Holistinė programa padeda demencija sergantiems žmonėms
Teesside universiteto mokslininkai atrado holistinę mankštos programą, apimančią jogos, tai chi, qigong ir meditacijos elementus, kartu su fiziniais ir pažintiniais pratimais, sumažėjusia depresija ir sustiprintais fiziniais bei protiniais sugebėjimais.
Jų išvados paskelbtos Kūno ir judesio terapijos leidinys.
Tyrimo metu mokslininkai sukūrė „Linksmų išdaigų“ programą - holistinį pratimų planą, integruojantį fizinius judesius su veikla, kuria siekiama atsižvelgti į emocinę, intelektinę, socialinę ir dvasinę pacientų sveikatą.
Kiekvienas užsiėmimas prasidėjo trumpu pažintiniu pratimu, kurio metu dalyviams buvo parodytas objekto paveikslėlis, o instruktorius trumpai apie tai kalbėjo.
Tada pacientai buvo raginami aptarti objektą ir užduoti klausimus. Po šios veiklos buvo atliekami apšilimo pratimai, o paskui fiziniai pratimai, kuriuose dalyvavo taiči, jogos, cigun ir šokio judesiai.
Kiekvienas užsiėmimas baigdavosi trumpa, vadovaujama meditacijos veikla, kurios metu daugiausia dėmesio buvo skiriama kvėpavimui ir sąmoningam suvokimui.
Tyrimo metu programoje dalyvavo penkiolika dalyvių nuo 52 iki 86 metų: aštuoni demencija sergantys pacientai, penki globėjai ir du savanoriai.
Bendras šešių užsiėmimų lankomumas buvo 70 proc., Ir visi dalyviai teigė, kad jiems patiko dalyvauti holistinėse pratybose, nekantriai laukė jų lankymo ir manė, kad užsiėmimai jiems padėjo socialiai.
Kai kurie pacientai taip pat teigė, kad po seansų jaučiasi labiau atsipalaidavę ir patiria tam tikrą skausmo malšinimą.
Kiti pacientai išmoko atlikti naujus pratimus „įgalindami“, nors kartais susidurdavo su fiziniais sunkumais atlikdami užduotis.
„Kai sveikatingumo metodas taikomas mankštai, holistinis pratimas siekia skatinti asmenis ne tik dalyvauti fizinėje veikloje, bet ir suvokti savo fizines bei psichologines būsenas ir atlikti tikslingą bei prasmingą mankštą. “, - paaiškino pagrindinis tyrėjas Yvonne J-Lyn Khoo, magistro laipsnis, daktaras.
Tyrėjai nustatė, kad holistinis proto ir kūno požiūris pasirodė esąs malonus ir naudingas pacientams, kenčiantiems nuo silpnaprotystės. Dalyviai ne tik pamėgo užsiėmimus, bet ir pagerino atmintį, tikėdamiesi fizinių judesių, susijusių su muzika.
„Šeštosios sesijos stebėjimai parodė, kad nors demencija sergantys žmonės negalėjo prisiminti, kas nutiko per ankstesnius užsiėmimus, šeši demencija sergantys žmonės, dalyvavę holistinių pratimų užsiėmimuose, galėjo numatyti fizinius judesius, susijusius su konkrečia muzika, o trys demencija sergantys žmonės sugebėjo prisiminti fizinių judesių seką “, - sakė Khoo.
„Tai parodė, kad demencija sergantys žmonės, dalyvavę holistinėse pratybose, gali palaikyti procedūrinę atmintį.“
Nors programa padėjo demencija sergantiems pacientams, ji taip pat turėjo teigiamą poveikį kitiems dalyviams - vienas globėjas pranešė apie mažiau skausmo po apsilankymo užsiėmimuose.
Šis konkretus skausmo malšinimas po dalyvavimo holistiniame pratime yra svarbus, atsižvelgiant į unikalų lėtinio skausmo sudėtingumą.
"Tai rodo, kad dalyvavimas visapusiškose pratybose gali šiek tiek palengvinti globėjus, nes jie susiduria su daugybe problemų teikdami demencija sergančių pacientų, įskaitant fizinį ir psichologinį distresą, priežiūrą", - pridūrė Khoo.
Ekspertai sutinka, kad silpnaprotystė yra sudėtinga ir sekinanti būklė, tačiau vykdydamos tokias holistines mankštos programas kaip „Happy Antics“, pacientai patyrė tam tikrą palengvėjimą, džiaugsmą ir ilgalaikį teigiamą poveikį.
„„ Happy Antics “programa galėjo paskatinti demenciją turinčius žmones ir įtraukti juos į pratimus, taip pat suteikti socialinę mokymosi aplinką ir pasiūlyti galimą psichologinę naudą“, - padarė išvadą Khoo.
Šaltinis: Elsevier
