Aš nežinau, ką darau su savo gyvenimu

Aš nelankau mokyklos, neturiu visos darbo dienos, net nemoku vairuoti ir jaučiu, kad neturiu dėl ko gyventi. Vieną semestrą baigiau bendruomenės kolegijoje, bet greitai supratau, kad tai ne man. Noriu įstoti į kosmetologijos mokyklą, bet neturiu tam pinigų, o mano tėvai visiškai nepalaiko. Aš tikrai jaučiu, kad mano gyvenimas yra beprasmis. Man nėra kliniškai diagnozuota, bet aš niekada nebuvau laiminga. Prisimenu, kad būdamas dešimties metų kilo minčių apie savižudybę, ir jau maždaug ketverius metus laikau save prislėgtu. Kaip jau sakiau, su tėvais neturiu gerų santykių ir apie juos nenoriu kalbėti. Niekada nesikreipiau į tai norėdamas gauti profesionalios pagalbos. Aš neturiu savo gyvenimo krypties ir neturiu supratimo, ką darau, ir nematau prasmės. Dienas išgyvenu be valios, tik jas atlikau. Aš nežinau, ką daryti.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Jūsų amžiuje yra normalu, jei nežinote, ką norite veikti visą likusį gyvenimą. Jūs neseniai baigėte vidurinę mokyklą ir dabar atėjo laikas išsiaiškinti savo kitą žingsnį. Jūs susiduriate su sudėtingomis aplinkybėmis, ypač dėl to, kad jums trūksta palaikymo ir nurodymų.

Išbandėte kolegiją ir jums tai nepatiko. Gali būti, kad pasirinkote netinkamą specialybę, turėjote netinkamus mokytojus ar lankėte ne tą mokyklą. Galite apsvarstyti galimybę išbandyti kitą mokyklą ar kitą specialybę.

Taip pat gali būti, kad naudingos informacijos įgijote išėjęs į koledžą, tai yra, kad kolegija nėra skirta jums. Koledžas netinka visiems. Žinoti, ko nenorite daryti, gali būti lygiai taip pat svarbu, kaip žinoti, ką norite daryti.

Panašu, kad didžiausias iššūkis jums yra tai, kad neturite jokios paramos ar nurodymų. Atrodo, kad jūsų tėvai nėra palaikantys. Be to, galite sirgti depresija. Jei jums trūksta socialinės paramos ir esate prislėgtas, suprantama, kad jaustumėtės taip, kaip aprašėte.

Atsakymas į jūsų problemą yra konsultavimas. Jūsų problemos yra labai dažnos problemos, kurias patiria daugelis žmonių. Susisiekite su vietos bendruomenės psichinės sveikatos centru ir susitarkite su patarėju. Konsultacijos gali suteikti jums reikalingą nurodymą, socialinę paramą ir patarimus. Pradėję gydymą pamatysite, kiek tai gali būti naudinga. Tikiuosi, kad apsvarstysite. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle