialią gaisro gesinimo sistemą, įmontuotą bagažinėje, kad išspręstų šį klausimą, o teisėsaugos institucijos turėjo pakeisti eismo sustojimų būdą, kad pastatytų policijos transporto priemonę. Jie pakeitė eismo sustabdymo būdą, kad policijos automobiliai nebūtų atsitrenkę iš paskos, kai jie sustabdė transporto priemones kelio pakraštyje. Nes policijos pareigūnai žuvo per autoįvykius, kur jie buvo galinėje vietoje su „Crown Vics“ ir jie sprogs.

Gabe Howard: O, tai baisu.

Gabrielis Natanas: Taigi yra daug, daug saugesnių automobilių. Bet kas gauna policijos departamentų pasiūlymus? Tai „Ford“ ir „General Motors“ ir jie, tiesą sakant, gamina automobilius. 90-ųjų pradžioje „Chevrolet Caprice“ turėjo prie durų pritvirtintus saugos diržus. Pečių diržas buvo pritvirtintas prie durų

automobilis, o ne ant durų slenksčio. Taigi policijos automobiliai sudužo, durys atsidarė ir saugos diržas nevaržė pareigūnų. Pareigūnas išskrido arba kai kuriais atvejais jį nukirto saugos diržas.Taigi, jūs vėl turite šiuos **** automobilius, skirtus teisėsaugai, kai jie nėra saugūs.

Gabe Howard: Tai nepriimtina.

Gabrielis Natanas: Tai tik dar vienas pavyzdys, kai policijos skyriai rimtai nevertina savo pačių pareigūnų gyvybės. Mes tiesiog pirksime bet kokį automobilį, kurį pigiausia nusipirkti. Kad ir kokia Mičigano valstijos policija atliktų policijos automobilių bandymą, kad ir ką lieptų mums pirkti. Teisėsaugos kultūroje yra tiek daug problemų, susijusių su tuo, ką jie skatina, ir iki galo.

Gabe Howard: Kai plačioji visuomenė girdi nužudytus vykdant tarnybą, jie galvoja, iššaudo, jie nemano, kad autoįvykis. Taip pat nustebau sužinojęs apie daugumą autoavarijų žuvusių policijos pareigūnų, kurie nebuvo prisisegę saugos diržų.

Gabrielis Natanas: Taip taip.

Gabe Howard: Atrodo, kad to galima išvengti, tiesiog prisisekite saugos diržą. Spėju, kad manęs neturėtų stebinti tai, kad teisėsauga nesirūpina savo psichine sveikata, jei jie net neprisisegę saugos diržų. Saugiai suprantama, kad gelbsti gyvybes, o psichinė sveikata yra miglotesnė sąvoka.

Gabrielis Natanas: Taip, tai vėlgi, tai stereotipinė mačo kultūra. Žinote, mano tėtis, kuris yra Izraelio armijos veteranas, jis kariavo dviejuose karuose. Jis labai macho vaikinas. Aš turėjau sėdėti jo automobilio gale ir verkti, kol jis uždės saugos diržą, nes manė, kad tai ne mačo. Na, dabar, gerai, Gabriele, kam man reikia saugos diržo? Kas man nutiks? Teisingai. Ta pati kultūra, kuri tiesiog turi kažkaip išnykti.

Gabe Howard: Gabrieliau, tai buvo neįtikėtina diskusija. Labai ačiū, kad pakabinai su manimi ir ačiū, kad perėjai iš „Not Crazy“ tinklalaidės. Beje, visi gali daugiau sužinoti iš Gabrielio Natano, adresu .com/NotCrazy. Arba tiesiog ieškokite „Not Crazy“ savo mėgstamiausiame „Podcast“ grotuve. Gabrielius, papasakok mums apie OC87 atkūrimo dienoraščius.

Gabrielis Natanas: Aišku. Taigi esu „OC87 Recovery Diaries“ vyriausiasis redaktorius, tai ne pelno siekiantis psichinės sveikatos leidinys. Mes pasakojame psichinės sveikatos, įgalinimo ir pokyčių istorijas dviem būdais. Pirmojo asmens psichinės sveikatos atkūrimo esė. Kiekvieną savaitę mes skelbiame visiškai naują asmeninį rašinį. Taip pat kuriame trumpų temų profesionaliai sukurtus dokumentinius filmus apie žmones, gyvenančius su psichinės sveikatos iššūkiais. Galite peržiūrėti visus mūsų psichinės sveikatos filmus ir perskaityti visas psichinės sveikatos esė svetainėje OC87RecoveryDiary.org. Ir jei norite sekti mane, iš tikrųjų vienintelė vieta tai padaryti yra „Instagram“. Aš esu „Lovebug Trumps Hate“ ir labai norėčiau, norėčiau būti tavo draugas.

Gabe Howard: „Lovebug Trumps Hate“ yra viskas apie Gabrielių, važiuojantį savo Herbie replikoje. Tai meilės klaidos replika. Nuotraukos yra neįtikėtinos, o savižudybių prevencija, kurią daro Gabrielius, yra neįtikėtina. Žiūrėk, aš tiesiog myliu „Herbie“, bet taip pat peržiūrėk „OC87 Recovery Diaries“ svetainę, nes yra kur rasti „Po liemene“. Visa ta serija yra visiškai nemokama. Gabrieliaus iš tikrųjų nėra. Viskas apie tikruosius pirmuosius atsakymus.

Gabrielis Natanas: Teisingai, aš visai ne jame. Tai policijos pareigūnai, dispečeris, ugniagesiai, EMS darbuotojai ir mano draugė Michelle Monzo, kuri yra krizių intervencijos specialistų trenerė MCES.

Gabe Howard: Gabrieli, ačiū. Dar kartą ačiū.

Gabrielis Natanas: Tai privilegija. Ačiū, kad mane užklupai.

Gabe Howard: Ir ačiū, klausytojai. Atminkite, kad galite bet kurią savaitę bet kur ir bet kur gauti nemokamą, patogų, prieinamą, privatų internetinį konsultavimą paprasčiausiai apsilankę BetterHelp.com/. Visus matysime kitą savaitę.

Pranešėjas: Klausėtės „The Psych Central Podcast“. Norite, kad kitame renginyje jūsų auditorija būtų sužavėta? Pateikite „Psych Central Podcast“ pasirodymą ir tiesioginį įrašymą tiesiai iš savo scenos! Norėdami gauti daugiau informacijos arba užsisakyti renginį, siųskite mums el. Laišką adresu [email protected]. Ankstesnes serijas galite rasti adresu .com/Show arba mėgstamiausiame tinklalaidės grotuve. „Psych Central“ yra seniausia ir didžiausia psichinės sveikatos svetainė internete, kurią valdo psichikos sveikatos specialistai. Daktaro Johno Groholo prižiūrimas „Psych Central“ siūlo patikimus išteklius ir viktorinas, padėsiančias atsakyti į jūsų klausimus apie psichinę sveikatą, asmenybę, psichoterapiją ir dar daugiau. Prašome apsilankyti pas mus šiandien adresu .com. Norėdami sužinoti daugiau apie mūsų šeimininkę Gabe Howard, apsilankykite jo tinklalapyje gab kautard.com. Dėkojame, kad išklausėte, ir pasidalykite su draugais, šeima ir pasekėjais.