8 būdai sugadinti jūsų santykius
Faktas išlieka tas, kad nepaisant mūsų išmintingų patarimų per metus, mes nesame išsiskyrę su JAV (ne taip, kad manėme, kad galime!). Dauguma santykių žlunga - paprasčiausiai nėra galimybės su tuo ginčytis.
Taigi galbūt tai padėtų kai kuriems mūsų skaitytojams užfiksuoti nesėkmingų santykių ženklą, kol nevėlu. Žinoma, mes visi norėtume manyti, kad galėtume pamatyti savo santykių pabaigą iš mylios. Tačiau tiesa ta, kad daugeliui iš mūsų reikia šiek tiek pagalbos.
Šiuo tikslu pateikiame 8 būdus, kaip galite lažintis, kad sugadinate savo santykius ir vykstate į Splitsville.
1. Priimkite savo partnerį kaip savaime suprantamą dalyką.
Nėra geresnio būdo padėti paskubinti santykių pabaigą, kaip tik manyti, kad jūsų partneris visada yra šalia, kad jūsų gyvenimas būtų lengvesnis. Nesvarbu, ar eidami į darbą, ar likdami namuose, gamindami vakarienę ar pirkdami maisto prekių parduotuves, kasdienio mūsų gyvenimo ypatumai gali pareikšti ypatingą sunkumą, kai reikia laikyti tą ypatingą žmogų mūsų gyvenime savaime suprantamu dalyku.
Pripažinkite savo svarbių kitų pastangas bendriems santykiams ir gyvenimui kartu (nesvarbu, kas ką darytų). Pasakykite „ačiū“ ir „prašau“, kad jums kažkas buvo įteiktas ar kažkas padarė jums paslaugą. Juk tu taip nesielgtum su svetimu savo namuose, tad kodėl tu blogiau elgtumėtės su mylimuoju?
2. Nustok kalbėti.
Prisimeni savo santykių pradžią? Negalėjai nustoti kalbėti! Gali būti, kad praleidote visą naktį kalbėdami vieni su kitais, nesuskaičiuodami valandų valandas telefonu ar prisiglaudę kur nors ant sofos.
Santykiai žūva, kai du jame esantys žmonės nustoja kalbėti. Aš neturiu omenyje tikro, fizinio kalbėjimo („Mes visą laiką kalbamės!“). Turiu omenyje tokius tikrus, nuoširdžius pokalbius, kuriuos poros nuolat turi santykių pradžioje, bet kurie ilgainiui išnyksta. Čia pateikiama pagalba, kaip pagerinti bendravimą su partneriu.
Tas išblukimas yra natūralus progresas daugumoje santykių. Svarbiausia neleisti, kad tas išblėsimas niekada nevyktų į tuos tikrus pokalbius (kurie nėra susiję su vaikais, jūsų darbais ar tuo, ką šiandien skaitėte TMZ).
3. Nustok reikšti savo jausmus.
Kai einame kartu santykiuose, taip pat natūralu nustoti taip dažnai sakyti: „Aš tave myliu“. Arba rodydami pyktį, kai pykstate ant savo partnerio, arba rodydami garbinimą, kai jaučiatės ypač mylintys juos. Tarsi mūsų emocijų kraštutinumai būtų atimti, o mums liko tik daug saikingų, neseksualių jausmų.
Kad ir kaip manytum, jog tie jausmai yra per nuobodūs, kad jais pasidalintum, jie išlieka tokie pat svarbūs, kaip ir dalintis. Taip, aistringi jausmai bet kokių santykių pradžioje dažniausiai išnyksta. Bet tai nereiškia, kad nustojate jaustis ar kad neturėtumėte pasakyti mylimam žmogui, kaip jaučiatės.
4. Nustok klausytis.
Niekas nemėgsta būti negirdėtas. Taigi nėra geresnio būdo nužudyti santykius, kaip nustoti klausytis, ką sako tavo partneris.
Tai rodo, kad trūksta pagarbos žmogui, ir, žinoma, kitas jūsų reikšmingas asmuo pasirinks tai, kad jūs nebeklausote. Jei niekas neklauso, kaip santykiai gali išaugti ar klestėti? Ypač svarbu tai, kas vadinama aktyviu klausymu, kuris parodo jūsų partneriui, kad jūs aktyviai dalyvaujate pokalbyje.
5. Nužudyk linksmybes.
Gyvenime užsikabiname dėl daugelio priežasčių - bendros perspektyvos ir perspektyvos, fizinis potraukis, bendras dvasingumas, bendras profesinis gyvenimas ir kt. Tačiau mes taip pat džiaugiamės vienas kito draugija, nes tai smagu!
Kai linksmybės palieka santykius, tai gali būti ženklas, kad santykiai krypsta į uolas. Linksmybės yra gyvenimo dalis ir tai tikrai yra bet kokių sveikų santykių dalis. Nepaisant to, kad jūs ir jūsų kitas reikšmingas asmuo apibūdina linksmybes, svarbu tai daryti ir tada, kai bręsta jūsų santykiai.
Mėgstate šokti, bet nebuvote jau daugelį metų? Atėjo laikas nustatyti naują šokių datą.Susipažinote žygiuodamas ar baidarėmis, bet nesugebėjote to padaryti kelis mėnesius (ar metus)? Susikrauk kuprinę ir leiskis lauke.
6. „Nitpick“.
Berniuk, ar aš kalta dėl šito! Tikriausiai nubraukiau kelis ankstesnius santykius į ankstyvą mirtį. Ne todėl, kad norėjau, o todėl, kad tai buvo asmeninis rūpestis, kurio poveikio aš iki galo nesupratau (kol nebuvo per vėlu).
Niekam nepatinka, kai liepiama, ką daryti, ar kaip tai padaryti. Nors kai kurie žmonės gali būti atviresni „pasiūlymams“ nei kiti iš savo paslaugaus partnerio, tai taip pat gali būti vertinama kaip niežulys dėl nedaug svarių priežasčių.
Tikrai? Yra "geresnis" būdas išvalyti kriauklę? Tai malonu ... naudokite kitą kartą, kai tai padarysite tada.
Kai noriu nikuoti šiais laikais, tiesiog turiu omenyje, kad jei noriu patirti neprašytų patarimų, taip pat galėčiau pasiūlyti tai padaryti pats. Arba tiesiog daryk tai kitą kartą pats, neturėdamas kam nors paprašyti.
Nitpicking gali būti ženklas, kad reikia „kontroliuoti“ kitus, tačiau tai gali būti tik kai kurių žmonių auklėjimo būdas. Bet kokiu atveju tai yra blogas įprotis, kurį turėtumėte pabandyti sumažinti savo santykiuose.
7. Grasinti.
Oho, grasinimas savo artimiesiems yra toks įjungimas. Taip, ne taip nėra. Nesvarbu, ar grasinate išeiti, ar nukirpti šiek tiek anatomijos, ar pasakyti kažkieno tėvams, ar rasti geresnį gyvenimą Maui, tai niekada nėra geras ženklas sveikiems santykiams.
Grasinama dažnai dėl nevilties ar jausmo, kad situacija nekontroliuojama - grasinimas yra bandymas atgauti kontrolę. Tačiau grasinimai yra nepilnamečiai ir labiau tinka vaikų nuotaikai nei suaugę, brandūs santykiai.
Kai partneris griebiasi grasinimų, laikas iš naujo įvertinti ilgalaikį santykių potencialą.
8. Nepaisykite savo partnerio.
Jie sako, kad vienas dalykas, blogesnis už tai, kad kažkas nekenčia, yra tiesiog jų ignoruojamas. Nepaisymas reiškia, kad žmogus net nesirūpina švaistyti pykčio energijos jums.
Panašiai yra ir su santykiais. Jei pasinaudosite daugeliu ankstesnių patarimų ir juos pridėsite, aktyviai ignoruosite. Jei ignoruojate partnerį (arba atvirkščiai) bet kurį ilgesnį nei kelių dienų laikotarpį, tai tikras ženklas, kad santykiai turi problemų.
Jūs nesikabinėjate su žmogumi tik dėl to, kad jis jūsų ignoruotų. Jei kas nors to norėtų, mes tiesiog išgyventume savo vidurinės mokyklos išleistuves. (Oi, per daug dalijausi!)
* * *Gera žinia ta, kad šie ženklai nebūtinai reiškia, kad jūsų santykiai baigėsi. Visada yra vilties, ypač kai abu atpažinsite kai kuriuos iš šių ženklų ir nuspręsite, kad norite vėl prisijungti, kad pabandytumėte išplėsti savo santykius.
Jei to negalite padaryti patys - o savaitgalio pabėgimas gali būti geras būdas pabandyti - nesijaudinkite. Nors pagalvoti gali pasirodyti baisu ar ekstremalu, poros konsultavimas yra būtent tai. Bet kurios geros poros terapeutas gali padėti daugeliui porų pagerinti savo santykius vos per kelias sesijas (nors tai gali užtrukti daugiau nei keletą, atsižvelgiant į problemų rimtumą).
Pasikalbėkite su savo partneriu apie rūpimus klausimus. Tada kreipkitės pagalbos, jei jūsų pačių asmeniniai bandymai padėti pagerinti santykius nepasiteisina. Manau, kad daugybė santykių turi galimybę būti išgelbėti, jei abu partneriai yra pasiryžę dirbti tai keisdami, ir tada imsis veiksmų.
- Kaip konfliktas gali pagerinti jūsų santykius
- 9 žingsniai į geresnį bendravimą šiandien
