Pirmą kartą susitinku su savo tėvu.

Mano biologinis tėvas niekada nebuvo mano gyvenimo dalis. Jis išsiskyrė su mama, kai aš ir mano brolis buvome kūdikiai ir palikome šalį. Jis niekada nesikreipė į mane ir nedavė mamai vaiko išlaikymo pinigų. Mes užaugome labai neturtingi, bet abu pasirodė gana geri žmonės ir išleidome save į universitetą.

Neseniai mano brolis ieškojo mūsų seniai pamesto tėvo adreso ir pasirodė prie jo lauko durų. Pasirodo, jis (tėtis) turi 3 paauglius vaikus ir žmoną. Susivienijimas praėjo gerai, bet dabar mano brolis sako, kad mūsų tėtis (ir jo šeima) nori susitikti su manimi.

Diskutuoju, ar su juo susitikti. Viena vertus, man įdomu ta mano šeimos dalis. Kita vertus, per pastaruosius 27 metus jis mus ignoravo ir niekada nebandė su mumis susisiekti. Noriu nubausti jį ignoruodamas dabar. Mano mamai buvo tikrai sunku vienus auginti du vaikus. Kodėl turėčiau suteikti šiam nepažįstamam asmeniui privilegiją būti savo gyvenime ??

Mano brolis pavadino mane „b ****“, nes nesiruošiau su juo susitikti, bet nesuprantu, kodėl turėčiau tiesiog paleisti jį į glėbį ir elgtis taip, lyg visi esame viena didelė laiminga šeima.

Ar turėčiau susitikti su šiuo vaikinu ar ką?

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2019-06-2

A.

Gali būti labai nereglamentuojama, kad tėvai atėjo į jūsų gyvenimą, kurio nebuvo, ir aš tikrai suprantu jūsų dviprasmiškumą. Bet aš pažiūrėčiau į jūsų motyvaciją priimant sprendimus. Cituojant Budą: „Laikytis pykčio yra kaip užčiuopti karštą anglį, norint ją išmesti kitam; tu sudegini “.

Jūsų noras nubausti savo tėvą, vyrą, kuriam 27 metus nerūpėjo tai, ką jūs darėte, jaučiat ar nuveikėte, palieka karštą anglį, o ne jį. Nereikia savo brolio ir tėvo uždavinių kelti savo, bet jūs turite leisti pasirinkti tikrai jūsų poreikius atitinkantį pasirinkimą. Priešingu atveju tai nukreipia tave orbitoje aplink jų.

Šia tema „Verywell Family“ svetainėje rašoma: „Nors visi susvetimėję santykiai yra kompleksiški, svarbu būti pasirengusiems vėl pradėti iš naujo susijungiant. Palikite kaltinimus; paleisti apmaudą. Būkite pasirengę priimti savo tėvą kaip kitokį žmogų. Kad ir kokia būtų buvusi neigiama patirtis, tikriausiai pakeitė ir jį. Galite pajusti, kad reikia iškrauti daug savo jausmų savo tėvui, ir jis gali jaustis panašiai. Gali būti laikas, kai tai būtų tinkama, tačiau pirminis susitikimas nėra tas laikas. Apsispręskite, kad neleisite susitikimui pablogėti „bashing session“. Turėtumėte planuoti apie nieką nekalbėti blogai, o jei prasidės, pakeiskite temą. Pirmojo susitikimo išlaikymas teigiamame ir paviršutiniškame lygyje padės jums iš naujo susisiekti tinkamu tempu “.

Jūs neminėjote savo brolio amžiaus, palyginti su jūsų, bet iš dalies tai gali būti priežastis, kodėl jis yra kitoje vietoje ir nori ryšio. Jis seka tos pačios lyties tėvus ir tikiuosi, kad jis supras, kad jo poreikiai pagal amžių ir lytį gali būti labai skirtingi nei jūsų. Jūs ir jūsų brolis taip pat galbūt norėsite pasitelkti šeimos terapeuto, turinčio tam tikros šeimos susijungimo patirties, įgūdžius. Čia yra sąrašas terapeutų, kuriuos galite peržiūrėti.

Akivaizdu, kad gerai pasirūpinote savimi, ir įtariu, kad ši tendencija išliks. Laikykitės savo poreikių ir laiko plano jiems patenkinti kaip prioriteto. Jei nuspręsite susitikti su juo, darykite tai tik tada, kai būsite pasirengęs, o ne spaudžiamas. Priešingu atveju jūsų apmaudas gali panaikinti visa, kas gali būti naudinga susitikime. Geri dalykai gali būti iš tokio susitikimo, bet tik tada, kai jūsų noras ir pasirengimas yra sujungiami.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas

Šis straipsnis buvo atnaujintas iš pradinės versijos, kuri iš pradžių čia buvo paskelbta 2010 m. Kovo 24 d.