Kaip ADAA padeda žmonėms, turintiems nerimo sutrikimų ir depresiją

K: Nacionalinė nerimo ir depresijos suvokimo savaitė vyks šių metų gegužės 4–10 dienomis. Kodėl, jūsų manymu, svarbu, kad savaitė būtų skirta nerimo ir depresijos suvokimui?

A: Milijonai vaikų ir suaugusiųjų kenčia nuo nerimo sutrikimų, tokių kaip panikos sutrikimas ar socialinio nerimo sutrikimas, depresija ar susijęs sutrikimas, įskaitant obsesinį-kompulsinį sutrikimą ir potrauminio streso sutrikimą. Daugelis kenčia tylėdami, nesikreipia į gydymą ar net supranta, kad jų būklė yra tikra, rimta ir gydoma. Nacionalinė nerimo ir depresijos suvokimo savaitė leidžia ADAA ir kitoms organizacijoms išryškinti šiuos sutrikimus ir siūlyti švietimo išteklius bei informaciją kenčiantiems ir jų šeimoms.

K .: Jūsų organizacija yra lyderė, padedanti išvengti, gydyti ir išgydyti nerimo sutrikimus ir depresiją. Kodėl jaučiate, kad daugelis žmonių nenori kreiptis į gydymą? Kaip ADAA padeda žmonėms šiame procese?

A: Skirtingai nuo kasdienio nerimo ar liūdesio, kurį kartkartėmis jaučiame visi, fiziniai ir psichologiniai simptomai, susiję su nerimo sutrikimais ir depresija, dažnai būna tokie intensyvūs, kad sustabdo žmones daryti pačius norimus dalykus ir dažnai juos mėgsta. Žmonės su šiais sutrikimais atrodo gerai. Jie drovisi ir bijo žmonėms pasakyti, kas iš tikrųjų yra negerai arba kaip jie jaučiasi, nes tai gali būti sumenkinta. Kiti gali manyti, kad turėtų sugebėti tai įveikti patys.

ADAA padeda žmonėms įvairiais būdais. Pirma, svarbu sužinoti apie sutrikimą ir jį suprasti. Tiek daug žmonių mums sako, kad vien tai, kad žinome, jog jie nėra vieni, suteikia galių. ADAA pateikia išteklius apie tai, kaip rasti gydymo paslaugų teikėją, klausimus, kuriuos reikia užduoti, ir internetinį paslaugų teikėjų katalogą. Asmenys taip pat gali paskambinti ADAA ir paprašyti pagalbos, jei jiems nepatogu prisijungti prie interneto ar jie neturi prieigos prie kompiuterio.

Klausimas: ADAA teikia labai reikalingą informaciją ir siuntimus gydymui. Kiek žmonių kasmet naudojasi jūsų paslaugomis?

A: Visi mūsų ištekliai yra prieinami nemokamai. Mes žinome, kad kasdien mūsų svetainėje lankosi beveik 16 000 žmonių; ir per metus atsakome į dešimtis tūkstančių el. pašto ir telefono užklausų.

Klausimas: jūsų svetainėje teigiama, kad nerimo sutrikimai yra dažniausia liga JAV. Ar tai ekonomiškai veikia JAV?

A: Remiantis 1999 m. Paskelbtu tyrimu (naujausias tyrimas), nerimo sutrikimai JAV kainuoja daugiau nei 42 mlrd. JAV dolerių per metus, tai yra beveik trečdalis visos 148 mlrd. [„Ekonominė nerimo sutrikimų našta“, ADAA užsakytas tyrimas, The Journal of Clinical Psychiatry, 60 (7), 1999 m. Liepos mėn.]

Daugiau nei 22,84 mlrd. USD šių išlaidų yra susijusios su pakartotiniu sveikatos priežiūros paslaugų naudojimu; žmonės, turintys nerimo sutrikimų, siekia palengvinti simptomus, imituojančius fizines ligas.

K .: Man atrodo, kad daugelis kenčiančių nuo nerimo jaučiasi taip, tarsi niekada negalėtų įveikti šio iššūkio. Kiek išgydomas nerimas? Ką žmonės turėtų žinoti kreipdamiesi į gydymą?

A: Nerimo sutrikimai yra labai gydomi. Yra puikių gydymo būdų, kurie moksliškai įrodyta, kad jie yra veiksmingi. Be to, žmonės skirtingai reaguoja į gydymą, todėl nėra vieno, visiems tinkančio gydymo. Gydymas turėtų būti pritaikytas pagal kiekvieno žmogaus individualią diagnozę.

Šiuos sutrikimus gali gydyti įvairūs paslaugų teikėjai, turintys licenciją gydyti psichinę sveikatą, įskaitant psichiatrą, psichologą, socialinį darbuotoją, santuokos ir šeimos terapeutą, elgesio sveikatos patarėją, psichiatrijos slaugytoją ar slaugytoją, taip pat pirminės sveikatos priežiūros gydytojus.

Siekdami gydymo, žmonės turėtų jaustis gerai su terapeutu ir galėti paklausti apie terapeuto patirtį gydant šiuos sutrikimus, rekomenduojamą gydymo tipą, gydymo trukmę, kainą, draudimą, mokymą ir kt. Sudarykite klausimų sąrašą terapeutas jūsų vizito metu. ADAA svetainėje yra informacijos ir klausimų, kuriuos reikia užduoti terapeutui.

K .: Matau, kad ADAA finansavo daugiau nei 1,5 mln. USD nerimo sutrikimo tyrimams. Ką mums sako naujausi tyrimai?

A: Reikia pabrėžti tris dalykus:

Dabar suprantame, kad nerimo sutrikimai yra visur ir gali egzistuoti savaime ir kaip kitų sutrikimų, tokių kaip depresija, piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis ir net šizofrenija, komplikacija. Nerimo sutrikimai yra vystymosi sutrikimai, kurie anksti pasireiškia vaikams ir paaugliams. Nerimas yra susijęs su recidyvu, daugybės sutrikimų išsivystymu, piktnaudžiavimu narkotikais ir net savižudybės rizika.

Palyginti su kitais sutrikimais, nerimo sutrikimai aiškiai nustatė vaistus ir psichoterapijas, kurios daugeliui sergančiųjų veikia pakankamai gerai.

Kadangi graužikų ir žmonių smegenų ir elgesio santykiai yra panašūs, turime gerų nerimo modelių, palyginti su kitomis problemomis, tokiomis kaip šizofrenija. Supratimas apie pagrindinį mokslą suteikia vilties, kad neuromokslo pažanga gali paveikti tai, kaip mes greičiau gydome ir diagnozuojame nerimo sutrikimus nei šizofrenijos ar psichozės atveju.

Klausimas: Kokiais būdais kažkas galėtų paremti ADAA misiją?

A: Žmonės gali paremti ADAA misiją sužinodami apie šiuos sutrikimus ir jų gydymą bei padėdami kitiems, kuriems reikia informacijos. Tokiu būdu kiekvienas žmogus gali pakeisti savo mylimųjų, turinčių vieną iš šių sutrikimų, gyvenimą.

Asmenys gali paaukoti ADAA tiesiogiai per mūsų svetainę, www.adaa.org, arba dalyvauti tokioje programoje kaip „iGive.com“, kuri suteikia ADAA internetinio pirkimo procentą, nekainuodama asmeniui.