Jis nebegali rasti džiaugsmo gyvenime

Man 22 metai ir jau beveik dvejus metus esu painiojama su gyvenimu ir emocijomis. Po to, kai moteris, kurią mylėjau, paliko mane dėl savo egoistinių priežasčių, dėl kurių jau kurį laiką išgyvenu, daugeliu atvejų jaučiu bendrą jausmo trūkumą. Dalykai, kurie mane pradžiugino ir jaudino, nebeturi tokios gilios įtakos. Anksčiau rasdavau daug džiaugsmo grodama gitara, klausydamasi muzikos, žiūrėdama filmus ar žaisdama vaizdo žaidimus.

Tai reiškia, kad labiausiai paplitusi emocija, kurią galiu jausti intensyviai, yra įniršis, mano dabartinė mergina, patvirtinanti, kad aš esu su kuo daugiau nei metus ir gyvenu su manimi beveik visą tą laiką, gali manęs garantuoti. Jaučiu, kad ji daro daug kvailų idiotiškų klaidų, ir aš negaliu nepajusti nepaprastai jos pykčio net dėl ​​smulkmenų, kurie neturi didelės reikšmės. Be to, negalėjau dirbti „Radioshack“, kur turėjau kalbėtis su klientais, nes jų kvailumas ir net tai, kaip jie kalbėjo, mane taip supykdė, kad tai trukdė mano darbui.

Be to, man sunku motyvuoti save atlikti net paprastus dalykus, kurių paprastai nedarau kasdien. Panašiai, jei turėčiau eiti pas senelį ar padėti kažkam draugui, verčiau miegoti ar nupūsti juos, nes nesinori išeiti iš namų. Tačiau tai dera su tuo, kad atrodo, kad nė vienas iš mano draugų neturi laiko visko daryti. Man 22 metai, todėl dauguma jų turi darbą arba taip pat mokosi mokykloje, tačiau, atrodo, tiesiogine to žodžio prasme niekada neturi laiko. Be to, jaučiu, kad visi privalo mane išduoti arba ketina mane kažkaip išplėšti. Net žmonės, kuriuos pažįstu metų metus ir kuriems rūpi. Be to, dėl keistų dalykų mane iš tikrųjų liūdina, pavyzdžiui, net tai parašius, aš suplėšau. Kai pamatau šeimas ar draugus besijuokiančius ir gerai praleidžiančius laiką, kai būnu viešumoje ir tik stebiu žmones, tai mane taip slegia, kad kartais tenka palikti ten, kur slėptis, kad niekas nematytų manęs verkti. Šypsenėlės ir kiti panašūs simboliai taip pat mane liūdina. Paprastai jaučiuosi labai nelaiminga ir neišsami.

Neturiu seksualinių norų savo merginai, bet kaip draugija. Kartais aš net nenoriu, kad ji būtų šalia manęs, o aš tiesiog nekenčiu minties leisti laiką su ja. Aš labai retai galiu atsidurti bet kokioje sužadintoje būsenoje ir dažniausiai jaučiuosi labai nuobodus ir nuobodus. Manau, kad galvoju apie mirtį ir pasaulio pabaigą bei kitus siaubingai bjaurius dalykus. Kolegijoje, kai kiti studentai, kurie, atrodo, yra daug jaunesni už mane, pateikia kvailas pastabas ar kalba netinkamai, man kyla noras suplėšyti jų kūnus.

Paprastai aš visa tai laikau, nes nesvarbu, kam sakyčiau, jaučiu, kad niekas manęs nežiūri rimtai. Baigęs vidurinę mokyklą, buvau 3 skirtingose ​​mokyklose. Tai aš žinau, kad baigsiu, bet aš tiesiog jaučiuosi kaip pokštas tarp žmonių, kurie mane tai žino. Didžiąją savo gyvenimo dalį jaučiausi gėdinga dėl savęs, nesvarbu, ar tai būtų mano kūnas, tai, kaip aš kalbu, ar tai, kaip aš kažkaip atrodau.

Aš tiesiog taip pavargau, kad mane apima tokios intensyvios emocijos ir nebegaliu rasti gyvenimo džiaugsmo.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2019-05-31

A.

Man labai gaila, kad džiaugsmas dingo tau gyvenant. Aš, žinoma, negaliu nustatyti diagnozės tik pagal laišką.Tačiau didelė tikimybė, kad jus kamuoja didelė depresija.

Daugelyje universitetų (taip pat ir jūsų) yra konsultavimo paslaugos. Pasinaudokite taip lengvai pasiekiama pagalba. Susirašykite, kad surengtumėte pirminį susitikimą su patarėju. Jei jums per daug gėda pasakoti savo istoriją, atneškite savo laišką. Jūs puikiai atlikote darbą, apibūdindamas, koks buvo jūsų gyvenimas. Remiantis terapeutu ir galbūt kai kuriais vaistais, jūs galite jaustis bent šiek tiek geriau per mėnesį ar du. Džiaugiuosi, kad vasara ir kad turite pertrauką nuo užsiėmimų. Tai tinkamas laikas pradėti rūpintis savimi.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie

Šis straipsnis buvo atnaujintas iš pradinės versijos, kuri iš pradžių čia buvo paskelbta 2009 m. Birželio 14 d.