7 gero bendravimo santykių pranašumai

Ar tu klausaisi?

Santykiai gali būti sunkūs. Sukūrus „kontekstą“ iš tikrųjų, ką sako tavo draugas, žymiai padidėja judviejų emocinis artumas ir artumas.

Ne mažiau svarbu, kad konteksto kūrimas ne tik padeda išmokti būti geresniu klausytoju, bet ir žymiai sumažina porų nesutarimus ir pagerina jūsų bendravimo įgūdžius.

Mes ne visada tiksliai turime galvoje tai, ką sakome savo pokalbyje. Atsimerkiame ir išlenda keli sakiniai. Bet mes ne visada gerai apgalvojame, ką sakome.

Ar tai skamba pažįstamai?

Kaip jums abiem lengviau ir sunkiausius pokalbius su mylimu žmogumi

Ginčai dažnai prasideda todėl, kad mes neteisingai suprantame kontekstą ar prasmę to, ką bando pasakyti kitas asmuo. Ir tada važiavimas dviračiu yra geras būdas!

Kurdami kito asmens kontekstą ir atvirkščiai, padidinate tikimybę, kad turėsite mažiau argumentų, ir pradėsite klausytis - tikrai klausytis. Taigi jausitės artimesni vienas kitam ir jūsų santykiuose bus daug lengviau.

Tai pasakius, pateikiame 7 gero bendravimo pranašumus, kurie gilina artumą santykiuose.

1. Galite išvengti neigiamų nesusipratimų.

Kaip dažnai mes teigiamai pakreipdami suprantame, ką žmogus iš tikrųjų turėjo omenyje? Mes to nedarome. Pavyzdžiui, Jonas sako: „Man atsibodo, kad mes nuolat kovojame“. Jūs iškart manote, kad jis nori nutraukti santykius.

Bet jis greičiausiai reiškia, kad nenori jaustis atitrūkęs nuo jūsų. Jis to nesako, nes greičiausiai jausis per daug pažeidžiamas ir veikiamas. Ką daryti, jei jūsų atsakymas jam parodė, kad jūs tikrai nesirūpinote atsijungęs? Tai jam tikrai įsiurbtų.

Taigi, sukurdami geresnį supratimą apie tai, ką jis dažnai reiškia, išvengsite reikšmingos galimybės nesuprasti, ką jis iš tikrųjų bando pasakyti. Gali būti, kad jis gali nemokėti išreikšti to, ką iš tikrųjų nori pasakyti.

2. Kontekstas sumažina atjungimus.

Atsijungimas (kai kas nors jaučiasi susierzinęs) gali būti retkarčiais „paslydimas“ ekrane arba jausmas, kad jūs nuolat daužote emocinę duobę. Mes ne visada būsime sinchronizuoti su tuo, ką vienas kitas iš tikrųjų sako.

Taigi, padidindami savo bendrą supratimą apie kitą asmenį ir jo bendravimą, rečiau turėsite pokalbio. Arba, jei taip nutiks, bus daug lengviau susisiekti, nes jūs sukursite geresnį vienas kito „kontekstą“, kai žmogus pagalvos, kaip pažįsta kitą žmogų tikrai būti ir kokia iš tikrųjų yra jų širdis.

3. Galite nustatyti, ką jis iš tikrųjų sako.

Kuriant šį naują kontekstą vienas kitam bus lengviau bendrauti. Jūs nedvejosite ir nevengsite užduoti tokių sunkių klausimų, pavyzdžiui: „Kodėl tu taip suirzei dėl manęs?“

Taip yra todėl, kad kiekvienas iš jūsų iš širdies sukurs supratimą apie tai, kaip jaučiatės kitam žmogui. Taigi, kai jums abiem gali kilti nesutarimų dėl tam tikro dalyko, jausitės saugiau sakydami tai, ką norite pasakyti dėl supratimo ar „konteksto“, kurį kuriate.

4. Jūs lengviau išvengsite argumentų.

Dėl naujo „konteksto“ abu statysite ir „pasirinksite“, kad išvengtumėte „duobių“, o ne ginčytumėtės. Pasirinksite suprasti kitą žmogų, o ne atkakliai žengti pirmyn į duobę, kurios vėliau gailėsitės abu.

Kurdami geresnį vienas kito „kontekstą“, pamatysite teigiamą naudą, kuri atsiranda suprantant tiksliau. Kiekvienas sužinosite ir suprasite visus gerus dalykus, kurių iš tikrųjų norite santykiuose, ir nusivylimą po ginčo.

5. Būsite pasirengę suteikti vienas kitam „erdvę“.

Dažnai kovos metu vienas partneris nori išspręsti problemą, norėdamas pasijusti geriau ir nesijaudinti dėl santykių.

Tačiau kitas asmuo dažnai nori pabėgti nuo savo draugo, kad sustabdytų ginčą, nes tai yra labai nepatogu. Arba kartais dėl to, kad vienas žmogus bijo, ką jis gali pasakyti, tikrai pakenks kitam, ir jie to nenori.

Šiuo metu, kai tiksliau suprantamas kito asmens „kontekstas“ ir santykių būsena, tampa lengviau suteikti kam nors laiko atsigaivinti. Tai padaryti gali jausti mažiau grėsmę, nes bendravimas dažnai yra pozityvesnis ir produktyvesnis.

Taigi, niekas nebejaučia, kad santykiams kyla grėsmė skirti laiko ataušimui arba galvoti apie tai, ko jie iš tikrųjų nori, kad kitas suprastų.

Svarbūs būdai kovoti mažiau ir sąžiningai bendrauti santuokoje

6. Didėja pasitikėjimas.

Sukūrę vienas kito kontekstą, tik viena šalis vienu metu turi praktikuoti aukščiau išvardytą elgesį, net jei kitas asmuo šiuo metu to padaryti negali. Neatsakydami vienodai neigiamai ir skaudžiai, sukursite pasitikėjimą kito žmogaus akimis.

Galų gale kitas asmuo per savo naująjį kontekstą pamatys, kad jūs nesate „norėdami jį gauti“, kontroliuoti ar kritikuoti jį.

Be to, jis ilgainiui pradės suprasti, kad jūs nebeatsakote jam neigiamai. Greičiau jūs atsakote į jį produktyviai. Padėsite jam suprasti, ką iš tikrųjų bandote pasakyti ir kad nesate priversti jį jaustis blogai dėl savęs.

Tai taip pat parodys, kad jūs nebandote jo vertinti neigiamai. Šis elgesys yra sveikas santykiuose ir laikui bėgant visiškai sukuria pasitikėjimą. Žinoma, jums reikia, kad abi šalys pasikeistų savo pasitikėjimo kūrimo link.

7. Jūs kuriate emocinį artumą ir artumą.

Taigi, pasinaudokite pranašumais! Tu to nusipelnei! Dabar, kai jis išmoko tiksliau jus suprasti, o jūs jį suprantate, abu galite pradėti lengviau ir dažniau pasirodyti. Kai jis jaučiasi emociškai saugesnis su jumis, jis gali priartėti.

Vyrams dažnai kyla daugiau sunkumų kuriant šį kontekstą. Jei jis nežino, kaip tai padaryti, parodykite jam modeliuodamas dalykus, apie kuriuos kalbėjome iki šiol: nevertindami, nekontroliuodami ir nekritikuodami jo. Susitelkite ties tuo, kaip jaučiatės.

Pavyzdžiui, užuot supykę sakę: „Tu visada tai darai!“, Tu gali pasakyti: „Aš tikrai nenoriu, kad mus atjungtų. Noriu, kad jaustumėmės artimiau. Ką aš galiu padaryti, kad galėčiau jaustis panašiai? “

Kažkas turi būti drąsus ir rizikuoti, kai iškyla nekonfliktiškai. Tai gali būti ir tu. Būk stipresnis žmogus (bet nemesk šito į veidą). Verčiau modeliuokite jam sveiką bendravimą. Leiskite jam pamatyti, kad jūs tikrai norite jaustis emociškai artimesnis jam ir kad jūs tikrai vertinate santykius.

Santykiai yra sunkūs, pažeidžiami, painūs ir nuostabūs. Tai ypač pasakytina, kai tai vyksta su asmeniu, kuris nori investuoti į santykius ir nori įdėti darbą ir „pasirodyti“.

Atminkite, kad užtrunka laiko, kol pirmą kartą išmoksi naujo įgūdžio, tada jį praktikuosi, kol jis tau taps natūralesnis. Duok tam laiko.

Be to, atminkite, kad jausitės pažeidžiami, ypač iš pradžių, kai bandysite sukurti naują supratimą ar kontekstą tarp jūsųdviejų. Emociškai sveiki ir tvirti santykiai yra verti viso darbo!

Šis svečio straipsnis iš pradžių pasirodė „YourTango.com“: 7 dalykai, kurie nutinka, kai tikrai klausote, ką sako jūsų partneris.