4 rūšių draugų, kurių jums reikia jūsų gyvenime

Apie bendraamžių spaudimą girdi būdamas šeštos klasės, tačiau niekas apie tai nekalba, kai baigi kolegiją, turi darbą, o ypač kai esi pakankamai subrendęs susirasti porą ir padaryti kūdikius.

Bet tie žmonės, kuriuos pakabinate, daro įtaką labiau nei manote.

Bendraamžių spaudimas niekada neišnyksta.

Daugybė tyrimų rodo, kad žmonės nesąmoningai ir sąmoningai imituoja aplinkinių elgesį. Su optimistais besiblaškantys žmonės patys tampa optimistais. Moterys, apgaudinėjusios savo vyrą, dalijasi su kitais apgavikais.

Psichologijos profesorius Robertas Wicksas savo įžvalgioje knygoje „Bounce: Living the Resilient Life“ rekomenduoja pakviesti į savo draugų ratą keturių tipų žmones: pranašą, cheerleaderį, priekabiautoją ir gidus. Įtraukdami šiuos skirtingus balsus ir draugus į savo gyvenimą, jis teigia, kad galime tapti atsparesni gyvenimo smūgiams.

1. Pranašas

Pranašas yra tas žmogus, kuris kviečia mus į klaidinančius bandymus kažkuo, verčia atsiskaityti už savo elgesį ir ragina būti sąžiningais, net kai tai nėra lengva. Pranašas meta mums iššūkį ir kartais gali būti karališkas skausmas, bet galų gale padeda mums rasti laisvę. Wicksas sako: „Pranašai nurodo! Jie atkreipia dėmesį į tai, kad nesvarbu, susijęs su malonumu ar skausmu, svarbu tik tai, kad mes siekiame pamatyti ir gyventi „tiesą“, nes tik ji mus išlaisvins “.

2. Palaikymo komanda

Norėdamas subalansuoti pranašo provokavimą ir apklausą, žmogus taip pat turi turėti keletą palaikymo draugių: žmonių, siūlančių besąlygišką meilę, palaikymą ir priėmimą. Wicksas sako, kad mums reikia tiek drąsuolio, kiek pranašo kritikos ir atsiliepimų, paskatinimo, nes „perdegimas visada yra už kampo, kai neturime žmonių, kurie būtų pasirengę mus paskatinti, aiškiai matyti mūsų dovanas ir būti šalia mus, kai mūsų įsitraukimas į žmones, jų kartais nerealūs reikalavimai ir mūsų pačių beprotiški lūkesčiai sau kelia grėsmę mus nuversti “.

3. Priekabiautojas

Po to, kai mus kritikuoja ir myli, turime juoktis. Štai kodėl mums reikia priekabiautojų, trečios rūšies draugų, kurie padėtų įžvelgti gyvenimo nusivylimo ir nelaimių humorą. Jie padeda mums pasijuokti iš nerealių savo ir kitų lūkesčių. Wickas sako: „Šio tipo draugai padeda mums atgauti ir išlaikyti perspektyvą“.

4. Gidai

Ir pagaliau mums reikia vadovų. Klausytojai. Žmonės, kurie, pasak Wickso, „ieškos ir ieškos niuansų tame, ką mes su jais dalijamės, kad padėtų mums atskleisti kai kuriuos„ balsus “, kurie nesąmoningai vadovauja mūsų gyvenimui, ypač tuos, kurie verčia mus dvejoti, nerimauti, bijoti, ir valingas “.

Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!