Neramu, kai vaikinas nepasiekiamas

Gerai, todėl kažkas nutiko prieš kelias naktis, ir aš labai girtas ir pasakiau savo vaikinui, kad mane išprievartavo. mano draugas galiausiai jam paskambino ir jis jai pasakė, kad jis kalbės su manimi, kai aš nebūsiu girta. Taigi vakar aš parašiau jam žinutę ir jis buvo kaip blogas pokalbis su jumis vėliau šį vakarą. jis niekada to nepadarė..bet aš visą dieną jaučiau nerimą ir siaubą..taip, kaip reikėjo jam pasakyti daiktus, nes taip bijau jo netekti. Bet man atrodė, kad man reikėjo siųsti tekstus, o jei aš to nepadariau, idk kas nutiks .. kaip aš tiesiog turėjau. taip ir padariau, o tada jis tą vakarą su manimi niekada nekalbėjo. Taigi šis švartavimosi laikas jam išsiuntė žinutę ir jis pasakė, kad šį vakarą su manimi kalbėsis bla bla ... aš jam visą dieną nesiunčiau žinučių ... aš nuolat užsiėmiau. ir prieš pusę, o jis vis dar neatsakė ir aš nežinau ką daryti..taip, kad aš taip nerimauju, kad nekenčiu tokio jausmo. kaip man reikia rašyti jam žinutę, kol jis gaus pranešimą, kaip aš negaliu prarasti. jį. viskas, ką jis turi padaryti, yra atsiųsti atsakymą, ir aš jausčiausi daug geriau .. panašiai kaip jaučiu poreikį siųsti tekstus, kad paaiškinčiau dalykus, o kai aš jaučiuosi, aš trumpam jaučiausi geriau .. bet tada jis docentas atsako ir man pradeda jaustis, kad vėl išprotėsiu .. kas man negerai? PLEase helpppp.

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Manau, kad pradėti kalbėti apie išžaginimą reikia daug drąsos. Reikėjo labai daug, kol kalbėjotės su savo vaikinu apie tai, kas nutiko, įskaitant tai, kad jums reikėjo būti įtakotam. Spėju, kad tokią informaciją jam gali būti sunku įsisavinti. Jis paprasčiausiai gali nežinoti, ką daryti ar pasakyti, ir gali turėti įvairiausių reakcijų ir jausmų, kuriuos reikia išspręsti.

Jūsų natūralus instinktas tai užrašyti ir paprašyti pagalbos yra tikriausiai geriausias dalykas, kurį galite padaryti. Tiesą sakant, aš jus paskatinsiu apie tai išraiškingai rašyti. Tyrimai parodė, kad gali būti naudinga parašyti apie sunkius mūsų gyvenimo įvykius. Prašau užrašyti savo jausmus dėl įstrigimo ir negalėjimo apie tai pasikalbėti su savo vaikinu. Jei turite žurnalą, tai būtų vieta, kur įdėti šias mintis ir jausmus. Jei dar neturite žurnalo ar dienoraščio, tai gali būti laikas pradėti.

Galiausiai aš skatinu jus pasikalbėti su jūsų universiteto konsultavimo centro žmonėmis. Jie yra gerai apmokyti ir gali jus iš ten nukreipti.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @