Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2019 m. Kovo 26 d

Mes visi turime sąrašus. Darbų sąrašai. Tikslų sąrašai. Bakalėjos prekių sąrašai. Ir sąrašas, kuris niekada nepateks į popieriaus lapą, bet kasdien eina per galvą. Tai visų būdų, kuriais jūs nepasiekiate, rinkinys.

Ar jūs kada nors sukūrėte drąsos sąrašą vietoj tos savęs naikinančios priežasčių, kodėl turėjote paskambinti savo draugui, neturėjote pasiimti savo vaiko vėlai ir kaip niekada nerasite tinkamo žmogaus?

Kartais norėdamas pasiekti, palygini save su geriausiomis žmonių dienomis. Pamirštate, kad žongliruojate su tėvyste ir lėtinėmis ligomis arba išgyvenote traumuojančią vaikystę. Pamiršai, kad padarei nuostabių dalykų.

Kol planuojate savo savaitę, kelias minutes drąsiai užrašykite visus atliktus darbus. Tai gali būti tik tas impulsas, kurio reikia norint išspręsti kitą svarbų dalyką.

Emocinis vaikystės nepriežiūra atėmė balsą: kaip jį atsiimti
(Vaikystės emocinis nepriežiūra) - jūsų mintys ir jausmai niekada nebuvo išgirsti ar patvirtinti. Suaugęs praradote tikrąjį balsą. Štai kaip jį susigrąžinti.

Labai didingos emocijos: kaip skirtingai išgyvena emocijas autistai ir neurotipai
(Neatsiprašant Aspie) - vien todėl, kad kažkas jūsų gyvenime sergančio autizmu neverkia filmų ir negaili jūsų, tai nereiškia, kad jie yra šalti ir be emocijų. Jie tai galėjo jausti.

Praktika, kuri tiksliai nesijaučia kaip savęs priežiūra, bet yra visiškai
(Nesvarus) - tai gali įkvėpti jus daryti tai, ko bijote. Čia yra įdomūs, kūrybingi būdai, kaip išvalyti ir sutvarkyti netvarką savo gyvenime.

Ribos, kaltinimas ir įgalinimas bendro pobūdžio santykiuose
(Laimingai netobula) - tai vienas dalykas gali sustabdyti kaltinamąjį žaidimą jūsų santykiuose.

9 Nesveiko santykio požymiai
(Išvargusi moteris) - Ar jūsų santykiai krypsta į nuodingus vandenis? Štai į ką reikia atkreipti dėmesį.