Motinos depresijos supratimas
Motinystės vaidmuo yra sudėtingas ir gilus. Psichologijos ir raidos ekspertai sutaria - motinos vaidmuo yra labai svarbus vaiko vystymuisi, geru ar blogu. Šis vaidmuo taip pat kupinas visuomenės lūkesčių ir emocinių gairių, kad žmogus galėtų orientuotis.
Nuo to momento, kai nėštumo testas patvirtina artėjantį gimimą, asmuo pradeda burti savo lūkesčius, susijusius su šia patirtimi, taip pat apie tai, ką reikšmingi kiti, šeimos nariai, draugai ir visuomenė paliks šiai naujai motinai. Nors tapimas motina gali būti viena džiaugsmingiausių ir pilnaverčiausių moters gyvenimo dalių, kartais taip pat gali apimti iššūkiai ir neigiamos emocijos.
Motinos depresija yra būklė, kuri įmanoma visais tapimo motina etapais - nuo nėštumo iki gimdymo. Motinos depresijos simptomai bet kuriame etape yra labai panašūs į bet kurio kito suaugusio žmogaus depresijos simptomus. Tačiau motinos depresija yra sudėtinga giliai susipynus su kitu vaisiaus ar kūdikio gyvenimu, kuris visiškai priklauso nuo motinos psichinės, emocinės ir fizinės sveikatos. Be to, motinos depresija gali būti netiesioginė ir ją lemia unikalūs hormonai ir (arba) patirtis, būdingi vaiko gimdymui.
Daugelis moterų susiduria su nelemta stigma, sujungiančia motinos depresijos simptomus su bendru nepasitenkinimu ar diskomfortu, kurį sukelia nėštumas ar gimdymas, tačiau svarbu atskirti, kad nors kai kurie simptomai gali sutapti paviršutiniškai, motinos depresija yra diagnozuojama ir rimta būklė, kuri neturėtų būti atmestas ar ignoruojamas.
Yra keletas nustatomų rizikos veiksnių, kurie padidina naujos motinos motinos depresijos atsiradimo galimybę, pavyzdžiui:
- Ankstesnis nusiteikimas depresijai ar nerimui
- Trūksta šeimos paramos ar tinkamos priežiūros prieš gimdymą ir po gimdymo
- Piktnaudžiavimas medžiagomis
- Blogi šeimos ar partnerio santykiai
- Stresinės gyvenimo aplinkybės
- Motinos amžius mažiau nei dvidešimt ketveri metai
- Neplanuotas ar nepageidaujamas nėštumas
- Žemas socialinis ir ekonominis statusas
Motinos depresija, ypač negydoma, daro didelę įtaką ne tik motinos, bet ir vaiko ar vaikų raidai ir kitiems artimiems santykiams, tokiems kaip motinos šeimos nariai ar partneris. Tai gali sukelti stresą jau ir taip stresinėje situacijoje ir gali sutrikdyti bendravimą tuo metu, kai nepaprastai svarbu efektyviai bendrauti tarp partnerių ir globėjų.
Pasak Niujorko valstijos sveikatos departamento, „Nacionalinės tyrimų tarybos ir Medicinos instituto nuodugni šio tyrimo apžvalga rodo, kad motinos depresija kelia pavojų mažų vaikų pažintiniam, socialiniam emociniam ir elgesio vystymuisi, taip pat jų mokymuisi ir fizinei veiklai. psichinę sveikatą ilgainiui “.
Todėl mes galime lengvai pastebėti, kaip svarbu remti motinas, kurios gali kovoti su šia būkle bet kuriuo metu per savo motinos kelionę ir prireikus toliau.
Pogimdyvinė depresija paprastai pasireiškia per pirmuosius du tris mėnesius po gimdymo, nors simptomai gali prasidėti iškart po gimdymo. Ši būklė skiriasi nuo to, ką mes paprastai vadiname „Baby Blues“, kuri yra trumpalaikė motinos depresija, kurią apibūdina nuotaikos svyravimai, per didelis nuovargis, liūdesys ir apimta per pirmąsias dvi savaites po gimdymo.
Pogimdyvinė depresija yra rimtesnė motinos depresijos forma, kuri tęsiasi ilgai po pirmųjų dviejų savaičių po gimimo. Sunkiausias iš šių simptomų yra kraštutinė paranoja, nerimas, pasireiškiantis keistomis mintimis ir baimėmis, įskaitant įkyrią mintį apie žalą kūdikiui, taip pat mintys apie mirtį ar savižudybę.
Pogimdyvinė psichozė yra sunkus psichikos sutrikimas. Ji gali prasidėti iškart po gimimo arba vystytis lėtai, laikui bėgant, nes pogimdyvinė depresija negydoma. Asmenims, kuriems anksčiau yra buvę bipolinių sutrikimų, kitų nuotaikos sutrikimų ar kurių šeimoje yra buvusi pogimdyvinė depresija, yra žymiai didesnė rizika susirgti šiuo sutrikimu. Didžiausia rizika, susijusi su šiuo sutrikimu, yra kliedesiai ir mintys apie žalą, nukreiptas į kūdikį. Pogimdyvinė psichozė gali išsivystyti bet kuriuo metu per pirmuosius gimdymo metus.
Artimiesiems gali būti sunku suprasti tokį džiaugsmingą naujo kūdikio pasveikinimo laiką, kartu keliantį iššūkius su tokiais motinos patiriamais simptomais, tačiau jei taip yra, to negalima ignoruoti. Motinos, išgyvenančios šias mintis ar jausmus, turėtų nedelsiant kreiptis į šeimos narius ir prireikus gauti profesionalios pagalbos.
Tikėtina, kad nauja motina, patirianti bet kurį iš šių simptomų, taip pat gali jausti kaltę ar gėdą, susijusią su jos simptomais. Čia labiausiai gali padėti šeimos nariai ir partneriai, būdami budrūs, dažnai tikrindamiesi pas naująją motiną ir prireikus siūlydami palaikymą.
Taikydamos tinkamas paramos sistemas ir kartais papildomą gydymą, pvz., Vaistus ar terapiją, motinos gali susigrąžinti savo motinos patirtį ir ryšį su savo vaikais, išvengdamos ilgalaikės žalos ir nesėkmių visai šeimai. Net mamos, neturinčios stipraus partnerio ar palaikymo šeimai, gali kreiptis į profesionalią pagalbą pasikalbėdamos su savo OBGYN ar pirminės sveikatos priežiūros gydytoju, taip pat ieškodamos paramos grupių naujoms motinoms savo vietinėse ligoninėse.
