Nuolatinės santykių problemos

Aš turiu tiek daug problemų, nuo ko pradėti ?? Gerai, todėl stengsiuosi kuo geriau paaiškinti savo situaciją. Niekada nesusipažinau su vyru, kuris nemelavo, neapgavo ar darė man blogą. Taigi nustojau susitikinėti apie 2 metus. Sutikau šį vaikiną ir esu visiškai jį įsimylėjęs. Jis taip pat buvo įskaudintas, kaip ir aš, todėl nuo pat pradžių jis norėjo viską daryti lėtai. Gerai šaunu. Bet manau, kad buvau taip stipriai įskaudinta, aš jam viską išsinešiu, o aš žinau, kad tai nėra teisinga. Jis išsiskyrė su manimi dėl daugybės įvykių, nes jis negali susitvarkyti su tuo, ką aš visada turiu. Jokių įrodymų, kad jis tai padarė. Aš visada maldauju ir maldauju, kol jis mane paims atgal. Aš melavau jam ir apgaule dukart. Jis žino, kad kalbėjau su kuo nors, bet nežino, kad iš tikrųjų miegojau su dviem kitais vyrais.

Bet aš Jį kaltinu tuo, kad jis daro dalykus, pavyzdžiui, kasdien. Aš jam sakau baisius dalykus, kad jis jaustųsi blogai. Aš jį apgavau tik tam, kad jei kada nors sužinotų, jog jis mane apgavo, bent jau galiu pasakyti, kad aš taip pat padariau ir galbūt tai taip stipriai nepakenks. Niekada anksčiau nieko neapgavau, ir mane stebina tai, kad niekada nesijaučiau kalta dėl jo apgavystės. Fatc kalbėdamas dabar kalbu su keliais žmonėmis, nes man į galvą įėjo, kad jis apgaudinėja, nors niekada man nedavė jokių nuorodų, kad jis yra. Kartais jaučiu, kad nekenčiu jo, dažniausiai dėl to, ką kiti vyrai padarė man, manau, kad jis taip pat padarys. Bet aš jį taip pat myliu iki pat mirties. Kiekvieną kartą, kai turime tikrai blogą ginčą, aš verkiu kelias valandas ir galvoju, kaip nutraukti savo gyvenimą, nes vaizduoti gyvenimą be jo yra nepakeliamiausias jausmas, kurį žinau. Per viską, ką jam išleidau, jis laikosi, laukdamas, kol pasikeisiu į gerąją pusę. Žinau, kad žmogus gali užtrukti tik tiek, kad jo užtektų, bet negaliu padėti su juo elgtis ir bijau, kad niekada nesustosiu ir tai bus tas pats su visais kitais vyrais, su kuriais susitinku. Noriu pasikeisti į gerąją pusę, nes esu labai įtemptas, kad atrodo, jog mirsiu bet kurią dieną. Giliai tikiu, kad jis YRA geras žmogus, kurio nenusipelniau. Man tiesiog reikia pagalbos suvaldant pyktį ir kovojant su nesaugumu. Labai ačiū.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Turite pykčio problemų ir nesaugumo. Veiksmingiausias būdas išspręsti šias problemas yra kreiptis į terapeutą. Jei terapija nėra išeitis, galite kreiptis į savipagalbos knygas ar medžiagą.

Pykčio problemos ir nesaugumas gali paaiškinti, kodėl jūs nuolat patiriate nesveikus santykius, ir tai gali veiksmingai paaiškinti jūsų dabartinį elgesį. Jūs užsiimate pačiu elgesiu, kuris jus įskaudino praėjusiuose santykiuose. Sukčiavimas ne tik griauna santykius, bet ir emociškai bei psichologiškai kenkia jūsų partneriui. Niekada nėra gerai įskaudinti rūpimą žmogų. Veiksmingesnis požiūris būtų buvęs diskusija su partneriu. Jei tai nesumažintų jūsų baimės, tada konsultuotis su terapeutu ar išorine objektyvia šalimi būtų buvę gerai.

Ko negalite padaryti, tai leisti tęsti apgaudinėjimą ir savęs sabotažą. Labai rekomenduočiau kreiptis į terapeutą dėl jūsų nuolatinių santykių problemų. Jums sunku išlaikyti sveikus santykius. Jūsų elgesys dabartiniuose santykiuose yra savęs sabotavimas. Tai nėra sveika. Tai skaudina jus ir jūsų partnerį, rimtai pakenkė šiems santykiams ir, jei nebus ištaisyti, pakenks būsimiems santykiams. Jūs neturėtumėte eiti šiuo keliu. Svarbu ištaisyti šiuos klausimus. Norėdami rasti terapeutą, šio puslapio viršuje spustelėkite skirtuką „Ieškoti pagalbos“. Linkiu tau sekmės. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle