Spręsti ADHD, kol nėra kolegijoje

Planuojate rudenį lankyti koledžą ar universitetą, bet taip pat susidoroti su dėmesio deficito sutrikimu (ADHD)? Tara Parker-Pope praėjusią savaitę parašė fantastišką straipsnį „The New York Times“ tai iš esmės yra jūsų vadovas viskam, ką turite žinoti, jei turite ADHD ir ketinate rudenį išvykti į mokyklą.

Jame paaiškinama, kad nors vaistus gali tekti koreguoti (jei vartojate ADHD vaistus), jūsų palaikymo sistema tikriausiai yra dar svarbesnė. Pirmakursiai metai yra pakankamai sunkūs daugumai žmonių, bet dar sunkesni paaugliams, turintiems dėmesio deficito sutrikimų. Jūsų saugi šeima ir draugai, kuriuos pažįstate, dažnai palieka, jei einate į mokyklą, ir galite būti įstrigę, jei nėra tos paramos sistemos.

Parkeris-Pope'as ne tik kalba apie vaistus (ir kur / kaip juos užpildysite mokykloje), bet ir apie tai, kaip svarbu sužinoti apie jūsų mokykloje teikiamas paslaugas ADHD žmonėms. Kai kurios mokyklos netgi turi specialias programas, skirtas padėti ADHD žmonėms būti sėkmingiems:

Gerai žinoma programa yra Strateginių alternatyvių mokymosi metodų centras Arizonos universitete Tuksone. Centras skiria mokymosi specialistą susitikti su studentu kas savaitę, stebėti akademinę veiklą ir nustatyti tikslus. Centre siūlomos konsultacijos, individualios konsultacijos ir prieiga prie kompiuterių laboratorijos, rašytojų laboratorijos bei matematikos ir mokslo centro. Studentai, turintys mažiau nei 60 kredito valandų, kuriems gali prireikti daugiau paramos, moka 2200 USD. Vyresni studentai moka mažiau.

Maži miesteliai gali būti ypač patrauklūs studentams, turintiems dėmesio, tačiau jie neturės tiek paslaugų.Atliekant papildomus tyrimus, gali atsirasti ne universiteto miestelio mokymo paslaugos ir mokymosi centrai.

Ji baigia straipsnį, paminėdama tai, kad kai kurie studentai gali net nesuprasti, kad sirgo ADHD, kol jiems nebus diagnozuota koledže. Jei pastebite, kad stengiatės išlaikyti savo dėmesį ir likti susikaupęs universitete, kai anksčiau jaučiatės gana gerai su tais dalykais, gali prireikti šiek tiek laiko prisitaikyti prie naujos aplinkos. Bet tai taip pat gali būti ADHD požymis, kurį galima lengvai diagnozuoti jūsų kolegijos konsultavimo centre (paprastai tai jums nemokama).

ADHD nėra pasaulio pabaiga, tačiau tinkamai pasirengus tam anksčiau laiko gali būti daug lengviau susidoroti su mokykla.